Meld je aan voor onze nieuwsbrief over gezond leven
Bedankt voor je aanmelding!
Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse gezondheidsnieuwsbrieven.
Volgens de Academie voor Algemene Tandheelkunde (AGD), ongeveer 40 miljoen Amerikanen zijn bekend met tandgevoeligheid. Dit betekent dat ze een korte, scherpe pijn voelen gevolgd door een pijn. Maar de oorzaken van gevoelige tanden en de stappen die u kunt nemen om verlichting te vinden, variëren vaak van persoon tot persoon.
Algemene oorzaken van gevoeligheid van de tanden
Levensstijlgewoonten veroorzaken vaak of dragen bij aan de gevoeligheid van tanden. Een schadelijke gewoonte is bijvoorbeeld agressief je tanden poetsen met een tandenborstel met een harde borstel, zegt Eugene Gamble, MClinDent, een parodontoloog en kaakchirurg in het Verenigd Koninkrijk. Als je te hard poetst, kun je de buitenste glazuurlaag afschermen die je tanden beschermt, waardoor het deel van je tanden bloot komt dat zenuwuiteinden bevat, zegt hij. Als ze worden blootgesteld, zullen de zenuwuiteinden in de laag tandweefsel bekend als dentine, pijnsignalen sturen wanneer ze worden gestimuleerd.
Je tanden afkanten of slijpen kan het glazuur ook wegslijten, zenuwen in de tanden blootstellen en ze gevoeliger maken voor veranderingen in temperatuur en suikerachtig of plakkerig voedsel, zegt Jordan Taylor, DMD, een tandarts met Stonecreek Dental Care in Huntsville, Alabama. Veroudering kan ook een rol spelen in de gevoeligheid van tanden. Naarmate je ouder wordt en je tandvlees wegvalt, kan de cementlaag onder je tandvleesrand, die helpt je tand aan het bot te bevestigen, wegslijten. Zonder cement komen je tanden meer bloot en kunnen ze gevoeliger worden, zegt dr. Gamble. Tandvleesaandoeningen kunnen er ook voor zorgen dat het tandvlees minder wordt en de zenuwen worden meer zichtbaar, zegt dr. Taylor.
Daarnaast kan zure reflux bijdragen aan gevoelige tanden. "Maagzuur is zeer zuur, en als u voedingsmiddelen eet die zure reflux veroorzaken en constant maagzuur in uw mond hebben, kan het het glazuur op uw tanden verslijten", zegt Taylor. "Sommige van de ergste gevallen van gevoeligheid van de tanden komen voor bij mensen met zure reflux."
Een andere mogelijke oorzaak van gevoelige tanden is tandheelkundig werk, zoals het hebben van een tand gevuld. "Je kunt wat gevoeligheid hebben nadat je een vulling hebt gekregen omdat je tand wenkt aan een nieuw materiaal dat niet natuurlijk is," zegt Taylor. "Sommige mensen ervaren ook gevoeligheid van procedures zoals professioneel bleken," voegt Victoria Veytsman, DDS, van Cosmetic Dental Studios in New York toe.
Tips voor het beheren van gevoelige tanden
Het goede nieuws over gevoeligheid van tanden is dat het meestal beter met de tijd, hoewel de voortgang traag kan zijn, zegt Taylor. "Als de tand levend en gezond is, trekt deze na verloop van tijd langzaam de zenuw in en bouwt secundaire dentine als extra isolatie van binnen naar buiten."
Probeer deze tips in de tussentijd om gevoelige tanden te helpen beheren:
Bekijken wat je eet.
- Bepaalde voedingsmiddelen kunnen tandgevoeligheid veroorzaken, waaronder zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, suikerhoudende voedingsmiddelen zoals harde snoepjes of frisdrank, of plakkerig voedsel zoals karamel of toffee. Veel mensen zijn ook gevoelig voor warme of koude gerechten , zoals koffie of ijs.Als je vindt dat een bepaald voedsel je tanden gevoeliger maakt, is het het beste om het een tijdje te vermijden, zegt John T. Grbic, DMD, een professor in de tandheelkunde en directeur van de divisie van de fundamentele wetenschappen. aan het Columbia University College of Dental Medicine in New York City. Overweeg thuisbehandeling. Probeer bijvoorbeeld tandpasta voor gevoelige tanden. Deze formules bevatten kaliumnitraat, een ingrediënt dat tijdelijk de microscopische gaatjes in tanden die bloot komen te dichten de zenuwen. Dit maakt het minder waarschijnlijk voor de koude en lucht naar het lef om te krijgen “, zegt Taylor. Tandpasta's en spoelgangen met fluoride kunnen ook helpen, voegt Dr. Veytsman eraan toe, omdat fluoride tanden helpt sterk te blijven. Ook, het dragen van een nachtwaker om tandenknarsen te voorkomen kan helpen om overmatige krachten van je tanden af te houden, zegt ze. Praat met uw tandarts over het verlijmen van tanden.
- Uw tandarts kan u adviseren of hechting op delen van de tanden die problematisch zijn, met name blootgestelde wortels, nuttig zou zijn, zegt Taylor. Wanneer moet u uw tandarts zien
- Het is belangrijk dat u regelmatig tandartsbezoeken bijhoudt, zodat overmatige plaqueopbouw en tandvleesaandoeningen kunnen worden voorkomen of beheerd, omdat ze ook kunnen bijdragen aan de gevoeligheid, zegt Veytsman.
Koudgevoeligheid is relatief vaak, zegt Dr. Grbic, maar warmtegevoeligheid is dat niet. Als u gevoelig bent voor warm voedsel, neemt u contact op met uw tandarts. "Het kan iets ernstigers zijn dat moet worden aangepakt om iets ernstigers te voorkomen, zoals een abces", zegt hij. Wanneer u met uw tandarts praat over tandgevoeligheid, moet u uitleggen wanneer het pijn doet en wat helpt verlichten het suggereert de AGD. Deze details kunnen u helpen bij het begeleiden van uw mondzorg.
