Prikkelbare darmsyndroom, of IBS, is een verzameling symptomen die het spijsverteringsstelsel beïnvloeden, inclusief de darmen. IBS kan maagpijn, kramp, obstipatie of diarree veroorzaken. Artsen weten niet wat IBS eigenlijk veroorzaakt, maar ze denken dat de spieren en de zenuwen in het spijsverteringskanaal niet goed werken, waardoor de dikke darm spasmen heeft of om te stoppen met werken voor een tijdje. Maar als je die zenuwen en spieren in een staat van ontspanning kunt brengen, kan het de IBS-symptomen verlichten?
IBS: Wat is hypnotherapie?
"Klinische hypnose is een zeer krachtig hulpmiddel voor veel verschillende dingen. een zeer diepe staat van ontspanning met zeer gerichte aandacht, "zegt Larry M. Raskin, PhD, een klinisch psycholoog in Louisville, Ky." De hypnotische trance betekent simpelweg dat de persoon zich in een staat van hypnose bevindt. Mensen gaan erin en eruit de hele dag door ", zegt Raskin, die het vergelijkt met" zonering "terwijl u achter uw bureau zit of in uw auto rijdt. "De persoon is zich de hele tijd volledig bewust." Raskin, een voormalig professor in de medische psychologie, heeft gewerkt met kinderen met craniofaciale chirurgie. Onderzoeksresultaten van collega's toonden aan dat pre-therapie counseling die ook hypnose technieken gebruikte "[deze kinderen] hielp deze lange operatie te tolereren - en sneller genas dan kinderen die de behandeling niet kregen", zegt Raskin. "Onderzoek heeft aangetoond dat er daadwerkelijk een verandering is in de endorfines in het lichaam als je hypnose doet die helpt genezen." Endorfines zijn chemicaliën in de hersenen die helpen bij pijnverlichting. IBS Hypnotherapie: Hoe het helpt Hypnotherapie kan een grote hulp zijn voor patiënten met IBS - als ze echt geholpen willen worden. "De belangrijkste dingen zijn dat de persoon van de symptomen af wil komen.Het is net alsof je stopt met roken.Je kunt ze niet hypnotiseren als ze dat niet willen, 'zegt Raskin. Voordat hypnotherapie zou moeten zijn beschouwd, moet u een volledig medisch onderzoek en een officiële IBS-diagnose hebben.
"Het eerste ding dat echt belangrijk is, is dat de patiënt een goede grondige medische opwerking heeft gehad," zegt Raskin. Niemand moet een alternatieve therapie proberen, zoals hypnotherapie, zonder dat de ziekte wordt gecontroleerd en beheerd door een arts. Zodra u een goed medisch onderzoek hebt ondergaan en bereid bent om hypnotherapie te proberen om de symptomen te verzachten, een ontmoeting hebben met een gecertificeerde hypnotherapeut en praten over uw symptomen en uw toestand. Na de eerste evaluatie kan een andere sessie worden gepland waarbij de hypnose daadwerkelijk plaatsvindt. Hypnotherapie voor IBS-patiënten werkt in principe door ze in zo'n complete staat van ontspanning te brengen dat het lichaam reageert door voor de kwestie te zorgen, volgens Raskin . Hoewel gehypnotiseerd, is een IBS-patiënt extreem ontspannen en gemakkelijk overtuigd door de suggesties van de therapeut, misschien door de suggestie dat ze de symptomen van IBS kunnen beheersen. Raskin laat zijn patiënten zich ontspannen beelden voorstellen en voelen dat hun lichaam wordt gereinigd, en dan biedt hen technieken aan die ze kunnen gebruiken als ze het gevoel hebben dat ze naar de badkamer moeten gaan om die behoefte te stoppen. Hypnotherapie zal waarschijnlijk je IBS-symptomen niet verergeren, en het heeft veel mensen geholpen om hun buikpijn ongemakkelijk te maken en hebben betere controle over hun darmen. Als uw arts zegt dat het veilig voor u is en u moeite heeft om een manier te vinden om uit de badkamer en weer terug te komen, kunt u overwegen om hypnotherapie te proberen.
