Inhoudsopgave:
- De tekenen van lactose-intolerantie treden meestal op binnen 2 uur na het nuttigen van melk. Op basis van producten.
- Een eenvoudige methode om te zien of u mogelijk lactose-intolerant bent, is de zogenaamde melkuitdaging.
De tekenen van lactose-intolerantie treden meestal op binnen 2 uur na het nuttigen van melk. Op basis van producten.
Als u lactose-intolerant bent, zult u één of meer van de volgende symptomen ervaren 30 minuten tot twee uur na het nuttigen van een melkbevattend of op melk gebaseerd product:
- Abdominale opgeblazen gevoel, pijn of krampen
- Borborygmi (gerommel of gorgelend geluid in de maag)
- Diarree
- Winderigheid of gas
- Misselijkheid, die gepaard kan gaan met braken
Als u andere symptomen, vooral netelroos en piepende ademhaling, onmiddellijk ervaart na het nuttigen van melk heb je waarschijnlijk een melkallergie - dat wil zeggen, je bent allergisch voor de eiwitten in melk en je mag niet lactose-intolerant zijn. <0> Zuivelproducten zijn een belangrijk onderdeel van een uitgebalanceerd dieet, waarbij het lichaam calcium krijgt, eiwit en verschillende vitamines, incl met A, B12 en D.
Als u zuivel afzweert, maar uw dieet niet aanvult met voedingsmiddelen die deze essentiële mineralen en vitamines bevatten, kunt u complicaties ervaren, waaronder een toestand van lage botmineraaldichtheid, osteopenie genaamd, die kan leiden tot osteoporose, een dunnedarmaandoening die uw risico op fracturen verhoogt
Een eenvoudige methode om te zien of u mogelijk lactose-intolerant bent, is de zogenaamde melkuitdaging.
Drink een glas melk na een aantal dagen geen zuivelproducten te hebben gebruikt; als u de kenmerkende symptomen van lactose-intolerantie ervaart die hierboven zijn vermeld, heeft u waarschijnlijk de aandoening.
Uw arts heeft ook een aantal onderzoeken om te zien of u lactose-intolerant bent, waaronder:
Waterstof-ademtest
- Lactose-intolerantie bloedtest
- Intestinale biopsie
- Ontlasting zuurgraadtest
- Genetische test
- De waterstofademtest is een eenvoudige en in het algemeen nauwkeurige techniek om lactose-intolerantie te diagnosticeren.
Uw arts zal u vragen om een vloeistof te drinken met een bekende hoeveelheid lactose erin, en dan laat je weer ademen in een apparaat dat de hoeveelheid waterstof in je adem meet.
Als je lactose-intolerant bent, zullen de bacteriën in je darmen de suiker verteren en de waterstof afgeven en methaan dat het apparaat kan detecteren.
Als alternatief kan uw arts een type bloedtest uitvoeren, de lactose-tolerantietest genoemd.
Twee uur nadat u een lactoseoplossing hebt gedronken, zal uw arts uw bloed op glucose testen en testen , een suiker geproduceerd wanneer lactase breekt lactose af.
Als uw glucosespiegels niet of nauwelijks stegen, betekent dit dat uw lichaam de lactose niet verteert.
Er is ook een invasieve darmbiopt beschikbaar om de lactose-intolerantie te diagnosticeren.
Een gastro-enteroloog zal een lang, dun chirurgisch hulpmiddel gebruiken, een endoscoop genaamd, om een monster van de binnenkant van uw dunne darm te nemen. Het monster zal dan worden getest op lactase-activiteit.
Er is een ontlasting-zuurgraadtest beschikbaar voor zuigelingen en kinderen die geen andere tests kunnen ondergaan.
Deze test detecteert lactose-intolerantie door te zoeken naar een stijging van de zuurgraad of pH van de ontlasting, veroorzaakt door bacteriën die lactose in de dikke darm fermenteren.
Tot slot kunnen genetische tests worden gebruikt om lactose-intolerantie te diagnosticeren zonder symptomen uit te lokken. Het enige dat nodig is, is een bloed- of speekselmonster (consumeren van lactose is niet nodig)
