Bezorgd over MS? 4 Triggers die flares kunnen veroorzaken |

Voor Amerikanen die leven met multiple sclerose (MS), wordt de meerderheid in eerste instantie gediagnosticeerd met relapsing-remitting MS, of wanneer de symptomen ebben en stromen. Hoewel de uitbarstingen van gevoelloosheid, pijn, duizeligheid en onbalans onvoorspelbaar kunnen zijn, zijn er bepaalde triggers die voor veel mensen de opflakkering veroorzaken.

"Wanneer zich een nieuw neurologisch symptoom ontwikkelt bij multiple sclerose, een dat niet gerelateerd is aan een infectie, en duurt meer dan 24 uur, wordt het beschouwd als een terugval van MS, "legt Devon Conway, MD, een neuroloog bij de Cleveland Clinic. Hoewel een terugval die ernstige symptomen veroorzaakt meestal moet worden behandeld, oude symptomen die opnieuw verschijnen niet zo ernstig zijn en vaak verdwijnen zonder behandeling. <4> 4 Gemeenschappelijke triggers van MS Flare

MS-symptomen zijn voor iedereen anders en kunnen veranderen van de ene fakkel naar de andere, maar er zijn triggers waar iedereen met multiple sclerose op moet letten. "Hoewel een opvlamming of terugval kan optreden zonder enige waarschuwing, bepaalde triggers komen vaak voor," zegt Matthew McCoyd, MD, een neuroloog, assistent-professor, en associate neurologie residentie programmadirecteur met de Loyola University Health System in Illinois.

Hier, de meest voorkomende triggers van een MS flare-up:

Stress.

• Emotionele stress is onderdeel van het hebben van een chronische ziekte zoals MS en kan leiden tot het algemene MS-symptoom van depressie. Stress kan ook leiden tot andere MS-symptomen, zoals vermoeidheid en verwarring. Een belangrijk aspect van MS-behandeling is het opzetten van een ondersteunend netwerk dat geliefden kan omvatten die fysiek kunnen helpen, evenals een steungroep die emotionele kracht kan bieden. U kunt ook een stressverlichtende activiteit zoals meditatie overwegen. Vermoeidheid
• Hoewel slaap belangrijk is voor iedereen, is het essentieel voor mensen met MS. "De meeste mensen met MS hebben een lagere energiereserve", zegt Conway. "Kleine dingen zoals slaapgebrek kunnen MS-symptomen veroorzaken. Goede gezondheidsgewoonten, zoals goed eten, goed slapen en elke dag wat bewegen, helpen MS-moeheid te bestrijden." Infectie.
• Infecties veroorzaken ongeveer één. -derde van alle uitbarstingen van MS-symptomen. "Urineweginfecties zijn veel voorkomende oorzaken omdat sommige mensen met MS de blaasfunctie hebben verminderd", zegt Dr. Conway. Maar elke infectie die het immuunsysteem verzwakt, zoals verkoudheid of griep, kan een uitbarsting veroorzaken. Dus was je handen regelmatig, krijg een jaarlijkse griepprik en vermijd de aanwezigheid van mensen die ziek zijn. Hitte.
• Een infectie die tot koorts leidt, is vooral lastig voor mensen met MS, omdat een verhoogde lichaamswarmte een veelvoorkomende ziekte is in gang zetten. "Vroeger was een test met een warm bad een van de manieren waarop artsen MS diagnosticeerden", merkt dr. McCoyd op. MS-symptomen, vooral tintelingen, zijn meestal erger in de zomer vanwege de hitte. In airconditioning komen of een koele douche nemen, helpt meestal om de hittesymptomen te verminderen. Sommige mensen krijgen ook verlichting van het dragen van een vest gevuld met koud water. Wanneer moet u de MS-flares behandelen

Niet alle MS-symptomen hoeven te worden behandeld. Tintelingen, vermoeidheid en mentale mist verdwijnen meestal vanzelf als de trigger is verwijderd. Echter, meer ernstige MS-symptomen die van invloed zijn op uw vermogen om normaal te functioneren, zoals ernstige zwakte, een slecht evenwicht of verlies van gezichtsvermogen, moeten worden behandeld, meestal met een korte loop van steroïden voor ernstige MS-symptomen.

"Flakkeren en triggers zijn verschillend voor iedereen met MS, "merkt Conway op. "Elke persoon moet leren om zijn eigen individuele triggers te identificeren." Als u of iemand van wie u houdt, multiple sclerose heeft, als u zoveel mogelijk leert over MS, hulp en ondersteuning krijgt, als u gezonde levensstijlkeuzes maakt en veel voorkomende triggers vermijdt, kunt u goed met deze chronische ziekte leven. Laat uw arts altijd op de hoogte zijn van nieuwe MS-symptomen of MS-symptomen die langer dan een dag aanhouden en die uw vermogen om normaal te functioneren verstoren.