Als je de diagnose van hiv hebt gekregen, kun je je overweldigd voelen en weet je niet hoe je het je geliefden moet vertellen. In het begin weet u misschien niet hoeveel u wilt delen, wat u mensen moet vertellen, of zelfs als u wilt dat iemand iets weet over uw ziekte. Haal diep adem en geef jezelf de tijd om na te denken over je situatie en een strategie te ontwikkelen. Hoewel dit nieuws moeilijk is voor u en uw geliefden, kan het een zeer positief onderdeel van uw hiv-behandeling zijn om de juiste hiv-ondersteuning te krijgen.
"Allereerst vertel ik mensen dat ze zich op hun gemak moeten voelen met hun diagnose voordat ze het met iemand anders kunnen delen omdat je niet weet wat voor soort antwoord je krijgt van je geliefden, "zegt Kristin Englund, MD, medewerker van de afdeling infectieziekten bij de Cleveland Kliniek in Ohio. "Het is een zeer uitdagende diagnose, dus je kunt nooit vertellen hoe geliefden zullen reageren."
Je hiv-ondersteuningsteam kiezen
Met uitzondering van je seksuele partners en je zorgverleners, kun je kiezen wie te vertellen over je hiv, en je hoeft het niet aan de meerderheid van de mensen te vertellen die je kent, zegt Englund. De wetten over wie je moet vertellen verschillen van staat tot staat.
Als er mensen zijn waarvan je denkt dat die zullen waarschijnlijk het nieuws slecht nemen, u kunt besluiten dat het het beste is om het niet te vertellen. Met de medicijnen van vandaag kan de levensduur van iemand die een hiv-behandeling ondergaat, tientallen jaren bedragen, zegt Englund, dat kan u de flexibiliteit geven om bepaalde mensen niet te vertellen. > Maar je moet het aan iemand vertellen. "Zorg in elk geval dat je een ondersteuningsstructuur om je heen hebt," adviseert Englund. Kies een vertrouwde vriend of familielid met wie je open en eerlijk kunt zijn, zodat je de ondersteuning kunt krijgen die je nodig hebt terwijl je zich aan te passen aan je hiv-symptomen, evenals de veranderingen die hiv ondergaat
Wat en waar gelukkigen te vertellen
Familieleden en geliefden zullen waarschijnlijk 'praktische vragen en zorgen hebben over transmissie', zegt Englund, dus je moet worden opgeleid en voorbereid om dergelijke vragen te beantwoorden. Je zult de angsten en zorgen van je geliefden willen verlichten, die waarschijnlijk vragen zullen hebben over wat hiv betekent voor je gezondheid en of ze het risico lopen om de ziekte van jou op te lopen. Ze kunnen zich afvragen wat uw hiv-symptomen zijn en hoe u van dag tot dag wordt beïnvloed, zoals wat u kunt doen, waar u mogelijk hulp bij nodig hebt en hoe u zich zult voelen.
"Als je kunt de vragen die je vrienden en familie hebben niet beantwoorden, bereid zijn om hen een pamflet of een website te geven waar ze naartoe kunnen gaan om informatie te krijgen, "suggereert Englund. Je moet ook voorbereid zijn op een paar vrienden of familieleden om te vragen hoe je je hiv hebt opgelopen, beslis van tevoren hoe en of je op die vraag wilt reageren. Aan de slag gaan met hiv-behandeling zelfs als u niet bereid bent om uw familie te vertellen dat u hiv heeft, wacht niet langer met zoeken HIV-behandeling. "Het is belangrijk om met de behandeling te beginnen zodra u en uw leverancier hebben vastgesteld waar u zich in de loop van de ziekte bevindt en of medicatie geschikt is", zegt Englund. Je moet ook voorbereid zijn op de inzet die de hiv-behandeling vereist. "Om dat soort levenslange verbintenissen te kunnen aangaan, moet een patiënt klaar zijn om die reis te maken", zegt Englund. Neem dus de tijd om de realiteit van uw hiv te beoordelen, bepaal wie u gaat vertellen en stel uw ondersteuningssysteem in om u te helpen sterk te blijven en gefocust op uw hiv-behandeling.
