De mythe van teveel testosteron |

Mannen gedragen zich slecht - kunnen we het de schuld geven van een teveel aan testosteron? Kunnen gedrag als agressieve seksualiteit, de behoefte aan macht, vluchtigheid en competitiviteit symptomen zijn van een hoog testosteron?

"Ik betwijfel het", zegt Andjela Drincic, MD, een endocrinoloog in het Nebraska Medical Center in Omaha en een universitair hoofddocent in interne geneeskunde in de verdeling van diabetes, endocriene en metabolisme aan de Universiteit van Nebraska College of Medicine. "Ik ken geen studies die specifiek mannelijk gedrag koppelen aan een teveel aan testosteron."

Het testosteron wordt vooral door de testikels geproduceerd en staat bekend als het "mannelijke hormoon". "Vanaf ongeveer 30 jaar beginnen de testosteronspiegels op natuurlijke wijze af te nemen en blijven dit doen als een man ouder wordt", zegt Holly Lucille, ND, RN, een natuurgeneeskundige arts, opvoeder en auteur, "soms leidend tot lage testosteronsymptomen zoals depressief stemmingen, verminderde geslachtsdrift, erectiestoornissen, en problemen met concentratie en geheugen. "

Echter, hoog testosteron is niet zoals laag testosteron, en het testen op hoge testosteron is zeldzaam." Ik heb veel mannen gestuurd om geëvalueerd te worden voor laag testosteron, maar ik heb nog nooit een patiënt naar mij gestuurd voor evaluatie van hoog testosteron, "zegt Dr. Drincic. "Het is geen klinische aandoening waarnaar artsen zoeken of testen."

Gezondheidsproblemen die verband houden met teveel testosteron

"Als het gaat om ongeschikte hogere testosteronspiegels, zijn er onderliggende aandoeningen die moeten worden uitgesloten, "zegt Dr. Lucille." De eerste die in ons opkomt zijn hyperthyreoïdie, bijnier- of testikeltumor of vroegtijdige puberteit. "

De medische aandoeningen die overmatig testosteron veroorzaken zijn zeldzaam, betoogt Drincic." Veel mensen verwarren de symptomen van anabole steroïde misbruik met symptomen van hoge testosteron, "zegt hij. Anabole steroïden, die soms worden misbruikt door atleten en bodybuilders, zijn synthetische versies van het mannelijk hormoon testosteron. Ze kunnen gedrags- en stemmingsveranderingen veroorzaken die woede, paranoia, prikkelbaarheid en slecht beoordelingsvermogen bevatten.

GERELATEERD: 9 Natuurlijke testosteronafstemmingen

"Het effect op de lange termijn van anabole steroïden is", legt Drincic uit. "Deze medicijnen stop de productie van natuurlijk testosteron. Je kunt deze mannen vertellen aan hun grote spieren en kleine testikels. "

Hoge-testosteronsymptomen

" Veruit de meest voorkomende oorzaak van teveel testosteron is testosteronvervangingstherapie, "zegt Drincic." Met alle aandacht op laag testosteron, sommige mannen worden vandaag overbehandeld. "

Bijwerkingen gezien bij het vervangen van testosteron zijn:

Acne of vette huid

• Prostaatzwelling
• Borstvergroting
• Verslechtering van slaapapneu (moeite met ademhalen tijdens het slapen)
• vochtretentie
• afname van de zaadbal
• Afname van het aantal zaadcellen
• Toename van de rode bloedcellen
• "De reden dat u symptomen ziet zoals gekrompen testikels en borstvergroting is omdat er veel overmatig is testosteron wordt omgezet in het vrouwelijke hormoon oestrogeen, "zegt Drincic. "De enige gedragssymptomen die ik heb gezien bij het behandelen van te veel testosteron zijn stemmingswisselingen, wat alleen gebeurt bij testosteroninjecties." Een manier om overmatig testosteron te voorkomen, is om testosteronvervangende therapie te vermijden, tenzij je het echt nodig hebt. " veel 30-jarige mannen zien die zonder een goede reden op testosteron zijn geplaatst, "zegt Drincic.

Als lage T uw eerste zorg is, kunnen veranderingen in levensstijl helpen." Veranderingen in voeding en lichaamsbeweging, met name beperkende suikers , met name fructose, het eten van gezonde verzadigde vetten, en het deelnemen aan oefeningen met hoge intensiteit kan de symptomen van een laag testosteron verminderen, "zegt Lucille. "Krachttraining, het verminderen van stress en het optimaliseren van vitamine D-spiegels kunnen ook zeer effectief zijn om de testosteronniveaus op natuurlijke wijze te verhogen."