Inhoudsopgave:
- Volgens de CDC waren er 2,5 miljoen uitstapjes naar de eerste hulp in 2013 die resulteerden in een TBI-diagnose. Hoewel niet elke aanslag op het hoofd een bezoek aan de ER vereist, zijn er bepaalde "rode vlag" -symptomen om op te letten, volgens Christopher Giza, MD, hoogleraar kinderneurologie en neurochirurgie aan de David Geffen School of Medicine en directeur van UCLA's. Steve Tisch BrainSPORT-programma in Los Angeles. Deze omvatten:
- -staten en het District of Columbia hebben nu "terug naar play" -wetten die bedoeld zijn om het bewustzijn te vergroten en de behandeling van hersenschudding voor jeugdatleten te verbeteren en in de meeste landen vereisen deze wetten dat kinderen uit het spel worden verwijderd als een hersenschudding wordt vermoed. Hoewel de specificaties per staat verschillen, omvatten de meeste ook verplichte hersenschuddingstraining voor coaches en voor spelers en hun ouders, en vereisen ook dat atleten worden vrijgesproken door een erkende gezondheidswerker voordat ze mogen terugkeren om te spelen.
- Volwassenen die herstellende zijn van hersenschudding willen misschien weer wat makkelijker werken. En als het gaat om activiteiten zoals autorijden, adviseert de CDC om door een professionele zorgverlener te worden goedgekeurd, aangezien reactietijden langzamer kunnen zijn. Multitasking kan ook moeilijk zijn. En zo kan vliegen in een vliegtuig: de CDC merkt op dat sommige mensen vinden dat dit hun symptomen verergert tijdens het vroege herstel.
Voor kinderen die terugkeren naar school, heeft de CDC een fact sheet voor ouders ontwikkeld en beveelt een kortetermijnplan aan dat omvat vaker pauzes, minder huiswerk en extra tijd voor testen. Jeugdsporters moeten zich concentreren op hun terugkeer naar school voordat ze terugkeren naar sport, en zelfs dan zouden ze de intensiteit in verschillende fasen moeten opbouwen, zoals beschreven door de CDC als onderdeel van Heads Up, een reeks educatieve initiatieven over kinderen en hersenletsel.
hoe een hersenbeschadiging gebeurt, het is belangrijk om te weten naar welke symptomen moet worden gezocht en hoe verder te gaan. Het bagatelliseren of negeren van symptomen kan contraproductief zijn en de hersteltijd verlengen. En in bepaalde gevallen kunnen de symptomen ernstig genoeg zijn om een reisje naar de eerstehulpafdeling te rechtvaardigen.
Hoe artsen een hersenschudding diagnosticeren
Volgens de CDC waren er 2,5 miljoen uitstapjes naar de eerste hulp in 2013 die resulteerden in een TBI-diagnose. Hoewel niet elke aanslag op het hoofd een bezoek aan de ER vereist, zijn er bepaalde "rode vlag" -symptomen om op te letten, volgens Christopher Giza, MD, hoogleraar kinderneurologie en neurochirurgie aan de David Geffen School of Medicine en directeur van UCLA's. Steve Tisch BrainSPORT-programma in Los Angeles. Deze omvatten:
Aanhoudende verwarring
- Verergering misselijkheid
- Aanhoudende hoofdpijn of overgeven
- Verlies van gezichtsvermogen
- Zwakte van een deel van het lichaam
- Onvermogen om te spreken
- Aanvallen
- onduidelijk speech
- Amnesia
- "Als u of uw kind een van deze heeft, is het tijd om naar de ER te gaan om te worden geëvalueerd en mogelijk een CT-scan te hebben," zegt Dr. Giza. "Deze kunnen een ernstiger letsel veroorzaken, zoals een blauwe plek op de hersenen, een schedelfractuur of een hersenbloeding. Voor een hersenschudding zijn de symptomen daarentegen hoofdpijn, misselijkheid, moeite met concentreren of helder denken, braken, slaapproblemen en gevoeligheid voor geluid of licht. De CDC heeft een lijst met veelvoorkomende hersenschuddingstekens. en symptomen op zijn site, beveelt aan dat iedereen met een verdachte hersenschudding wordt beoordeeld door een zorgverlener.
Overwegingen voor kinderen die mogelijk een hersenschudding hebben
In het geval van zeer jonge kinderen die hun symptomen niet kunnen beschrijven, van dichtbij observeren hoe ze zich gedragen na het vallen of anderszins slaan op hun hoofd is van cruciaal belang. In aanvulling op de hersenschudding symptomen die hierboven zijn opgesomd, wees op de uitkijk voor gedragsveranderingen, problemen met evenwicht of coördinatie, en enig verlies van bewustzijn, zegt Giza.
Extra serieuze waarschuwingssignalen die aangeven dat het tijd is om naar de ER te gaan, inclusief als het kind is ontroostbaar, wil niet voeden of eten, of kan niet worden gewekt.
Kort na een hoofdimpact kunnen jeugdatleten gedragsveranderingen vertonen, zoals erg emotioneel zijn of huilen aan de zijlijn nadat ze zijn genomen uit een spel zegt Giza, erop wijzend dat dit aanvullende indicatoren van een hersenschudding kunnen zijn.-staten en het District of Columbia hebben nu "terug naar play" -wetten die bedoeld zijn om het bewustzijn te vergroten en de behandeling van hersenschudding voor jeugdatleten te verbeteren en in de meeste landen vereisen deze wetten dat kinderen uit het spel worden verwijderd als een hersenschudding wordt vermoed. Hoewel de specificaties per staat verschillen, omvatten de meeste ook verplichte hersenschuddingstraining voor coaches en voor spelers en hun ouders, en vereisen ook dat atleten worden vrijgesproken door een erkende gezondheidswerker voordat ze mogen terugkeren om te spelen.
Een studie gepubliceerd in december 2017 in het
American Journal of Public Health
onderzoekt de effectiviteit van deze wetten dat, hoewel het aantal gemelde initiële hersenschuddingen is gestegen - waarschijnlijk als gevolg van een toegenomen bewustzijn van zowel symptomen als over rapportage - het aantal herhaal hersenschuddingen ging naar beneden.
GERELATEERD: Staatswetten helpen hersenschudding verminderen in Jeugdsport
Voor jeugdsporters is dit goed nieuws: naast de cumulatieve risico's van herhaalde hersenschuddingen, verlengen kinderen die terugkeren voordat ze volledig hersteld zijn hun symptomen en hun hersteltijd. Zoals opgemerkt in een studie gepubliceerd in augustus 2016 in het tijdschrift Kindergeneeskunde , kostten kinderen die niet uit het spel kwamen nadat ze in hun hoofd waren geraakt tweemaal zoveel tijd om te herstellen als degenen die onmiddellijk werden verwijderd: 44 gemiddelde dagen vergeleken met 22.
Herstel na een hersenschudding
De beste aanpak na de diagnose van een hersenschudding is om ten minste een paar dagen te rusten. Maar te veel rust is onnodig, zegt Giza, en sociaal geïsoleerd zijn is ook niet nuttig. Hetzelfde geldt voor cognitieve taken: concentratie kan in het begin moeilijk zijn, maar na een eerste rustperiode kan het je echt helpen herstellen, merkt hij op. Hij beveelt ook lichte lichamelijke activiteit aan, zoals het besturen van een hometrainer of het nemen van een loop door de buurt. "Het is goed voor de hersenen, omdat het de verbinding tussen hersencellen versterkt", legt hij uit. "En het maakt ook natuurlijke endorfines aan, die de natuurlijke pijnstillers van het lichaam zijn." Als onderdeel van een lijst met hersteltips, merkt de CDC op dat het terugkeren van de vorige symptomen een teken kan zijn dat u zich te veel inspant.
Volwassenen die herstellende zijn van hersenschudding willen misschien weer wat makkelijker werken. En als het gaat om activiteiten zoals autorijden, adviseert de CDC om door een professionele zorgverlener te worden goedgekeurd, aangezien reactietijden langzamer kunnen zijn. Multitasking kan ook moeilijk zijn. En zo kan vliegen in een vliegtuig: de CDC merkt op dat sommige mensen vinden dat dit hun symptomen verergert tijdens het vroege herstel.
Voor kinderen die terugkeren naar school, heeft de CDC een fact sheet voor ouders ontwikkeld en beveelt een kortetermijnplan aan dat omvat vaker pauzes, minder huiswerk en extra tijd voor testen. Jeugdsporters moeten zich concentreren op hun terugkeer naar school voordat ze terugkeren naar sport, en zelfs dan zouden ze de intensiteit in verschillende fasen moeten opbouwen, zoals beschreven door de CDC als onderdeel van Heads Up, een reeks educatieve initiatieven over kinderen en hersenletsel.
Kinderen nemen gemiddeld vier weken de tijd om te herstellen van een hersenschudding, vergeleken met twee tot drie weken voor volwassenen, volgens Giza, maar de hersteltijd kan voor elke persoon verschillen.
"Als je beter wordt en je hebt door een medische zorgverlener zijn uitgecheckt om er zeker van te zijn dat er niets anders aan de hand is, kunt u geleidelijk weer wat makkelijker worden, "zegt hij. "Maar als je symptomen niet verbeteren of je hebt nieuwe symptomen, is het tijd om een medische zorgverlener met meer specialistische kennis in hersenschudding te zien."
