Hoe weet u of u chronische hoofdpijn heeft?

Als u last heeft van frequente hoofdpijn, is een belangrijke stap om de juiste behandeling te krijgen, het stellen van de juiste diagnose.

Hoofdpijn die optreedt meer dan 15 dagen op een maand - in sommige gevallen zelfs dagelijks - gedurende drie maanden of langer worden gedefinieerd als chronische dagelijkse hoofdpijn (CDH). Naar schatting 4 tot 5 procent van de mensen over de hele wereld lijdt aan chronische dagelijkse hoofdpijn, en ongeveer 45 miljoen Amerikanen zijn getroffen. Ongeveer twee keer zoveel vrouwen als mannen hebben CDH.

Chronische hoofdpijn: aanwijzingen en signalen

Door te kijken naar factoren zoals de ernst en het type pijn, de geschiedenis van hoofdpijn en de gevoeligheid voor lawaai en licht, kunnen artsen bepalen wat type chronische hoofdpijn.

Chronische spanningshoofdpijn:

• Vaak evolueren van occasionele spanningshoofdpijn
• Meestal aan beide kanten van het hoofd gekwetst
• Worden vaak veroorzaakt door een slechte houding of stress, die de spieren in de hoofdhuid en nek aandraaien.
• Produceert milde tot matige pijn meestal beschreven als een aanscherping van pijn of druk

Chronische migraine:

• Komt vaak voor bij occasionele migraine
• Heeft vaak slechts invloed op één kant van het hoofd
• Kom met kloppende, intense pijn
• Kan gevoeligheid voor licht en ruis omvatten
• Kan gepaard gaan met misselijkheid en / of overgeven

Dagelijkse, aanhoudende hoofdpijn:

• Begin plotseling en elke dag
• Betrek aanscherping, druk op pijn aan beide kanten van het hoofd
• Inclusief milde misselijkheid of missitivi Ty aan licht en geluid

Hemicrania continua:

• Pijn aan één kant van het gezicht
• Loopneus of verstopte neus; roodheid of tranen van het oog aan de kant van de hoofdpijn; gezwollen of hangende oogleden
• Matige, constante pijn, met af en toe ernstige pijn

Vaak voorkomende oorzaken van chronische hoofdpijn

Chronische hoofdpijn ontwikkelt zich vaak uit een aantal veel voorkomende risicofactoren:

• Overmatig gebruik van medicatie. Bijna elke zonder recept of op recept verkrijgbaar hoofdpijnmedicijn, waaronder hoofdpijn en migraineverlichters zoals paracetamol en de triptanen, kunnen hoofdpijn verergeren wanneer ze te vaak voor een langere periode worden gebruikt.

  Het gebruik van te veel medicatie kan leiden tot een aandoening die medicatie wordt genoemd overmatig gebruik van hoofdpijn (of rebound-hoofdpijn). Hoeveel medicatie (de dosering en de duur van de tijd) hoofdpijn veroorzaakt door overmatig gebruik van medicatie hangt af van het individu.

• Stress Stress is een veel voorkomende trigger voor de meeste hoofdpijnen, waaronder chronische hoofdpijn. Bovendien is het gekoppeld aan angst en depressie, die ook risicofactoren zijn voor de ontwikkeling van chronische hoofdpijn.
• Slaapproblemen. Moeilijkheden om in slaap te vallen of te blijven slapen zijn veel voorkomende risicofactoren voor chronische hoofdpijn. Snurken, dat 's nachts de ademhaling kan verstoren en een goede nachtrust kan voorkomen, is ook een risicofactor. Obesitas.
• Artsen weten niet precies waarom, het behouden van een gezond gewicht lijkt te zijn gekoppeld aan een verminderd risico voor chronische hoofdpijn. Cafeïne.
• Hoewel cafeïne heeft aangetoond dat het de effectiviteit verhoogt wanneer het wordt toegevoegd aan bepaalde hoofdpijnmedicatie, kan te veel cafeïne het tegenovergestelde effect hebben. Net zoals overmatig gebruik van hoofdpijnmedicatie hoofdpijnklachten kan verergeren, kan overmatig gebruik van cafeïne een rebound-effect veroorzaken. Ziekte of infectie. Chronische hoofdpijn kan ook worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening, zoals meningitis, beknelde zenuwen in de nek. of zelfs een tumor. Zoek hulp als u een van de volgende symptomen heeft: Plotse en ernstige hoofdpijn die nieuw is of verschilt van uw gebruikelijke chronische hoofdpijnpijn
• Hoofdpijn na een hoofdletsel, val of hoofdbult Hoofdpijn geassocieerd met koorts, huiduitslag, stijve nek, braken, visuswisselingen, verwardheid, zwakte of problemen bij het praten

• Chronische hoofdpijnbehandeling
• Chronische dagelijkse hoofdpijn heeft meer invloed op de dagelijkse routines dan incidentele hoofdpijn. Uw arts kan eerst op zoek gaan naar onderliggende aandoeningen en als dat niet gebeurt, ga dan verder met het behandelen en voorkomen van triggers en symptomen. De arts kan aanbevelen:
• Medicijnen.

Bètablokkers, niet-steroïdale ontstekingsremmers en antidepressiva zijn allemaal opties bij de behandeling van chronische hoofdpijn.

Vermijden van triggers.

• Zoals stress, overslaan van maaltijden of onvoldoende slaap krijgen. Complementair Behandelingen.
• Yoga, meditatie of ontspanningsoefeningen kunnen helpen bij het behandelen van chronische hoofdpijnsymptomen. Als u vermoedt dat u een vorm van chronische dagelijkse hoofdpijn heeft, raadpleeg dan uw arts. Met een beetje speurwerk kun je samenwerken om de oorzaak van je chronische hoofdpijn op te sporen en aan de slag te gaan op weg naar herstel en om je symptomen effectiever te beheersen.