Verward over alternatieve geneeskunde? Nieuwe website sorteert hoop van hype

Krijg de feiten over wat de wetenschap te zien krijgt over complementaire geneeskunde. IStock Photo; Corbis (2)

HOOFDPUNTEN

Een gezond voedingspatroon en een actieve levensstijl kunnen chronische ziekten helpen voorkomen of zelfs behandelen.

Het delen van de wetenschap achter alternatieve welzijnsmethoden kan mensen helpen gezond te blijven. Bewijs voor hoe elke holistische gezondheid aanpak werkt eigenlijk wordt toegankelijker. Nu, gezondheidszorgdeskundigen hebben een gigantische stap voorwaarts gezet in het legitimeren van holistische benaderingen van gezondheid met een nieuw online hulpmiddel genaamd Wellness Evidence. De site, een knooppunt voor onderzoek naar alternatieve en complementaire geneeskunde, is opgezet door wetenschappers en medische experts die werken met het Global Wellness Institute. Het werd besproken als een krachtige nieuwe bron voor journalisten, patiënten en het publiek tijdens een rondetafelbijeenkomst op de 11e editie van de wellness-industrie op het hoofdkantoor van Everyday Health in New York City. Om te brainstormen over manieren om van mening te veranderen over holistische gezondheidsmethoden, Susie Ellis , voorzitter en CEO van het Global Wellness Institute, en Jeremy Abbate, publicatiedirecteur van Scientific American Worldview, co-modereerde de rondetafel van gezondheids- en welzijnsexperts van uiteenlopende instellingen en industrieën. De vraag die deelnemers wilden beantwoorden: "Hoe gaat een wetenschappelijke benadering ons helpen?"

De wetenschap achter holistische methoden kan zowel gezonde mensen als patiënten ten goede komen.

De gezondheidsleiders op de vergadering merkten op dat het verkrijgen van meer informatie over de wetenschap achter holistische methoden ten goede komt aan gezonde mensen, evenals aan mensen met chronische aandoeningen. Ze spraken over de vele manieren waarop het delen van de wetenschap achter alternatieve therapieën mensen kan helpen gezond te blijven - nu en in de toekomst.

Betere toegang tot informatie over holistische geneeskunde

De Wellness Evidence-site is open toegankelijk, doorzoekbaar, gemakkelijk te gebruiken en gratis. Gezonde mensen die op zoek zijn naar de beste levensstijlkeuzes voor preventieve zorg zullen een schatkist vinden van gescreende en gepubliceerde informatie. Ook patiënten zullen de toegang tot evidence-based onderzoeken waarderen, wanneer het tijd is om alternatieven voor traditionele medische zorg te overwegen.

Bij Wellness Evidence vindt u antwoorden op vragen als:

Welke alternatieve preventieve benaderingen zullen er zijn? mijn gezondheid verbeteren?

Welke alternatieve behandelingsmethode is het meest effectief voor mijn gezondheidstoestand?

Waar is de harde wetenschap achter een wellnessbenadering voor een chronische gezondheidstoestand?

Wat is trending in de wereld van holistisch onderzoeksnieuws? voor mijn gezondheid?

Waar kan ik meer te weten komen over holistische klinische klinische onderzoeken?

• De nieuwste wetenschappelijke studies over verschillende benaderingen buiten de gebruikelijke visie van de westerse geneeskunde worden georganiseerd door de wellnessmethode. U kunt zelf zien hoe alternatieve geneeswijzen u mogelijk kunnen helpen of de symptomen van een ziekte of aandoening kunnen beperken en de nieuwste nieuwsverslagen kunnen lezen.
• Benaderende benaderingen zoals acupunctuur, lichaamsbeweging, voeding, muziektherapie en yoga behoren tot de hoogtepunten . Voor mensen die meer betrokken willen worden, worden klinische onderzoeken vermeld als "lopende studies."
• Hier is een momentopname van 10 van de methoden die worden behandeld in wetenschappelijk onderbouwde wetenschappelijke studies, zoals beschreven op WellnessEvidence.com.
• Acupressuur:
• Oppervlaktestimulatie van het lichaam met behulp van de handen opent de energiestroom op specifieke drukpunten Studies in de spotlight tonen de effectiviteit van acupressuur bij de behandeling van rugpijn en bij het verminderen van bewegingsziekte.Aromatherapie:

Geuren worden onderzocht op hun effecten op de stemming en de gezondheid, bijvoorbeeld lavendelolie als slaapmiddel in ziekenhuizen, en aromatherapie gebruikt om stress te verminderen.

Ayurveda:

Een systeem met keuzes voor voeding en levensstijl gebaseerd op een traditionele benadering van de gezondheid van India, is Aryuveda een van de oudst bekende praktijken op het gebied van natuurlijke geneeskunde. Uitgelichte onderzoeken omvatten de Ayurvedische geneeskunde voor de behandeling van diabetes, fibromyalgie en gedragsproblemen.

1. Biofeedback: Monitoring van biometrische gegevens zoals bloeddruk, hartslag, temperatuur, zweten en spierspanning kan mensen helpen hun fysieke reacties te begrijpen en te beheersen met hun geest. Recente studies tonen de waarde van biofeedback aan het verbeteren van de hart- en longfunctie en het behandelen van migraine of spanningshoofdpijn.
2. Chiropractie: Dit hands-on genezingssysteem gebruikt de structuur van de wervelkolom om de lichaamsfunctie te verbeteren. Onderzoeksrapporten bevatten enkele over het verminderen van acute rugpijn, nekpijn en alternatieven voor chirurgie met chiropractische methoden.
3. Hydrotherapie: Het gebruik van warmwaterbronnen en kuuroorden als watertherapie is een traditie met een lange geschiedenis. Studies in de kijker tonen verlichting van pijn bij fibromyalgie en bij artrose.
4. Muziektherapie: Luisteren naar muziek kan een hulpmiddel zijn voor genezing. Nieuwe wetenschappelijke rapporten bevatten een aantal over muziektherapie om depressie te verlichten, patiënten met dementie te helpen en gedrag te verbeteren bij kinderen met autisme. Tai Chi:
5. Deze zachte Chinese trainingsroutine bevordert gezondheid en ontspanning. Studies onderzoeken of het de hersenfunctie bij oudere volwassenen verbetert en voorkomt vallen en botbreuken voor senioren. Traditionele Chinese geneeskunde:
6. Vanuit een traditie van de Chinese filosofie gebruikt deze benadering kruiden en vele andere methoden voor genezing. Studies in de schijnwerpers tonen het gebruik ervan voor de behandeling van pijn en het vertragen van de progressie van diabetes. Yoga:
7. Beweging, ontspanning en meditatie zijn hoekstenen van deze oude Indiase praktijk. Rapporten tonen bewijs van succes bij het verlagen van risicofactoren voor hartziekten, zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol, en bij de behandeling van angst- en depressiesymptomen.