Inhoudsopgave:
- Wanneer de glucosewaarden te laag worden, vertelt je lichaam de bijnieren om het hormoon epinefrine vrij te maken (ook adrenaline genoemd), dat de lever signaleert meer suiker te maken. Het teveel aan epinefrine zorgt voor een "adrenalinekick", die angstgevoelens kan veroorzaken.
- Nachtelijke hypoglycemie, die zeer vaak voorkomt, kan een aantal slaapstoornissen veroorzaken. "Symptomen omvatten nachtelijk zweten, nachtmerries, episoden van plotseling wakker worden en uitschreeuwen, en gevoelens van onrust en verwarring bij het ontwaken," zegt Palinski-Wade. "Een snack voor het slapen gaan kan de frequentie en ernst van slaapstoornissen verminderen."
- Het centrale zenuwstelsel begint te storen als de glucosewaarden uit balans zijn. Als gevolg hiervan geeft het catecholamines vrij, chemicaliën die glucoseproductie stimuleren en deze symptomen ook veroorzaken.
- Stemmingswisselingen en plotselinge emotionele episodes die niet typerend zijn voor uw normale gedrag behoren tot de neurologische symptomen van hypoglycemie, waaronder irrationele uitbarstingen, willekeurig of hysterisch huilen, oncontroleerbare woede en een sterk verlangen om met rust gelaten te worden. Milde stemmingsveranderingen die niet zo ernstig zijn, zoals algemene geïrriteerdheid of gemakkelijk geïrriteerd raken, kunnen ook een signaal zijn dat uw bloedsuikerspiegel daalt.
- Dit symptoom wordt gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel - het deel van het centrale zenuwstelsel dat de huid regelt, onder andere - en is meestal een van de eerste tekenen van hypoglykemie. De overmatige transpiratie gaat aan zonder waarschuwing, ongeacht hoe warm of koud de externe temperatuur kan zijn.
- Als u deze veel voorkomende symptomen van hypoglykemie ondervindt, volg deze dan op en behandel de hypoglycemie snel. Als u de bloedsuikerspiegel verlaagt, kunt u ook flauwvallen, dus als u voelt dat u begint te zwijmelen, ga dan zitten of ga onmiddellijk liggen om uzelf niet te verwonden.
- Omdat de hersenen bijzonder gevoelig zijn voor een daling van glucose, kunt u een gevoel van verwarring ervaren en kunt u zich niet één ding tegelijk concentreren. Visusproblemen
- 10. Slurred Speech
. "Bij de meeste mensen wordt dit gedefinieerd als een bloedsuikerspiegel van minder dan 70 milligram per deciliter." Uit een review gepubliceerd in juni 2015 in het tijdschrift PLoS One
bleek dat onder mensen met type 2 diabetes, dit is een veel te vaak voorkomen. Personen met de aandoening hadden gemiddeld 19 milde episoden van hypoglycemie per jaar en gemiddeld bijna één ernstige episode per jaar. Een lage bloedsuikerspiegel kwam vooral veel voor bij mensen die insuline gebruikten. Deze daling van de bloedsuikerspiegels kan zowel complicaties op de korte termijn veroorzaken, zoals verwarring en duizeligheid, als ook ernstiger complicaties op de lange termijn. Onbehandeld, kan het leiden tot een coma en zelfs tot de dood. <> Om hypoglykemie en de gevaarlijke bijwerkingen te voorkomen, is het van cruciaal belang om uw glucosewaarden te controleren en een lage bloedsuiker te behandelen zodra u het merkt. Betalen aandacht voor deze veelbetekenende tekenen van een daling van de bloedsuikerspiegel om ervoor te zorgen dat de jouwe onder controle blijft:
1. Ravenous Hunger
Als je al hebt gegeten maar nog steeds niet tevreden bent, of als je plotseling onverklaarbaar het gevoel hebt dat je honger hebt, geeft je lichaam aan dat het meer glucose nodig heeft. Werk samen met uw zorgteam om de exacte hoeveelheid suiker te bepalen die uw lichaam nodig heeft. Een goed uitgangspunt is de aanbeveling van de American Diabetes Association om bij elke snack tussen 15 en 20 gram (suiker) of koolhydraten te eten, en bij elke maaltijd tussen 40 en 65 g. Enkele goede opties zijn onder meer 2 eetlepels rozijnen, 4 ons vruchtensap of harde snoepjes - raadpleeg het pakket om te bepalen hoeveel te hebben.
Wanneer de glucosewaarden te laag worden, vertelt je lichaam de bijnieren om het hormoon epinefrine vrij te maken (ook adrenaline genoemd), dat de lever signaleert meer suiker te maken. Het teveel aan epinefrine zorgt voor een "adrenalinekick", die angstgevoelens kan veroorzaken.
Nachtelijke hypoglycemie, die zeer vaak voorkomt, kan een aantal slaapstoornissen veroorzaken. "Symptomen omvatten nachtelijk zweten, nachtmerries, episoden van plotseling wakker worden en uitschreeuwen, en gevoelens van onrust en verwarring bij het ontwaken," zegt Palinski-Wade. "Een snack voor het slapen gaan kan de frequentie en ernst van slaapstoornissen verminderen."
Het centrale zenuwstelsel begint te storen als de glucosewaarden uit balans zijn. Als gevolg hiervan geeft het catecholamines vrij, chemicaliën die glucoseproductie stimuleren en deze symptomen ook veroorzaken.
Stemmingswisselingen en plotselinge emotionele episodes die niet typerend zijn voor uw normale gedrag behoren tot de neurologische symptomen van hypoglycemie, waaronder irrationele uitbarstingen, willekeurig of hysterisch huilen, oncontroleerbare woede en een sterk verlangen om met rust gelaten te worden. Milde stemmingsveranderingen die niet zo ernstig zijn, zoals algemene geïrriteerdheid of gemakkelijk geïrriteerd raken, kunnen ook een signaal zijn dat uw bloedsuikerspiegel daalt.
Dit symptoom wordt gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel - het deel van het centrale zenuwstelsel dat de huid regelt, onder andere - en is meestal een van de eerste tekenen van hypoglykemie. De overmatige transpiratie gaat aan zonder waarschuwing, ongeacht hoe warm of koud de externe temperatuur kan zijn.
Als u deze veel voorkomende symptomen van hypoglykemie ondervindt, volg deze dan op en behandel de hypoglycemie snel. Als u de bloedsuikerspiegel verlaagt, kunt u ook flauwvallen, dus als u voelt dat u begint te zwijmelen, ga dan zitten of ga onmiddellijk liggen om uzelf niet te verwonden.
Omdat de hersenen bijzonder gevoelig zijn voor een daling van glucose, kunt u een gevoel van verwarring ervaren en kunt u zich niet één ding tegelijk concentreren. Visusproblemen
Als uw zicht plotseling wazig wordt of als u dubbel ziet, kan een daling van de bloedsuikerspiegel de oorzaak zijn.
10. Slurred Speech
Je suikerarme hersenen laten je misschien niet toe om een verandering in de manier waarop je klinkt te detecteren, maar andere mensen zullen waarschijnlijk een verschil opmerken. Voor iemand anders klinkt het misschien alsof je een paar te veel cocktails hebt gehad, ook al heb je geen druppel aangeraakt.
