Bewerkers keuze

De beste huismiddeltjes tegen de griep |

Inhoudsopgave:

Anonim

Het gebruik van een luchtbevochtiger, het vermijden van passief roken en het regelmatig wassen van uw handen kan helpen bij het behandelen van griepverschijnselen en het voorkomen van het verspreiden van ziektekiemen naar anderen. Shutterstock (3)

Koorts, spierpijn, loopneus, keelpijn en vermoeidheid - griepsymptomen kunnen ervoor zorgen dat je je zo slecht voelt dat ze je in je spoor stoppen.

Anders dan verkoudheid is de griep een ernstige luchtwegaandoening die kan leiden tot potentieel gevaarlijke complicaties, volgens de Centers for Disease Control and Prevention ( CDC). Als u toch geïnfecteerd raakt, is het belangrijk om stappen te ondernemen om te voorkomen dat de ziekte naar anderen wordt verspreid en dat uw eigen symptomen niet erger worden.

Wat kan ik doen om griepverschijnselen te verlichten?

Hoe behandelt u de griep thuis? ? Aangezien de griep wordt veroorzaakt door een virus, zal het nemen van antibiotica niet helpen. Het kan een week of twee duren om weer op de been te zijn, adviseert het ministerie van Volksgezondheid en Human Services (HHS).

In de tussentijd zijn er verschillende dingen die je kunt doen om jezelf comfortabeler te maken, zegt Christopher Ohl, MD, hoogleraar infectieziekten bij Wake Forest Baptist Medical Center in Winston-Salem, North Carolina. "De meeste mensen die griep krijgen, kunnen hun symptomen verzachten door voldoende te rusten en goed gehydrateerd te blijven met vocht." Dr. Ohl zegt. Drinkwater, bouillon, sportdranken of elektrolytische dranken kunnen voorkomen dat u uitdroogt. Jezelf laten rusten, vooral als je koorts hebt, geeft je lichaam ook de kracht die het nodig heeft om het virus te bestrijden. Ohl voegt eraan toe dat het nemen van een vrij verkrijgbare anti-koorts medicijn, zoals Tylenol (paracetamol), of een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn (NSAID), zoals Advil en Motrin (ibuprofen) of Aleve (naproxen), kan ook helpen pijn en pijnen te verminderen.

Andere niet-voorgeschreven medicatie, zoals decongestiva, hoestonderdrukkers en slijmoplossers, kan helpen bij het behandelen van verschillende griepverschijnselen. Maar zorg ervoor dat u niet meer dan één medicijn gebruikt met hetzelfde actieve ingrediënt, om een ​​mogelijk gevaarlijke overdosis te vermijden, de HHS-waarschuwingen.

Geef nooit medicatie met aspirine aan kinderen of tieners met een virus. Aspirine is in verband gebracht met een ernstige ziekte bekend als het Reye-syndroom bij jonge mensen die herstellen van een virus, zoals de griep of waterpokken, volgens de American Academy of Pediatrics.

Het is ook belangrijk om thuis te blijven van werk of school totdat je tenminste 24 uur koortsvrij bent, om te voorkomen dat de griep naar anderen wordt verspreid, zegt Ohl.

De CDC en de HHS hebben deze aanvullende tips voor het beheer van je griepachtige symptomen:

Breng een koud, vochtig washandje aan op je voorhoofd, armen en benen om het ongemak in verband met koorts te verminderen.

Plaats een luchtbevochtiger in je kamer om het ademen gemakkelijker te maken. Gorgelen met warm zout water om een ​​zere keel te kalmeren.

  • Stoppen met roken, wat kan uw griepverschijnselen verergeren en vermijd tweedehands rook.
  • Vermijd het drinken van alcohol terwijl u herstelt van de griep, om uitdroging te voorkomen.
  • Als u een bezoek aan de arts moet vragen of medische hulp moet krijgen, draag dan een gezicht maskeer of bedek je mond en neus met een tissue als je hoest en niest.
  • Was h uw handen vaak om te voorkomen dat de griep naar anderen wordt verspreid.
  • Kan antivirale medicatie helpen bij de behandeling van griep?
  • Uw arts kan u antivirale geneesmiddelen voorschrijven om de griep te helpen behandelen. Antivirale medicatie kan de duur van de ziekte verkorten en de symptomen milder maken. Ze kunnen ook het risico op griepcomplicaties verminderen. Daarom worden deze geneesmiddelen vaak aanbevolen voor mensen met een hoog risico, zoals kinderen, oudere volwassenen en mensen met bepaalde reeds bestaande aandoeningen.
  • Antivirale middelen komen in de vorm van pillen, vloeibare medicatie en ingeademde medicatie. Ze voorkomen dat het virus zich verspreidt in uw lichaam. De volgende antivirale geneesmiddelen worden aanbevolen voor de behandeling van griep in de Verenigde Staten:

Tamiflu (oseltamivir) is een medicijn dat is goedgekeurd voor het voorkomen en behandelen van bepaalde griepinfecties bij mensen die nog geen 2 weken oud zijn.

Relenza (zanamivir) is goedgekeurd voor het behandelen van bepaalde griepinfecties bij mensen van 7 jaar en ouder en voorkomt bepaalde griep infecties bij mensen van 5 jaar en ouder. Dit geïnhaleerde poeder mag niet worden gebruikt door iemand met een respiratoire aandoening, zoals astma of chronische obstructieve longziekte (COPD).

Rapivab (peramivir) is goedgekeurd voor de behandeling van volwassenen met griep. Het wordt gedurende 15 tot 30 minuten intraveneus toegediend.

"Antivirale medicatie kan de duur van de symptomen enigszins verkorten, maar om effectief te zijn, moeten ze in de eerste twee dagen van de ziekte worden gestart," merkt Ohl op. Als u denkt dat u bent blootgesteld aan de griep, neem dan zo snel mogelijk na het ziek worden contact op met uw arts om erachter te komen of antivirale middelen een optie voor u zijn. Afhankelijk van het griepseizoen, kan uw arts één antiviraal medicijn aanbevelen op een andere.

  • GERELATEERD: Volg de trends in risicogedrag in uw omgeving met de Everyday Health Flu Map.
  • De beste griepbehandeling is preventie. Het krijgen van een jaarlijkse griepprik is de eerste verdedigingslinie tegen griepvirussen. Deze virussen veranderen voortdurend, dus het vaccin wordt bijgewerkt op basis van welke griepvirussen mensen ziek maken, hoe ze zich verspreiden en hoe goed het vaccin van het vorige jaar is beschermd tegen deze virussen.
  • Aanvullende rapportage door Mary Elizabeth Dallas.

arrow