Het is amper 10.00 uur, maar u lijkt niet te stoppen met haasten naar de damestoilet. Je hebt alle symptomen van een urineweginfectie (UTI), maar hoe ben je eraan gekomen? Hier is wat u moet weten over enkele van de verrassende manieren om urineweginfecties te voorkomen en te behandelen …
Het wordt de 'wittebroodswekenziekte' genoemd omdat dappere pasgetrouwden er vaak mee te maken krijgen. Maar de pijnlijke en urgente symptomen van urineweginfecties (UTI's) zijn meer dan alleen een onschuldige ergernis. Ze kunnen ernstige problemen veroorzaken.
"Onbehandelde UTI's leiden tot een nierinfectie, wat kan leiden tot nierbeschadiging en sepsis, een levensbedreigende bloedinfectie", zegt Lissa Rankin, MD, auteur van What's Up Down There ? Vragen die u alleen aan uw gynaecoloog zou stellen als zij uw beste vriend was (St. Martin's Griffin).
UTI's komen vaak voor, deels vanwege de anatomie van het gebied - al die openingen dicht bij elkaar - en de migratie van rondreizende bacteriën . Ze kunnen het gevolg zijn van frequente seksuele activiteit. Maar wist je dat diabetes, nierstenen en zelfs tampons ze ook kunnen veroorzaken?
Lees verder voor 10 beantwoordde vragen over UTI.
1. Hoe ontwikkelen zich symptomen van een urineweginfectie?
Hier zijn de basisprincipes: de urine die door uw nieren wordt aangemaakt, gaat door twee buisjes die ureters worden genoemd en wordt in uw blaas opgeslagen. Wanneer uw blaas vol is, stroomt er urine uit uw lichaam door je urethra, gelegen voor de opening van je vagina. Meestal is urine steriel, dus infecties ontwikkelen zich niet in de urinewegen. Maar als je van achter naar voren veegt na een stoelgang, bacteriën kan van uw anale gebied naar de urethra gaan, waar de infectie kan beginnen en naar de blaas kan gaan, omhoog naar de urineleiders naar de nieren. "UTI's, ook bekend als blaasontsteking of blaasontsteking, kunnen elk deel van het urinestelsel omvatten, waaronder de urethra, blaas, urineleiders en nieren, "zegt Lauren Feder, MD, een huisarts in Los Angeles die gespecialiseerd is in de gezondheid van vrouwen.
2. Wat zijn de symptomen van urineweginfecties? Hoewel niet iedereen met een UTI symptomen ontwikkelt, doen de meeste dat wel. Deze omvatten:
Pijn in de onderbuik
Een frequente drang om te plassen (zelfs wanneer uw blaas bijna leeg is)
Pijn, jeuk en brandend gevoel in de blaas en urethra, vooral bij het urineren
Urine dat troebel is , melkachtig of roze (omdat het met bloed is getint)
- Als ze niet snel worden behandeld, kan permanente nierbeschadiging optreden en kan de infectie zich door het hele lichaam verspreiden.
- 3. Wie krijgt UTI's? UTI's kunnen zich ontwikkelen bij vrouwen en mannen, maar vrouwen en meisjes hebben een grotere kans om ze te krijgen. Dat komt omdat "hun urethra korter en dichter bij de anus is, waardoor ze meer vatbaar is voor contaminatie, "Dr. Feder zegt.
- Zwangere vrouwen met urineweginfecties moeten uitkijken omdat de infectie vaker naar de nieren gaat en ernstige problemen veroorzaakt, zoals vroeggeboorte of hoge bloeddruk. Als je zwanger bent en een UTI vermoedt, bel dan onmiddellijk je OB-GYN.
- 4. Kan het hebben van seks UTI's veroorzaken?
- Het hebben van seks is niet een van de oorzaken van UTI, maar het verhoogt wel het risico om het te krijgen.
Dit is waarom: wanneer er veel actie in het vaginale gebied is, is er een hogere Waarschijnlijkheid dat anale bacteriën (van jou of van je partner) in je urinebuis worden geïntroduceerd.
Verschillende eenvoudige stappen kunnen je kansen op een UTI tijdens seks verminderen:
Baden met je partner:
"Douchen met je partner voor de geslachtsgemeenschap vermindert ziektekiemen voor jullie beiden," zegt Robert E. Berry Jr., MD, een OB-GYN met Cambridge Health Alliance in Massachusetts. Pee na seks : Urine kan helpen bij het wegspoelen van bacteriën. <$
Juice up:
Drink dagelijks cranberrysap of rond de tijd van verhoogde seksuele activiteit om UTI te voorkomen, adviseert Dr. Berry.
Als je liever 100% cranberrysap drinkt, dat bitter en zuur is, maak het dan smakelijker door het te verdunnen met andere sappen of water.
Pas op voor reclame voor cranberrysapproducten, omdat dit misleidend kan zijn. Controleer het ingrediëntenlabel voor het percentage cranberrysap.
"Zelfs als een sap zegt dat het 100% sap is, is het misschien niet allemaal cranberry," zegt Howell. Het bevat voornamelijk appel-, peren- of witte druivensappen met alleen een scheutje cranberry voor smaak en kleur. "Onthoud gewoon dat cranberry nuttig is om UTI te voorkomen - niet om het te behandelen - en moet indien mogelijk dagelijks worden ingenomen, indien mogelijk , "Zegt Howell. "Als u een actieve infectie heeft, zoek dan medische hulp en ga aan de slag met antibiotica."
5. Verbeteren meerdere partners de kans op UTI's? Nee.
"De ontwikkeling van UTI's heeft meer te maken met hoe veel veel
seks je hebt dan met wie je het hebt," Dr. Rankin zegt.
Zelfs dan is seks slechts één manier om bacteriën naar de urinewegen te verspreiden, voegt ze eraan toe. Vrouwen die zich onthouden van seks, en zelfs kinderen en baby's, kunnen nog steeds UTI's krijgen. <> De symptomen van urineweginfectie bij kinderen zijn vergelijkbaar met die bij volwassenen, maar een kind kan ook last hebben van bevochtigingsproblemen, koorts, slechte eetlust, een algemeen "ziek" gevoel of helemaal geen symptomen. Een kinderarts zal hiervoor testen door een urinemonster te nemen om in een laboratorium te worden gekweekt.
6. Krijgen sommige mensen meer kans op UTI's? Ja, het risico wordt verondersteld te worden verhoogd door:
Afwijkingen van de urinewegen die de stroom van urine verstoren, zoals een niersteen
Diabetes en andere ziekten die onderdrukken het immuunsysteem
Een diafragma gebruiken, wat geassocieerd is met een grotere opbouw van bacteriën
Geslacht hebben met een partner die condooms gebruikt met spermicidal foam, wat vaginale irritatie kan veroorzaken
Menopauze, wanneer oestrogeenverlies het urinekanaal verdunt muren Het gebruik van tampons - die het UWI-risico verhogen, blijkt uit een onderzoek uit 1998 in het
Journal of Paediatric Adolescent Gynaecology - in plaats van pads 7. Kunnen voedingsmiddelen UTI's veroorzaken?
"Ik ben me niet bewust van bepaalde voedingsmiddelen die uw kans op het krijgen van een UTI vergroten," zegt Lila Schmidt, MD, een gynaecoloog in Scripps Mercy Hospital in San Diego, Californië.
Het eten van een uitgebalanceerd dieet helpt je immuunsysteem echter sterk te houden.
8. Als een vrouw één UTI krijgt, is ze dan vatbaarder voor hen? Ja, "het ontwikkelen van een UTI verhoogt het risico op [toekomstige] UTI's", zegt Dr. Rankin.
- In feite is recidiverende UTI een hardnekkig probleem voor sommige vrouwen. <20> Bijna 20% van de vrouwen met een UTI krijgt een tweede en 30% van de vrouwen met een UTI krijgt een derde, volgens de National Institutes of Health.
- vrouwen die drie UTI's hebben gehad, krijgen 80% ze weer.
- De reden is onbekend, maar onderzoekers onderzoeken of celling bij vrouwen die terugkerende UTI-veranderingen ondergaan op een manier is waardoor bacteriën zich eraan kunnen hechten.
- 9. Wat moet ik doen als ik denk dat ik een UTI heb?
- Raadpleeg uw arts. U wordt gevraagd om een urinemonster (een urineanalyse) te geven, dat zal worden onderzocht op bacteriën. Als het vroeg wordt opgevangen, kan uw arts urineweginfectie gemakkelijk behandelen met voorgeschreven orale antibiotica.
- Resultaten van de urinetest helpen uw arts bepalen welk antibioticum het beste werkt en hoe lang het moet duren. "Geneesmiddelen zoals Bactrim of Macrobid zijn de meest voorkomende, "zegt Dr. Rankin. "Symptoomverlichting zonder recept kan worden verkregen met iets als Uristat, een blaasanestheticum, maar dit is geen genezende behandeling." Je zult waarschijnlijk een paar dagen tot twee weken antibiotica moeten nemen, afhankelijk over de infectie.
Volg de aanwijzingen precies op en blijf uw medicatie innemen, zelfs als u zich beter voelt. Symptomen van een urineweginfectie verdwijnen meestal binnen een dag of twee, maar de infectie zelf kan langer duren om op te ruimen. Een verwarmingskussen of een fles met warm water die over de buik wordt geplaatst, kan ook de UTI-pijn verlichten.
Vrouwen met terugkerende UTI kan verschillende antibiotische behandelingen worden voorgeschreven. Ze kunnen ook worden doorverwezen voor echografie of andere soorten tests die op zoek zijn naar bewijs van een ernstiger probleem, zoals nierbeschadiging.
10. Hoe kan ik UTI voorkomen? Drink veel water - genoeg om de urineproductie te verhogen, waardoor bacteriën die nog geen infectie hebben veroorzaakt worden weggespoeld
Urineren wanneer u daar behoefte aan hebt - minstens elke 2-3 uur - In plaats van het lange tijd vast te houden.
Veeg jezelf van voren naar achteren af na gebruik van het toilet.
Neem douches in plaats van baden, waardoor bacteriën de blaasopening kunnen bereiken.
douchen voordat je seks hebt Urineer kort nadat je geslachtsgemeenschap hebt gehad om bacteriën weg te spoelen die mogelijk in de vaginale gebieden en urethra zijn ingebracht. Vermijd sprays voor vrouwenhygiëne, poeders en geurend douches die de urethra kunnen irriteren.
Draag slipje met een katoenen kruis waardoor de lucht kan stromen. Bacteriën groeien sneller in warme, vochtige omstandigheden. Gezondheid voor vrouwen: hoeveel weet u?
Hoe u voor uzelf zorgt, heeft een enorme impact op uw toekomst en heeft invloed op alles van uw vermogen om kinderen tot uw risico te brengen van hartziekten. Er is geen vervanging voor een goede gezondheid, en als het weg is, is het vaak voorgoed verdwenen. Laat het je niet passeren. Test je smarts met deze vrouwenquiz.
