Dagdromen kunnen minder slaap' s nachts betekenen | Sanjay Gupta |

Inhoudsopgave:

Anonim

De studie wees uit dat degenen die dagdromen niet kunnen voorkomen dat gedachten op elk moment van de dag in hun hoofd komen, ook als ze proberen te slapen. Dagdromen kan ook leiden tot concentratieproblemen. Onderzoekers keken naar de hersenen van 50 mensen, van wie de helft last had van slapeloosheid. Ze gebruikten hersenscans terwijl deelnemers een geheugentest aflegden en ontdekten dat mensen met slapeloosheid slechter presteerden vanwege een gebrek aan hersenactiviteit in cruciale geheugengebieden van de hersenen.

"De gegevens helpen ons te begrijpen dat mensen met slapeloosheid niet alleen moeite hebben met slapen 's nachts, maar hun hersenen functioneren niet zo efficiënt gedurende de dag, "verklaarde Dr. Drummond in de verklaring. "Sommige aspecten van slapeloosheid zijn net zo goed een overdag probleem als een nachtelijk probleem.Deze problemen overdag worden geassocieerd met organische, meetbare afwijkingen van hersenactiviteit, wat ons een biologische marker geeft voor behandelingssucces."

Krijg uw kinderen gevaccineerd tegen de Griep Vroeger

Zodra uw kinderarts of lokale kliniek griepschoten krijgt, moet u uw kinderen laten vaccineren, volgens een nieuwe verklaring van de American Academy of Pediatrics.

De AAP zegt dat kinderen van 6 maanden of ouder moet gevaccineerd worden met ofwel het trivalente vaccin (dat beschermt tegen drie stammen van de seizoengebonden griep) of de quadrivalente injectie (een nieuw vaccin dat beschermt tegen vier stammen). Ze zeiden niet dat het ene vaccin effectiever was dan het andere, en benadrukten dat wachten op een bepaald vaccin het niet waard was. "Ouders moeten het vaccineren van hun kinderen om een ​​specifiek vaccin te krijgen niet uitstellen", Dr. Henry Bernstein, een kinderarts en hoofdauteur van de griep-aanbevelingen, zei in een persbericht van de academie. "Influenza-virus is onvoorspelbaar en het belangrijkste is dat mensen het vaccin snel krijgen, zodat ze beschermd worden als het virus in de circulatie komt."

Kinderen met chronische ziekten zijn bijzonder kwetsbaar voor griep en moeten zo snel worden gevaccineerd mogelijk.

Rode druiven kunnen beschermen tegen colitis

Rode druiven eten zou een onderdeel kunnen zijn van het recept om jezelf te beschermen tegen colitis.

Een nieuw onderzoek in het tijdschrift Molecular Therapy zegt dat kleine deeltjes in rode druiven stamcellen laten in de darmfunctie en vermenigvuldigen, zelfs wanneer colitis aanwezig is. Typisch die stamcellen zijn beschadigd bij patiënten met colitis.

Hoewel het onderzoek bij muizen werd gedaan, zeggen experts dat deze studie kan leiden tot vooruitgang in medicamenteuze behandelingen of ervoor kan zorgen dat druiven als een behandeling zelf worden gebruikt.

Inherited High Cholesterol komt vaker voor dan we denken

Is uw hoog cholesterolgehalte veroorzaakt door een dieet met veel vet, of is het genetisch bepaald? De genetische oorzaak komt veel vaker voor dan mensen denken, hoewel niet veel mensen worden getest. Overerfde hoge cholesterol (familiaire hypercholesterolemie) treft 1 op de 400 mensen, aldus James Underberg, MD, van het NYU-centrum voor cardiovasculaire ziektepreventie. De meeste mensen hebben geen symptomen, maar enkele opvallende zijn hobbels rond de ogen of op de pezen (afzettingen van cholesterol). Kinderen met een ouder die een hoog cholesterolgehalte heeft, hebben 50 procent kans om de ziekte te krijgen. Kinderen moeten worden gescreend op het moment dat ze 11 worden, zodat eventuele veranderingen in de levensstijl die kunnen worden aangebracht, zoals een gezonder dieet of lichaamsbeweging, kunnen worden ingesteld.

Erinn Connor is een schrijver van het personeel voor Health Matters met Dr. Sanjay Gupta

arrow