Inhoudsopgave:
- Mis dit niet
- Een van de beste drugsvrije stappen die u kunt nemen voor reumatoïde artritis pijn en andere aspecten van RA management is actief te zijn, zegt Dennis Cardone, DO, divisiechef van de eerste lijnsportgeneeskunde aan het NYU Langone Medical Center in New York City. "Het uitvoeren van versterkende oefeningen en bewegingsvrijheid zal helpen met de functie en uiteindelijk de pijn verminderen," biedt een effectievere route dan supplementen, legt hij uit. De meeste supplementen die mensen nemen omdat artritis veilig lijkt te zijn, zegt Dr. Cardone, "maar er is geen bewijs dat ze pijnverlichting bieden."
Mis dit niet
te volgen Meld u aan voor ons leven met reumatoïde artritis Nieuwsbrief
Bedankt voor uw aanmelding!
Meld u aan voor meer GRATIS Dagelijkse gezondheidsnieuwsbrieven.
Het idee om een supplement voor reumatoïde artritis te nemen heeft zijn aantrekkingskracht. Sommige supplementen kunnen helpen bij het verlichten van gewrichtspijn en kunnen je zelfs toestaan om lagere doses voorgeschreven medicijnen te nemen, volgens reumatoloog Nathan Wei, MD, directeur van het behandelcentrum voor artritis in Frederick, Maryland. Maar er zijn supplementen die meer kwaad dan goed kunnen doen.
Hier zijn zes supplementen die moeten worden vermeden voor RA, evenals alternatieven die wellicht meer voordelen bieden.
Aconite. Aconite, die tot de familie van de boterbloemen behoort van bloemen, is een plant die, hoewel zeer giftig, is gebruikt in de homeopathie en de Chinese geneeskunde. Het wordt aangeprezen als in staat om de bloedsomloop te verbeteren en op zijn beurt ontsteking te verminderen; maar het is gevaarlijk, vooral als het wordt ingenomen als thee. Het kan misselijkheid, braken en een mogelijk fatale, onregelmatige hartslag veroorzaken, volgens een rapport in de Journal of Cardiology Cases in januari 2013. Beschouw het niet als onderdeel van uw RA-beheer. Cat's Claw. Kattenklauw is gemaakt van de wortel en schors van een wijnstok in het Amazone-regenwoud en in Midden-Amerika. Men denkt dat het RA-management helpt door ontstekingen te verminderen. Hoewel sommige oudere onderzoeken wel positieve resultaten hebben opgeleverd, kan kattenklauw misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid en braken veroorzaken, aldus de Arthritis Foundation. Het is ook een gevaar voor mensen die bloedverdunners of medicijnen tegen hoge bloeddruk gebruiken omdat het de bloeddruk kan verlagen. De stichting stelt ook dat het niet wordt geadviseerd voor iedereen met tuberculose of immunotherapie, zoals biologische geneesmiddelen. Chaparral. Chaparral is een struik die voorkomt in het zuidwesten en Mexico. Het is verkrijgbaar als thee of in pilvorm en is gepromoot als een manier om ontsteking te verminderen en artritispijn te verlichten, maar er zijn geen studies om deze claims te ondersteunen, volgens het NYU Langone Medical Center. Bovendien is chaparral volgens een studieoverzicht gepubliceerd in Liver International in november 2012 toxisch voor de lever. Mensen die methotrexaat gebruiken voor RA-beheer, moeten chaparral absoluut vermijden vanwege de mogelijkheid van leverschade, wat al een zorg is met methotrexaat, zegt Matthew Husa, MD, een assistent-professor in de afdeling reumatologie en immunologie aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University. in Columbus. Bovendien, wanneer chaparral wordt ingenomen met andere veel voorgeschreven medicijnen, waaronder statinegeneesmiddelen voor hoog cholesterol, neemt ook het risico op leverbeschadiging sterk toe. Komboecha. Dit brouwsel is populair geweest voor een aantal vermeende gezondheidsvoordelen, van kanker tot artrose. Het is gemaakt door zwarte thee te gisten met een mix van gist en bacteriën, volgens informatie van het Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Voorstanders beweren dat het het immuunsysteem stimuleert en het vermogen van het lichaam om te ontgiften kan verbeteren. Geen enkele studie heeft echter aangetoond dat het effectief is bij mensen. Er zijn inderdaad een aantal bijwerkingen gemeld: leverschade, misselijkheid en braken; vanwege het brouwproces kan het gemakkelijk besmet raken met bacteriën. De thee is zeer zuur en kan ook de werkzaamheid verminderen van alle medicijnen die afhankelijk zijn van de pH-balans in de maag voor absorptie. Hoe meer te weten Om het publiek beter op de hoogte te houden van supplementen, heeft de FDA een programma genaamd MedWatch. Het bevat een manier om bijwerkingen van voedingssupplementen die u neemt voor RA-beheer of iets anders te melden via wat het bureau zijn Safe Reporting Portal noemt. U kunt ook waarschuwingsinformatie over supplementen krijgen. Get Moving: A Better RA Rx
Een van de beste drugsvrije stappen die u kunt nemen voor reumatoïde artritis pijn en andere aspecten van RA management is actief te zijn, zegt Dennis Cardone, DO, divisiechef van de eerste lijnsportgeneeskunde aan het NYU Langone Medical Center in New York City. "Het uitvoeren van versterkende oefeningen en bewegingsvrijheid zal helpen met de functie en uiteindelijk de pijn verminderen," biedt een effectievere route dan supplementen, legt hij uit. De meeste supplementen die mensen nemen omdat artritis veilig lijkt te zijn, zegt Dr. Cardone, "maar er is geen bewijs dat ze pijnverlichting bieden."
