Vraag: Ik zit in de vijftig en ik heb 10 jaar lang diabetes type 2 gehad. Ik doe mijn best om een gezond dieet en lichaamsbeweging te volgen, maar ik heb nog steeds problemen met het controleren op bloedsuiker. Wat kan ik nog meer doen?
A: Je frustratie over het beheersen van je suikers is volkomen begrijpelijk. Zoveel patiënten die ik op mijn werk zie, maken inderdaad belangrijke veranderingen in levensstijl met betrekking tot voeding en lichaamsbeweging, maar ze zien vaak geen positieve veranderingen met betrekking tot de dagelijkse bloedsuikerspiegels. In de regel zal het verlies van ongeveer 8-10% van uw lichaamsgewicht diabetes verbeteren door uw lichaam gevoeliger te maken voor zijn eigen insuline, wat betekent dat u de mogelijkheid heeft om bloedsuikerspiegel efficiënter te verwerken. Soms is het echter uitdagender vanwege complexe metabole veranderingen die optreden als iemand ouder wordt en al enkele jaren suikerziekte heeft. In dit geval moet uw arts mogelijk uw medicatie aanpassen. In de afgelopen 5-10 jaar zijn er meer dan tien nieuwe diabetesmedicijnen toegevoegd aan de markt, die suiker verlagen en ook helpen bij het afvallen. Deze worden DPP-4-remmers en GLP-1-agonisten genoemd. Ze hebben de neiging het vermogen van het lichaam te behouden om zijn eigen insuline te produceren en de metabolische problemen te corrigeren die zich voordoen bij lang bestaande diabetes type 2.
Wat cruciaal is om te onthouden, is dat je niet altijd perfect hoeft te zijn om te voorkomen wat een verwoestende uitwerking zou kunnen hebben. complicaties van diabetes. Een HbA1c-niveau van 6,5-7,0%, correlerend met een gemiddelde bloedsuikerspiegel van 140-160 is aangetoond dat het de complicaties van diabetes vrijwel elimineert. Een enkele suiker boven dit bereik zal meestal niet al te veel schade veroorzaken. Dus, inderdaad, ga zo door met het goede werk met voeding, beweging. Praat met een diabetesverzorgingsspecialist om ervoor te zorgen dat u op het punt staat en praat met uw arts over het bijwerken van uw medicatieregime. Dit is niet gemakkelijk, maar gemotiveerd blijven is de sleutel tot succes. Clifton Jackness, MD, is een behandelend arts in endocrinologie, diabetes en metabolisme in het Lenox Hill Hospital en het Mount Sinai Medical Center in New York.
