Of je nu een man of een vrouw bent, je bewustzijn over hartziekten verhoogt en inzicht in uw eigen risicofactoren is de eerste stap naar preventie. De American Heart Association beveelt aan om al op 20-jarige leeftijd de risico's van uw hartkwalen te beoordelen en vervolgens te werken om uw beïnvloedbare risicofactoren laag te houden door een hart-gezonde levensstijl aan te nemen die bestaat uit regelmatige doktersbezoeken, lichamelijke activiteit en een uitgebalanceerd dieet. Minimaliseren van stress, matigen van alcoholgebruik en niet roken zijn ook cruciaal voor het bevorderen van de gezondheid van het hart, net als het omgaan met bekende gezondheidsproblemen die u een groter risico op hartaandoeningen kunnen opleveren, zoals gewicht / obesitas, diabetes, hoog cholesterolgehalte of hoog bloed druk. Voor mensen ouder dan 40, of mensen die vermoeden dat ze meerdere risicofactoren hebben, is het vooral belangrijk om de gezondheid van het hart met uw arts te bespreken.
Dit is wat u van uw onderzoek mag verwachten:
Medische geschiedenis
Uw arts zal willen om een volledige medische geschiedenis te krijgen, inclusief details over eventuele symptomen die kunnen duiden op problemen in uw hart of bloedvaten, welke medicijnen u momenteel gebruikt, uw dieet, uw lichamelijke activiteitsniveau, als u rookt of alcohol drinkt en als u enige andere gezondheidsproblemen. Dr. Ostfeld suggereert ook om alle documentatie mee te nemen die je hebt gekregen van eerdere medische bezoeken, zoals bloedtestresultaten of hartfunctiewaarderingen, zoals echocardiogrammen (ECHO's), elektrocardiogrammen (EKG's), borstmagnetische resonantiebeeldvormingsscans (MRI's) of hartstress tests , en deel ze met uw arts.
Familiegeschiedenis
Er wordt u ook gevraagd of er hartproblemen zijn in uw gezin. Kinderen van ouders die vóór 55 jaar coronaire hartziekten ontwikkelden, hebben meer kans om de ziekte zelf te ontwikkelen. Bovendien, Afro-Amerikanen, Mexican Americans, Amerikaanse Indianen en andere inheemse Amerikanen hebben een groter risico op hart-en vaatziekten dan blanken, volgens cardiovasculaire deskundigen bij de Amerikaanse Food and Drug Administration.
The Physical
Een fysiek examen zal helpen uw arts krijgt een beter beeld van uw huidige gezondheidstoestand. Het onderzoek zal inhouden:
Uw bloeddruk nemen.
- Uw hartslag evalueren.
- Luisteren naar de bloedvaten in uw nek en hart met een stethoscoop
Palpatie van het hart - de arts zal zijn of haar hand over uw hart plaatsen om te zien of het vergroot is of dat er andere afwijkingen zijn. - Bloedonderzoek om te screenen op cholesterol, diabetes of andere medische problemen.
- Mogelijke diagnostische tests.
