Het maken van een baby is absoluut iets om over te lachen. Maar voordat u Operation Conception start, moet u ervoor zorgen dat die parelwitte blanken (en roze tandvlees) klaar zijn om de zwangerschapsproblemen aan te gaan, en omgekeerd. Dat klopt - niet alleen kan de zwangerschap een tol van je mond eisen, maar je mond (als hij niet in topvorm is) kan ook zijn tol eisen van je zwangerschap. Allerlei tandheelkundige problemen komen vaker voor als je verwacht (schuld aan de hormonen), onbehandeld verval kan leiden tot een systeembrede infectie (iets wat je zeker niet wilt tijdens de zwangerschap), en ernstige tandvleesaandoeningen zijn geassocieerd met zwangerschapscomplicaties. Dit is een van de vele redenen om een bezoek aan uw eerdere zwangerschaps-to-do-lijst toe te voegen, naast de preconceptiecontroles die u hebt gepland bij uw huisarts en uw ob-gyn (of verloskundige). Waarom u Zou een tandarts moeten zien voordat hij zwanger raakt
Hebt u uw jaarlijkse tandheelkundige controle al … jaar uitgesteld? Tijd om te stoppen met uitstellen en beginnen met het kiezen van uw tandarts. Ten eerste omdat een tandheelkundig bezoek met preconceptie u de kans biedt om noodzakelijke röntgenfoto's te maken voordat de zwangerschapsmeter wordt gebruikt (aangezien het verstandig is om uw kleintje niet te laten blootstellen aan zelfs zeer lage doses straling, zijn tandheelkundige röntgenfoto's gewoonlijk uitgesteld tot na levering). Ten tweede, het geeft je ook tijd om eventuele gebitsproblemen te verhelpen (die holte die moet worden gevuld, de kroon waarop je hebt gewacht, het tandvleeswerk dat je hard nodig hebt). Hoewel het veilig is (met de juiste voorzorgsmaatregelen) om tandheelkundige procedures te laten uitvoeren tijdens de zwangerschap, is het zeker slimmer om dat werk achter je te hebben voordat het sperma en ei ontmoeten. Ten derde (en dit geldt zelfs voor die 'kijk-ma-geen-holtes'-typen), je zult in staat zijn om de zwangerschap te beginnen met vers geschrobde tanden, dankzij de uitgebreide reiniging die je zult krijgen.
Dit is nog een reden waarom nu is het tijd om wijd open te stellen voor de tandarts en de hygenist: zwangerschapshormonen kunnen een aantal op uw mond doen. Om te beginnen zorgen die hormonen ervoor dat je tanden extra kwetsbaar worden voor verval - een overtuigend argument om te beginnen met een professioneel gereinigde set. Voor een ander, uw tandvlees (zoals de andere slijmvliezen in uw lichaam) worden gezwollen en ontstoken zodra een baby aan boord is, en zij zijn geneigd om gemakkelijk te bloeden. Al die gevoeligheid en zwelling maakt dat die tandvlees gevoeliger is voor plaque en bacteriën, wat (bij sommige vrouwen) tot gingivitis leidt. Onbehandelde gingivitis kan zich ontwikkelen tot een meer ernstige tandvleesaandoening die parodontitis wordt genoemd en die gepaard gaat met een verscheidenheid aan zwangerschapscomplicaties, zoals vroegtijdige bevalling, pre-eclampsie en zwangerschapsdiabetes. Daarom is het logisch om problemen eerder dan later op te lossen - en zeker voordat ze de bocht nemen. Als er tandvlees- of tandtechnisch verbetering mogelijk is, bespreek dan een actieplan met uw tandarts. Als je veel gebitsproblemen hebt die behandeld moeten worden, zorg er dan voor dat je voldoende tijd overhoudt om alles te regelen voordat je je baby-making-motoren start.
Tandheelkundige zorg vóór (en na) zwanger raken
Om uw tanden veilig te houden, zowel nu als wanneer u kauwt voor twee, wees kieskeurig over flossen en poetsen. Ter bescherming tegen gaatjes, gebruik een fluoride tandpasta en poets je tong om bacteriën in je mond te minimaliseren. Kan je niet naar een gootsteen om te poetsen na het eten? Kauw op een stokje suikervrije kauwgom gezoet met xylitol (kauwen op kauwgom verhoogt het speeksel, dat de tanden uitspoelt, en kauwgom met xylitol kan zelfs helpen om bederf te voorkomen), of nippen aan melk, knabbelen aan kaas of knoeien met sommige noten (alle drie hiervan kunnen helpen resterende koolhydraten weg te wassen, terwijl het helpen om de tandvernietigende zuren in je mond te neutraliseren). Kijk ook naar wat je eet tijdens en tussen de maaltijden. Verminder uw inname van eenvoudige suikers (zoals snoep en frisdrank), consumeer veel voedingsmiddelen met een hoog vitamine C-gehalte (wat het tandvlees versterkt en de kans op bloedingen vermindert) en botten op voedingsmiddelen rijk aan calcium en vitamine D (die samenwerken om tandglazuur te versterken, samen met je botten). En zelfs als u alles hebt begrepen over uw preconceptionele tandheelkundige controle, plant u nog een bezoek aan uw tandarts terwijl u verwacht nog een keer te worden schoongemaakt en uw tanden en tandvlees in de gaten te houden. U wilt tenslotte dat een perfecte foto wanneer het tijd is om die eerste foto's van uw moeder en baby te maken!
