Een pijnafspeellijst: muziek gebruiken voor pijntherapie - Pijnbeheercentrum - Everydayhealth.com

Inhoudsopgave:

Anonim

Muziek als afleiding

Als het begrip van pijn is geëvolueerd, net als het begrip van de rol van muziek in pijntherapie. Aanvankelijk werd muziek louter als een aangename afleiding van pijn gezien. In bepaalde omstandigheden is afleiding echter niet noodzakelijk een slechte zaak. Een onderzoek bij mannen die prostaatbiopsies ondergingen aan het Duke University Hospital vergeleek degenen die tijdens de procedure met Bach luisterden met een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking of die nergens naar luisterden, en ontdekte dat de Bach-buffs minder pijn meldden.

"Mijn persoonlijke gevoel is dat dit werkt vanwege afleiding," verklaart studie auteur Thomas Polascik, MD, directeur van de Society of Urologic Oncology Program en hoogleraar chirurgie aan de Duke University in Raleigh-Durham, NC Music afgeleid patiënten van het nogal luide geluid gemaakt door apparatuur gebruikt voor de test, verminderen van angst beter dan de andere twee opties. Dr. Polascik suggereert dat zijn patiënten muziek meenemen naar hun procedures. Als uw arts dit niet vermeldt, moet u dit zelf bespreken wanneer u zich voorbereidt op een medische procedure.

Muziek voor pijntherapie

Het proces van muziektherapie of het gebruik van muziek als een psychologisch hulpmiddel om genezing te bevorderen en wellness, brengt vele lagen met zich mee. Deze kunnen bestaan ​​uit het bespreken van het type muziek dat u het aantrekkelijkst vindt, waarbij u een creatieve muziekbeleving maakt die aansluit op uw voorkeurstijl (andere instrumenten kunnen drummen, visualisatie en ritmische ademhaling omvatten) en achteraf praten over het gedeelde muziekevenement. Je kunt ook een CD ontvangen om thuis te gebruiken.

"Muziektherapie is creatieve improvisatie en reflectie die werkt om de pijnreactie te veranderen", legt muziektherapeut Paul Nolan, MCAT, directeur van de muziektherapieprogramma's aan de Drexel University in Philadelphia, uit . Elk van de stappen die betrokken zijn bij muziektherapie heeft een doel:

De relatie.

  • Een dynamische uitwisseling tussen een muziektherapeut en de persoon in pijn is de sleutel tot het succes van deze therapie. Muziektherapeuten zijn niet alleen opgeleide muzikanten, maar hebben ook een goed begrip van fysiologie, psychologie en relaties. Uw muzikale voorkeur.
  • Veel onderzoek naar muziektherapie maakt gebruik van klassieke muziek, maar dat komt mede door de manier waarop het onderzoek is ontworpen. Nolans zegt dat je een langere periode van pijnverlichting zult ervaren als je luistert naar de muziekstijl die je wilt. Dus als je de voorkeur geeft aan Rascal Flatts of Native American fluiten, heb dan niet het gevoel dat je Brahms moet kiezen om je rugpijn te verlichten. De creatieve act.
  • Het maken van muziek met iemand anders, zelfs als je kan alleen zachtjes op een xylofoon of een klein vat tikken, terwijl de therapeut gitaar speelt, eigenlijk lijkt het de ervaring van pijn op neurologisch niveau te onderbreken. Dit kan zorgen voor blijvende verlichting en stressvermindering, en voor mensen die moeite hebben met slapen, kan dit leiden tot een betere nachtrust. Reflectie. Toegang tot muziek voor pijntherapie Kijk of er meer muziektherapie beschikbaar is in ziekenhuizen en klinieken als beheerders zich realiseren dat het een goedkope manier is om pijnbeheersing te bereiken, zegt Joanne Loewy, LCAT, MT-BC, directeur van The Louis Armstrong Centrum voor muziek en medicijnen in Beth Israel Medical Center in New York City. Loewy zegt dat muziektherapie in het hele ziekenhuis kan worden gebruikt. "Ik word naar een operatiekamer gebracht om de hartslag of de bloeddruk te verlagen, zodat [de patiënt] anesthesie kan krijgen. Ik heb het gebruikt bij het helpen van baby's en baby's die geagiteerd zijn. We hebben het ook gebruikt voor pijnlijke procedures zoals nierbiopten en venapuncties. "

Loewy's centrum heeft een poliklinisch programma dat eens per week bijeenkomsten biedt om mensen te helpen muziektherapie te leren met apparatuur en instrumenten die beschikbaar zijn om te gebruiken huis. De muziektherapeuten zullen helpen met "voorschriften op basis van tempo, cultuur, voorkeur en soort angst, en we kunnen een aantal opnames maken, hetzij live, met patiënten die spelen of met hun favoriete muziek", legt ze uit.

Dus wanneer pijn doet je down, zoekt naar de muziek die je het meest kalmeert, neuriet, drumt of meezingt, of werkt waar nodig met een muziektherapeut die je kan helpen gebruik te maken van de pijnverminderende kracht van muziek.

arrow