Inhoudsopgave:
- "We moeten verdere onderzoeken doen om te bevestigen dat deze relatie er een is waarin hoge niveaus van fysieke activiteit daadwerkelijk leiden tot betere ziekteresultaten , "Zegt ze.
- GERELATEERD: 7 tips voor het beheersen van multiple sclerose
- "Ik denk dat de belangrijkste bevinding hier de suggestie is dat fysieke activiteit een gunstig effect op invaliditeit, depressie en vermoeidheid bij patiënten met multiple sclerose uit de kindertijd, "zegt Maria Assunta Rocca, MD, een neuroloog in het San Raffaele Scientific Institute van de Vita-Salute San Raffaele University in Milaan, Italië. Maar ze waarschuwde dat de relatie ook in de tegenovergestelde richting zou kunnen lopen.
- "Regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om blaasproblemen te verminderen, het lichaamsgewicht onder controle te houden en sterkere botten te bouwen," zegt Dr. Moodley. "Patiënten moeten worden aangemoedigd om de hulp van fysiotherapeuten te zoeken om te bepalen welke oefeningen het meest voordelig zijn voor een individuele patiënt."
Key Takeaways
Kinderen met MS die de meesten gebruikten, hadden minder herslaesies en minder exacerbaties dan degenen die het deden niet zo veel bewegen.
Gezinnen moeten hun kind met MS aanmoedigen om deel te nemen aan de activiteiten die hen interesseren, inclusief fysieke activiteiten.
Een gezonde levensstijl kan zowel kinderen als volwassenen met MS helpen.
Wonen met meerdere sclerose (MS) kan een aantal uitputtende uitdagingen bieden, letterlijk. Kinderen met MS hebben vaak last van vermoeidheid, depressie en geheugenproblemen. Maar een onverwachte strategie zou hen een kans kunnen bieden om hun symptomen te verminderen: krachtiger sporten. Hoe meer kinderen met MS trainen, hoe minder terugvallen ze hadden, volgens een kleine studie die in augustus 2015 in het tijdschrift Neurology werd gepubliceerd. Onderzoekers stelden echter ook vast dat minder kinderen met MS meededen aan inspannende activiteit in vergelijking met degenen die één enkel geval van neurologische ontsteking hadden meegemaakt. Levensstijlfactoren kunnen de uitkomsten van de ziekte veranderen
"Dit is slechts een begin, maar deze bevindingen kan betekenen dat bepaalde leefstijlfactoren van invloed kunnen zijn op de manier waarop kinderen MS ervaren, "zegt Ann Yeh, MD, kinderneuroloog in The Hospital for Sick Children in Toronto. De bevindingen kunnen ook betekenen "het is mogelijk dat kinderen minder symptomen en betere ziekteresultaten kunnen ervaren als ze slechts een paar veranderingen in levensstijl aanbrengen", zegt Dr. Yeh.
Toch waarschuwt ze dat deze kleine studie alleen een verband tussen de hoeveelheid van bewegings- en ziektesymptomen op een enkel moment in de tijd, dus het kan geen oorzaak en gevolg laten zien.
"We moeten verdere onderzoeken doen om te bevestigen dat deze relatie er een is waarin hoge niveaus van fysieke activiteit daadwerkelijk leiden tot betere ziekteresultaten , "Zegt ze.
Kinderen met MS Typisch minder actief
Zij en haar collega's ondervroegen 110 kinderen over hun symptomen van vermoeidheid en depressie en over hoeveel beweging ze kregen. Zware oefening verwijst naar activiteiten zoals hardlopen of joggen en matige lichaamsbeweging, zoals snelwandelen. Milde oefening omvat ontspannen wandelen. Zestig van deze kinderen ondergingen ook MRI-scans om naar hun hersenen te kijken.
De onderzoekers vergeleken de 31 kinderen die multiple sclerose hadden met 79 anderen met een aandoening die monofasisch verworven demyeliniserend syndroom wordt genoemd, wat betekent dat de kinderen een "Enkele gebeurtenis van ontsteking in de hersenen, oogzenuw of ruggenmerg", dat gebeurt niet nog een keer, zegt Yeh. Kinderen met MS, aan de andere kant, ervaren meerdere neurologische episodes, waarvan wetenschappers geloven dat het voortdurende ontsteking is.
GERELATEERD: 7 tips voor het beheersen van multiple sclerose
Minder dan de helft van de kinderen met MS (45 procent) zei dat ze hebben deelgenomen aan elke zware oefening, vergeleken met de meerderheid (82 procent) van de andere kinderen met een enkele inflammatoire ervaring. De kinderen met MS namen ook minder vaak deel aan zware inspanningen dan de andere groep.
De hoeveelheid beweging werd gemeten in eenheden die "metabole equivalenten" (MET's) worden genoemd en die weergeven hoe intens de oefening van verschillende personen is, zelfs als ze verschillende gewichten. De kinderen met MS hadden gemiddeld 16 MET's aan inspannende inspanning, vergeleken met een gemiddelde van 33 MET's onder de andere kinderen.
Leidt meer beweging tot minder laesies?
Maar een andere bevinding uit de studie richtte zich alleen op de kinderen met MEVR. In vergelijking met degenen die niet veel of helemaal niet hebben geoefend, hadden de kinderen die zwaar trainden minder last van hun hersens. (Het aantal laesies is een maatstaf van de mate waarin hun ziekte ze treft.)
De kinderen die zware inspanningen hadden gedaan, hadden ongeveer 0,46 kubieke centimeter laesies, vergeleken met 3,4 kubieke centimeter bij degenen die geen zware inspanningen leverden. De kinderen met MS die zwaar trainden, hadden ook een gemiddelde van 0,5 relapses per jaar, vergeleken met 1 per jaar voor degenen die niet zoveel trainden.
"Ik denk dat de belangrijkste bevinding hier de suggestie is dat fysieke activiteit een gunstig effect op invaliditeit, depressie en vermoeidheid bij patiënten met multiple sclerose uit de kindertijd, "zegt Maria Assunta Rocca, MD, een neuroloog in het San Raffaele Scientific Institute van de Vita-Salute San Raffaele University in Milaan, Italië. Maar ze waarschuwde dat de relatie ook in de tegenovergestelde richting zou kunnen lopen.
Of leiden minder letsels tot meer lichaamsbeweging?
"We kunnen niet uitsluiten dat patiënten met lagere laesies minder beperkingen hadden en bijgevolg meer oefeningen deden," Dr. Rocca zegt. "Ik denk dat de belangrijkste boodschap hier voor gezinnen is dat wanneer een diagnose van MS wordt gedaan in de kindertijd, ze moeten proberen om hun kinderen dezelfde levenskwaliteit te garanderen in termen van fysieke activiteit, amusement en soortgelijke activiteiten als kinderen zonder een dergelijke ziekte. "
Regelmatige lichaamsbeweging heeft al aangetoond dat het de ernst van vermoeidheid, depressie en bepaalde slaapproblemen vermindert, alle symptomen die mensen met MS ervaren, volgens Manikum Moodley, MD, mededirecteur van het MS-programma voor kinderen bij the Cleveland Clinic's Centre for Pediatric Neurology.
"Regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om blaasproblemen te verminderen, het lichaamsgewicht onder controle te houden en sterkere botten te bouwen," zegt Dr. Moodley. "Patiënten moeten worden aangemoedigd om de hulp van fysiotherapeuten te zoeken om te bepalen welke oefeningen het meest voordelig zijn voor een individuele patiënt."
Zelfzorgpraktijken die kunnen helpen
Kinderen met MS kunnen verschillende andere methoden volgen om te helpen verbeteren hun kwaliteit van leven, legde Moodley uit. Deze omvatten het op de juiste manier innemen van al hun voorgeschreven medicijnen, het nemen van voldoende multivitaminen met voldoende doses vitamine D en het regelmatig opvolgen van hun MS-dokters.
"Ik zou het ondersteunen van gezinnen die hun kinderen blijven laten deelnemen aan alle activiteiten die zij zijn geïnteresseerd in, "Yeh zegt," en om een omgeving te bieden waarin een gezonde levensstijl mogelijk is. "
