DONDERDAG 5 april 2012 (HealthDay News) - Senioren met psychisch leed zoals depressie of angst hebben meer kans op lichamelijke beperkingen, zegt een nieuwe Australische studie.
Regelmatige lichaamsbeweging kan echter wel tegen dergelijke problemen. Onderzoekers onderzochten gegevens van bijna 100.000 Australische mannen en vrouwen van 65 jaar en ouder, en ontdekten dat 8,4 procent van hen psychisch leed ondervond. In vergelijking met mensen zonder psychische problemen was het risico van fysieke handicap was meer dan vier keer hoger bij degenen met een psychisch leedniveau en bijna zeven keer hoger bij degenen met een gematigd niveau.
De onderzoekers vonden ook dat ouderen die meer lichamelijk actief waren, minder kans op lichamelijke beperkingen.
Het onderzoek verschijnt 5 april in het
Journal of the American Geriatrics Society
. "Onze bevindingen kunnen van invloed zijn op de nadruk die we leggen op oudere volwassenen om actief te blijven, "studieleider Gregory Kolt, decaan van de School of Science and Health aan de University of Western Sydney, zei in een persbericht. "Met een grotere mate van fysieke activiteit, kunnen meer positieve gezondheidsvoordelen worden behaald, en met een grotere fysieke functie (door fysieke activiteit), kan grotere onafhankelijkheid worden bereikt."
