Inhoudsopgave:
Mensen met trichotillomanie trekken dwangmatig het haar uit hun hoofdhuid, benen, armen, wimpers of wenkbrauwen.
Katherine Paris droeg tijdens het grootste deel van de middelbare school een pruik. Zodra ze thuiskwam, nam ze de pruik af en trok haar haar uit voordat het terug kon groeien. Parijs leed aan trichotillomanie of dwangmatig haartrekken. Lange tijd probeerde ze haar toestand te verbergen, ervan overtuigd dat niemand anders het kon begrijpen. Mensen met trichotillomanie trekken herhaaldelijk het haar uit hun schedel, armen, benen, wenkbrauwen, wimpers en genitale gebieden. Het resulterende haarverlies kan ernstige lichamelijke en emotionele gevolgen hebben. Eenmaal gelabeld als een impuls controle stoornis, trichotillomania nu wordt beschouwd als een obsessief-compulsieve stoornis. Voor Parijs, die begon te trekken op ongeveer 12, waren de emotionele gevolgen in de middelbare school significant. Ze voelde zich gepest en verkeerd begrepen, beschaamd over een probleem dat noch zij noch haar moeder wist op te lossen.
De strijd om hulp te vinden
"Mijn moeder was degene die besliste dat we hulp nodig hadden", zegt Paris. "Ze had geen idee waar ze me naartoe moest nemen, daarom nam ze me mee naar een dermatoloog, omdat ze dacht dat dat de beste keuze was." De dermatoloog kon de trichotillomanie identificeren op basis van zijn onderzoek, maar hij kon geen behandeling aanbieden.
Inderdaad, gezinnen worstelen vaak om hulp te vinden. Hoewel het bewustzijn van de aandoening toeneemt, weten artsen en therapeuten niet hoe ze trichotillomanie moeten benaderen, zegt de in Houston wonende psycholoog Suzanne Mouton-Odum, PhD, co-auteur van het boek A Parent Guide to Hair Pulling Disorder: Effective Parenting Strategies for Kinderen met Trichotillomania. "De provider raakt gefrustreerd, de patiënt raakt gefrustreerd en iedereen loopt ongelukkig weg", zegt ze.
GERELATEERD: Wanneer het niet alleen om ocs is Het benaderen van trichotillomanie als een angststoornis of het behandelen van antidepressiva zal niet werken, Dr. Mouton-Odum zegt, en ook de manier waarop veel ouders en geliefden proberen te helpen: door simpelweg te bevelen, te eisen en te onderhandelen om te proberen het haartrekken te stoppen."De therapie van keuze is het uitgebreide gedragsmodel, " ze zegt. "Het behandelt een verscheidenheid aan interne en externe signalen, de therapeut kan die informatie krijgen en vervolgens coping-strategieën kiezen die het beste zijn voor die signalen." Gedragstherapieën met een focus op herscholingsgewoonten staan bovenaan de lijst van therapeutische opties, volgens een rapport in Current Psychiatry Reports waarin de huidige kennis van diagnose en behandelingsopties werd besproken.
Mouton-Odum benadrukt dat trichotillomanie behandelbaar is, maar Behandeling betekent werk.
"Voor mij is de grootste voorspeller van het goed doen in de behandeling en beter worden, klaar om het ongemak te doorstaan van het ervaren van een drang en er niet op te handelen," legt ze uit.
Een vers creëren Start
Voor Parijs, terwijl zij en haar moeder een therapeut zochten met de juiste expertise, bleef ze trekken. "In het begin was het absoluut zinloos", zegt Paris. "En toen, toen het meer een coping-mechanisme werd, zou ik het gebruiken als ik veel stress had. Ik heb 's nachts veel gedaan, voordat ik in slaap viel, als een fopspeen.' 'Op de middelbare school was ze kaal en droeg ze hoeden om haar hoofd te bedekken. Ondanks haar pogingen om zich te verstoppen, zegt ze dat iedereen haar leek te kennen als het meisje dat haar haren eruit trok. "Ik heb veel vrienden verloren," zegt ze. "Ik ging naar binnen. Ik wist dat mensen naar me zouden staren, dus ik ging niet naar buiten." Na de middelbare school verhuisde ze naar een particuliere middelbare school en smeekte ze haar moeder voor een pruik, zodat ze een nieuwe start kon maken.
"Ik droeg een pruik tot mijn laatste jaar," zegt Paris. Maar op dat moment was ze in therapie en had ze het Trichotillomania Learning Center gevonden, een organisatie die informatie biedt over de aandoening, behandelingsopties en middelen. Als onderdeel van haar herstel leerde ze ook fidget-speelgoed te gebruiken, zoals manipulatieve puzzels, om haar vingers bezig te houden en begon ze nieuwe activiteiten uit te proberen om erachter te komen wat ze leuk vond. <> Ze gebruikte ook sociale media om verbinding te maken met andere mensen die trichotillomanie hadden en haar verhaal delen, benadrukkend dat trichotillomanie een behandelbare medische aandoening is. "Komend en gewoon openlijk zeggen is niet iets waar iedereen zich comfortabel bij voelt, maar het geheim houden is niet het geheim. Zo te doen, heb ik ontdekt, "zegt Paris.
Op haar 19e is ze anderhalf jaar lang vrij van pull-ups geweest - en ze verloor meer dan 100 kilo door haar dwangmatige haartrekken te vervangen door hardlopen als een manier om te gaan met stress. Ze is ook heel open geworden over trichotillomanie en is een voorstander van bewustzijn op haar campus.
Katherine Paris droeg tijdens het grootste deel van de middelbare school een pruik. Zodra ze thuiskwam, nam ze de pruik af en trok haar haar uit voordat het terug kon groeien. Parijs leed aan trichotillomanie of dwangmatig haartrekken. Lange tijd probeerde ze haar toestand te verbergen, ervan overtuigd dat niemand anders het kon begrijpen. Mensen met trichotillomanie trekken herhaaldelijk het haar uit hun schedel, armen, benen, wenkbrauwen, wimpers en genitale gebieden. Het resulterende haarverlies kan ernstige lichamelijke en emotionele gevolgen hebben. Eenmaal gelabeld als een impuls controle stoornis, trichotillomania nu wordt beschouwd als een obsessief-compulsieve stoornis. Voor Parijs, die begon te trekken op ongeveer 12, waren de emotionele gevolgen in de middelbare school significant. Ze voelde zich gepest en verkeerd begrepen, beschaamd over een probleem dat noch zij noch haar moeder wist op te lossen.
De strijd om hulp te vinden
"Mijn moeder was degene die besliste dat we hulp nodig hadden", zegt Paris. "Ze had geen idee waar ze me naartoe moest nemen, daarom nam ze me mee naar een dermatoloog, omdat ze dacht dat dat de beste keuze was." De dermatoloog kon de trichotillomanie identificeren op basis van zijn onderzoek, maar hij kon geen behandeling aanbieden.
Inderdaad, gezinnen worstelen vaak om hulp te vinden. Hoewel het bewustzijn van de aandoening toeneemt, weten artsen en therapeuten niet hoe ze trichotillomanie moeten benaderen, zegt de in Houston wonende psycholoog Suzanne Mouton-Odum, PhD, co-auteur van het boek A Parent Guide to Hair Pulling Disorder: Effective Parenting Strategies for Kinderen met Trichotillomania. "De provider raakt gefrustreerd, de patiënt raakt gefrustreerd en iedereen loopt ongelukkig weg", zegt ze.
GERELATEERD: Wanneer het niet alleen om ocs is "De therapie van keuze is het uitgebreide gedragsmodel, " ze zegt. "Het behandelt een verscheidenheid aan interne en externe signalen, de therapeut kan die informatie krijgen en vervolgens coping-strategieën kiezen die het beste zijn voor die signalen." Gedragstherapieën met een focus op herscholingsgewoonten staan bovenaan de lijst van therapeutische opties, volgens een rapport in Current Psychiatry Reports waarin de huidige kennis van diagnose en behandelingsopties werd besproken. "Voor mij is de grootste voorspeller van het goed doen in de behandeling en beter worden, klaar om het ongemak te doorstaan van het ervaren van een drang en er niet op te handelen," legt ze uit. Een vers creëren Start Voor Parijs, terwijl zij en haar moeder een therapeut zochten met de juiste expertise, bleef ze trekken. "In het begin was het absoluut zinloos", zegt Paris. "En toen, toen het meer een coping-mechanisme werd, zou ik het gebruiken als ik veel stress had. Ik heb 's nachts veel gedaan, voordat ik in slaap viel, als een fopspeen.' 'Op de middelbare school was ze kaal en droeg ze hoeden om haar hoofd te bedekken. Ondanks haar pogingen om zich te verstoppen, zegt ze dat iedereen haar leek te kennen als het meisje dat haar haren eruit trok. "Ik heb veel vrienden verloren," zegt ze. "Ik ging naar binnen. Ik wist dat mensen naar me zouden staren, dus ik ging niet naar buiten." Na de middelbare school verhuisde ze naar een particuliere middelbare school en smeekte ze haar moeder voor een pruik, zodat ze een nieuwe start kon maken.
"Ik droeg een pruik tot mijn laatste jaar," zegt Paris. Maar op dat moment was ze in therapie en had ze het Trichotillomania Learning Center gevonden, een organisatie die informatie biedt over de aandoening, behandelingsopties en middelen. Als onderdeel van haar herstel leerde ze ook fidget-speelgoed te gebruiken, zoals manipulatieve puzzels, om haar vingers bezig te houden en begon ze nieuwe activiteiten uit te proberen om erachter te komen wat ze leuk vond. <> Ze gebruikte ook sociale media om verbinding te maken met andere mensen die trichotillomanie hadden en haar verhaal delen, benadrukkend dat trichotillomanie een behandelbare medische aandoening is. "Komend en gewoon openlijk zeggen is niet iets waar iedereen zich comfortabel bij voelt, maar het geheim houden is niet het geheim. Zo te doen, heb ik ontdekt, "zegt Paris. Op haar 19e is ze anderhalf jaar lang vrij van pull-ups geweest - en ze verloor meer dan 100 kilo door haar dwangmatige haartrekken te vervangen door hardlopen als een manier om te gaan met stress. Ze is ook heel open geworden over trichotillomanie en is een voorstander van bewustzijn op haar campus.
Mouton-Odum benadrukt dat trichotillomanie behandelbaar is, maar Behandeling betekent werk.
