Het is niet nodig om uw reisplannen te annuleren, maar u wilt de juiste hygiëne in praktijk brengen en voorzorgsmaatregelen nemen om uzelf te beschermen tegen de Mexicaanse griep, of nieuwe H1N1-griep. Dat is het officiële woord van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dat reizigers met een hoog risico op influenza-complicaties adviseert om reisplannen met hun artsen te bespreken.
"Deze aanbevelingen zijn zeer dynamisch en kunnen op elk moment veranderen, gezien het feit dat we nog steeds dagelijks informatie over de Mexicaanse griep verzamelen ", zegt Lavanya Sithanandam, MD, medisch directeur van de Takoma Park Travel Clinic in Maryland.
Als je in de nabije toekomst op reis gaat, zijn hier enkele dingen om te doen overwegen wanneer u uzelf beschermt tegen de Mexicaanse griep:
Vóór uw reis advies inwinnen bij een specialist op het gebied van reisgezondheid in uw regio. "Soms zijn er tegenstrijdige rapporten van verschillende gezondheidsorganisaties over reisadviezen, dus in mijn advies dat advies inwint bij een reisgeneeskundige kan helpen om een deel van de verwarring te verlichten, "zegt Dr. Sithanandam. "Hij of zij kan helpen landspecifieke gezondheidsrisico's te beoordelen door verschillende informatiebronnen te wegen en al deze risico's in het juiste perspectief te plaatsen." Als u een reisspecialist bij u in de buurt wilt vinden, bezoekt u de International Society of Travel Medicine. Op de website kunnen gebruikers per land en staat naar artsen zoeken.
Bescherm uzelf. Of u nu thuis bent of naar het buitenland reist, goede hygiëne is uw beste bescherming tegen de Mexicaanse griep. Sithanandam beveelt aan om je handen regelmatig te wassen met water en zeep, en een gelhanddesinfectans te gebruiken die ten minste 60 procent alcohol bevat. Bedek je gezicht wanneer je niest of hoest. Ruim alle gebruikte tissues op en was uw handen na hoesten of niezen opnieuw.
"Overweeg om grote, drukke bijeenkomsten te vermijden wanneer u uw bestemming bereikt," voegt Sithanandam toe. "Als u in nauw contact bent met een ander persoon met Mexicaanse griepachtige symptomen of als u zich in een drukke ruimte moet bevinden, kan het raadzaam zijn om een masker te dragen - hoewel het bewijs dat een masker echt beschermt tegen de griep is zwak. "
Weet waar je medische hulp kunt krijgen in het gebied waar je verblijft. Volgens Brandon Colby, MD, is het vermijden van reizen niet per se de manier om de Mexicaanse griep te voorkomen, omdat het virus al wijdverspreid. Het is veeleer belangrijk om te bepalen of u toegang heeft tot de juiste medische zorg op uw bestemming. (Reisspecialisten kunnen vragen beantwoorden over de beschikbaarheid van medicijnen in het land dat u gaat bezoeken.) "U wilt op een plek zijn waar u indien nodig medicatie kunt krijgen," zegt Dr. Colby, een voorspellende geneeskundedeskundige in Los Angeles. "Overheden over de hele wereld … hebben voorraden antivirale medicijnen zoals Tamiflu. Maar de grootste zorg is de toegang tot dat medicijn, wetende dat je het kunt krijgen als je het nodig hebt. "
Blijf op de hoogte. Je kunt op de hoogte blijven van de nieuwste reisadviezen over zweefvliegen door een bezoek te brengen aan de CDC en de websites van de Wereldgezondheidsorganisatie. "Als varkensgriep veel vaker voorkomt … dan zou het het beste zijn om reizen te beperken," zegt Mitchell Weinstein, MD, een besmettelijke ziektespecialist met een privépraktijk in Chicago. "Ik zou luisteren naar wijzigingen in aanbevelingen voordat ik een definitieve beslissing nam."
