Inhoudsopgave:
Van onze sponsor
Meld u aan voor ons leven met chronische pijn Nieuwsbrief
Bedankt voor uw aanmelding!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse gezondheidsnieuwsbrieven.
Van onze sponsor
Meer informatie over knie artrose. Meld u aan voor een gratis informatiepakket per post.
De meeste artsenbureaus plannen de afspraken 15 tot 20 minuten uit elkaar, volgens de Arnold P. Gold Foundation, wat betekent dat u niet veel tijd met uw arts hoeft te hebben voordat hij of ze moet naar iemand anders gaan. En wanneer u op zoek bent naar manieren om de pijn van osteoartritis bij de knie te verminderen, is het belangrijk om het beste uit elke minuut te halen. Hier leest u hoe u zich kunt voorbereiden op uw afspraak:
Geef prioriteit aan uw zorgen. Maak een lijst van wat u wilt bespreken over uw artrosebehandeling en maak eerst een lijst met de belangrijkste zorgen, stelt de Arthritis Foundation. U kunt uw schriftelijke lijst ook delen met uw arts, zodat hij of zij er zeker van kan zijn dat hij uw belangrijkste zorgen wegneemt.
Breng een lijst met uw symptomen en wanneer deze zich voordoen. "Het is echt nuttig om precies te weten wat de probleem is, "zegt David G. Borenstein, MD, een reumatoloog bij Arthritis and Rheumatism Associates en een klinische professor in de geneeskunde aan het George Washington University Medical Center in Washington, DC. Wees specifiek:" Is het een bepaald deel van de knie dat is meest pijnlijk? Zijn er dingen die het beter of slechter maken? Is het aan het begin van de dag rood en gezwollen? Is het aan het einde van de dag erger? "Al deze informatie kan u en uw arts helpen bij het opstellen van het beste behandelplan, zegt Dr. Borenstein.
Breng een lijst met uw medicijnen en supplementen mee. " Het is erg handig om te weten wat je hebt geprobeerd om je kniepijn te verbeteren - of dat nu zonder recept is of op recept verkrijgbaar is, "zegt Borenstein. Geef de dosis en hoe vaak u elke medicatie inneemt. Je lijst moet ook kruiden of supplementen bevatten en alle medicijnen die je bent voorgeschreven voor andere gezondheidsproblemen. Dit is belangrijk omdat medicijnen en supplementen met elkaar kunnen interageren, zegt de American Academy of Family Physicians.
Wees eerlijk. Als u niet de medicijnen gebruikt die uw arts heeft voorgeschreven, fiss dan, zegt Borenstein. Hetzelfde geldt voor als je de oefeningen niet doet die je fysiotherapeut je heeft laten zien. "Je moet eerlijk zijn over wat je hebt en niet hebt gedaan, zodat we weten wat werkt en wat niet - en wat niet werkt omdat je het geen kans hebt gegeven," zegt hij.
notities. Notities zullen u helpen herinneren wat uw arts zei over uw behandeling, en zij verzekeren ook dat het gesprek van bezoek tot bezoek blijft voortduren, zegt Theresa Lawrence-Ford, MD, medisch directeur van North Georgia Rheumatology Group en een reumatoloog bij Gwinnett Medical Center Ziekenhuizen in Lawrenceville, Georgia.
Spreek boven. Als u niet begrijpt wat uw arts u zegt, zeg het dan, zegt dr Lawrence-Ford. Ze raadt aan een zin te gebruiken als: "Ik ben niet duidelijk met wat u mij hebt beschreven. Kun je er langzaam overheen gaan of meer termen voor leken gebruiken? "Als je dokter dat niet kan, moet je misschien een andere aanbieder zoeken. "Ik vraag mijn patiënten altijd of ik duidelijk ben geweest en of ze begrijpen wat ik heb gezegd. Patiënten moeten nooit het kantoor verlaten zonder volledige duidelijkheid, "zegt ze.
Doe je huiswerk. Onderzoek artrose van de knie op betrouwbare websites, zoals die van het American College of Rheumatology en de Arthritis Foundation, zegt Lawrence-Ford. Het hebben van die achtergrondinformatie zal nuttig zijn als je je knieartrose bespreekt, zegt ze. Borenstein voegt eraan toe dat hij meer dan tevreden is over behandelingen en andere informatie die patiënten online hebben gevonden, zolang ze een open geest hebben. "Je komt hier naar mijn mening," zegt hij. "Als je al je mening al hebt gevormd, is het niet erg handig voor je situatie."
Neem een bondgenoot mee. Vraag een vriend of familielid om mee te taggen, suggereert de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. Deze persoon kan fungeren als uw tweede paar oren en u helpen herinneren aan alle informatie die uw arts biedt. Als taal een probleem is, kies dan een volwassen vriend of familielid die voor u kan vertalen.
Vraag wat u van uw behandeling kunt verwachten. U en uw arts kunnen doelen stellen tijdens uw eerste bezoek. Lawrence-Ford zegt dat het redelijk is om te vragen: "Als ik doe wat je me vertelt, wanneer zal ik me dan beter voelen? Volgende maand? In drie maanden? Over zes maanden? En wat als ik me niet beter voel in die tijd? "Vraag ook naar details: als uw arts u vertelt dat afvallen uw kniepijn zal helpen, vraag dan hoeveel u zou verliezen en vraag om hulp als u het nodig hebt. "U krijgt veel betere resultaten als er een duidelijk pad is om uw doelen te bereiken", zegt ze.
Vraag informatie aan. Uw arts zal waarschijnlijk nuttige hand-outs of brochures hebben die u kunt lezen als u thuiskomt, maar u kunt ook vragen waar u online informatie kunt vinden. Physician assistants of nurse practitioners in uw zorgteam kunnen eventuele resterende vragen of zorgen behandelen voordat u het kantoor verlaat.
