Inhoudsopgave:
MAANDAG 10 september 2012 - Eindeloze rapporten over zwaarlijvigheid bij kinderen hebben het publiek geconditioneerd om ogenblikkelijk beelden van zware tieners op te roepen, die zich volproppen met frisdrank, pizza's en chips.
dat is misschien niet waar, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Pediatrics . In werkelijkheid eten oudere kinderen met overgewicht meer dan minder dan hun leeftijdgenoten. Onderzoeker Asheley Cockrell Skinner, PhD, en haar team aan de Universiteit van North Carolina analyseerden de voeding van 19.125 kinderen, leeftijdscategorieën 1 tot en met 17, met behulp van gegevens van de nationale enquête naar gezondheid en voeding. Na analyse van leeftijd, gewicht en calorie-inname, ontdekten ze dat jongere kinderen met overgewicht of obesitas meer per dag eten dan gezonde leeftijdgenoten, maar naarmate ze ouder worden, is het patroon omgekeerd. Interessant is dat bijna alle meisjes hun calorie-inname rond de 12 of 13 nivelleren, terwijl jongens steeds meer calorieën verbruiken gedurende hun tienerjaren, omdat hun lichaam meer spiermassa opbouwt, zegt Skinner.
"Ik verwachtte dat jongere kinderen zwaar zouden worden eet meer en eetpatronen van adolescenten lijken meer op elkaar ", zegt Skinner. "Maar op basis van het anekdotische bewijs dat tieners met overgewicht zeggen dat ze niet meer eten dan hun leeftijdsgenoten, was ik niet per se verrast door de bevindingen."
Welke oorzaken voor obesitas bij kinderen?
Zelfs als ze minder aten dan hun leeftijdsgenoten, kunnen zware kinderen nog steeds zwaar zijn vanwege de andere kant van de dieetvergelijking: fysieke activiteit. Jongeren met overgewicht zijn meestal veel minder actief dan hun leeftijdsgenoten met een gezond gewicht, zegt Skinner.
"We moeten de nadruk leggen op activiteitentijd en proberen al die zittende tijd op school tegen te gaan," zegt Skinner. Omdat kinderen met overgewicht meestal al op jonge leeftijd zo worden, zegt ze dat ouders hun kinderen moeten toestaan te stoppen met eten wanneer ze op alle leeftijden vol zijn - de regel met schone platen definitief teniet doen. (Een andere recente studie, deze gepubliceerd in het
Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics , bevestigt deze hypothese en constateert dat het onder druk zetten van kinderen om te eten hun obesitasrisico verhoogt.) Toch komt het niet allemaal tot eten en oefenen. "Ik denk dat er zoveel factoren zijn die bijdragen aan de ontwikkeling van obesitas," zegt Skinner, "Het is heel moeilijk om te pesten wat er specifiek met elk kind gebeurt." Talrijke studies hebben factoren zoals familiale stress en armoede gekoppeld aan vroege obesitas.
Als een kind eenmaal overgewicht heeft, is het moeilijk om de trend om te keren
"Met onderzoeken die we bij volwassenen hebben gezien - en er is veel minder gedaan bij kinderen - we weten dat als iemand met overgewicht gewicht verliest, zijn lichaam reageert alsof ze in de hongerdood zijn ", legt Skinner uit. "Het gaat erom dat als je te zwaar bent geweest en je het gewicht verliest, je altijd minder calorieën hoeft te eten dan iemand die nooit te zwaar was."
Voor meer informatie over fitness, voeding en gewichtsverlies, volg @ weightloss op Twitter van de redactie van @EverydayHealth.
