Inhoudsopgave:
- "Providers helpen mensen gebruik hun verbeeldingskracht om zichzelf van hun symptomen af te leiden en hen te helpen gebieden van de hersenen te bereiken die positieve gedachten, gevoelens en gedrag reguleren ", zegt Szigethy. "Vasthouden aan een gelukkige herinnering of het zichtbaar maken van een ontsteking die afneemt in deze toestand van trance kan zich feitelijk vertalen naar het lichaam dat een aantal van deze reacties heeft."
- Yeh merkt op dat bepaalde patiënten wellicht beter geschikt zijn voor bepaalde soorten lichaamsbeweginginterventies.
"Gegevens tonen aan dat veel mensen met IBD hebben aanzienlijke comorbiditeiten en stemmingsstoornissen, zoals angst en depressie, en ze associëren ook een deel van die stress met fakkels, "zegt Ann Ming Yeh, MD, een klinische assistent-professor van pediatrische gastro-enterologie aan de Stanford University in San Francisco.
Zelfs bij gezonde mensen kunnen de hersenen en het darmkanaal elkaar beïnvloeden, legt Eva Szigethy, MD, universitair hoofddocent psychiatrie, geneeskunde en kindergeneeskunde in het departement geneeskunde aan de universiteit uit y van Pittsburgh. "De hersen-darm-as is een belangrijke snelweg die wordt beïnvloed door verkeerspatronen in het lichaam", zegt Dr. Szigethy.
Terwijl dokters meer over dit verband leren, onderzoekt een nieuw lichaam van onderzoek naar verschillende geest-lichaam interventies om zowel mentale stress als GI-symptomen te verlichten. Hoewel veel van het onderzoek op dit gebied zich richt op het prikkelbare darm syndroom (IBS), onderzoeken steeds meer studies welke technieken mogelijk werken voor patiënten met IBD's zoals colitis ulcerosa. Een dergelijke interventie is klinische hypnotherapie. Maar zoals dokter Yeh uitlegt, deze behandelingsmodaliteit is anders dan de meeste mensen waarschijnlijk denken als ze het woord 'hypnose' horen.'Het is niet zoals de hypnose die je op tv zou kunnen zien, waarbij iemand een kleine slinger zwaait voor jij en jij beginnen te kwaken als een eend, "zegt ze.
Hoe hypnotherapie werkt
Een medisch professional met training in klinische hypnose zal een verscheidenheid aan mind-body technieken gebruiken, zoals diepe ademhaling, geleide beelden en andere vormen van meditatie om je in een zeer ontspannen gemoedstoestand te brengen, vaak een trance genoemd.
Als je eenmaal in trance bent, zal de provider zachte suggesties gebruiken als leidraad om de symptomen te verlichten.
"Providers helpen mensen gebruik hun verbeeldingskracht om zichzelf van hun symptomen af te leiden en hen te helpen gebieden van de hersenen te bereiken die positieve gedachten, gevoelens en gedrag reguleren ", zegt Szigethy. "Vasthouden aan een gelukkige herinnering of het zichtbaar maken van een ontsteking die afneemt in deze toestand van trance kan zich feitelijk vertalen naar het lichaam dat een aantal van deze reacties heeft."
Een zorgverlener kan de sessie opnemen zodat patiënten het thuis kunnen spelen om hen te helpen ontspannen en verlicht mogelijk de symptomen tijdens fakkels.
Bovendien zegt Yeh dat hypnose soms wordt gebruikt om iemands angstgevoelens te verzachten vóór bepaalde procedures, zoals bloedafnames en colonoscopieën.
Onderzoek toont positieve voordelen aan van hypnotherapie voor de behandeling van IBD. Een overzicht van bestaande medische literatuur over hypnotherapie voor IBD gepubliceerd door Szigethy in juni 2015 in het
American Journal of Clinical Hypnosis
vond een verband tussen klinische hypnose en verminderde ontsteking evenals verbeterde gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven.
En de techniek komt niet alleen ten goede aan volwassenen met IBD. In een recensie gepubliceerd door Yeh en collega's in april 2017 in het tijdschrift Kinderen , ontdekten onderzoekers dat cognitieve gedragstherapie, een soort van mind-body interventie, beloften lieten zien voor het verbeteren van depressie en kwaliteit van leven bij kinderen met IBD .
De juiste mind-body techniek vinden voor jou Als je geïnteresseerd bent in het proberen van klinische hypnose voor UC (of voor je kind dat aan de aandoening lijdt), praat dan met een psycholoog of vraag je gastro-enteroloog om aanbevelingen. Szigethy suggereert het vinden van een provider gecertificeerd door de American Society of Clinical Hypnosis. Zoek voor kinderen naar een provider die is gecertificeerd door het National Pediatric Hypnosis Training Institute.
Yeh merkt op dat bepaalde patiënten wellicht beter geschikt zijn voor bepaalde soorten lichaamsbeweginginterventies.
"Ik vind dat deze interventies een beetje moeten zijn afgestemd op wat een patiënt bereid is te doen, hoeveel tijd ze hebben en hun persoonlijkheid, "zegt ze. "Net zoals niet elke medicatie geschikt is voor iedereen, niet elke mind-body interventie is goed voor elke patiënt." Bijvoorbeeld, een zeer actieve patiënt kan baat hebben bij yoga, terwijl mensen die zichzelf uitbesteden door televisie te kijken of dagdromen, bijvoorbeeld, bevinden zich al in een natuurlijke trance-toestand en kunnen dus baat hebben bij geleide therapeutische hypnose.
"We willen hypnotherapie echt blijven legitimeren als een geldige techniek om onze patiënten te helpen hun kwaliteit van leven te verbeteren en gastro-enterologen te krijgen om ruimdenkend te zijn over het suggereren van dit soort hersentechnieken, "zegt Szigethy.
Yeh is het hiermee eens, toevoegend:" Het is erg goedkoop in vergelijking met sommige van onze medicijnen. De bijwerkingen zijn weinig en het is zeer veilig. "
Een zorgverlener kan de sessie opnemen zodat patiënten het thuis kunnen spelen om hen te helpen ontspannen en verlicht mogelijk de symptomen tijdens fakkels.
Bovendien zegt Yeh dat hypnose soms wordt gebruikt om iemands angstgevoelens te verzachten vóór bepaalde procedures, zoals bloedafnames en colonoscopieën.
Onderzoek toont positieve voordelen aan van hypnotherapie voor de behandeling van IBD. Een overzicht van bestaande medische literatuur over hypnotherapie voor IBD gepubliceerd door Szigethy in juni 2015 in het
American Journal of Clinical Hypnosis
vond een verband tussen klinische hypnose en verminderde ontsteking evenals verbeterde gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven.
En de techniek komt niet alleen ten goede aan volwassenen met IBD. In een recensie gepubliceerd door Yeh en collega's in april 2017 in het tijdschrift Kinderen , ontdekten onderzoekers dat cognitieve gedragstherapie, een soort van mind-body interventie, beloften lieten zien voor het verbeteren van depressie en kwaliteit van leven bij kinderen met IBD .
De juiste mind-body techniek vinden voor jou Als je geïnteresseerd bent in het proberen van klinische hypnose voor UC (of voor je kind dat aan de aandoening lijdt), praat dan met een psycholoog of vraag je gastro-enteroloog om aanbevelingen. Szigethy suggereert het vinden van een provider gecertificeerd door de American Society of Clinical Hypnosis. Zoek voor kinderen naar een provider die is gecertificeerd door het National Pediatric Hypnosis Training Institute.
Yeh merkt op dat bepaalde patiënten wellicht beter geschikt zijn voor bepaalde soorten lichaamsbeweginginterventies.
"Ik vind dat deze interventies een beetje moeten zijn afgestemd op wat een patiënt bereid is te doen, hoeveel tijd ze hebben en hun persoonlijkheid, "zegt ze. "Net zoals niet elke medicatie geschikt is voor iedereen, niet elke mind-body interventie is goed voor elke patiënt." Bijvoorbeeld, een zeer actieve patiënt kan baat hebben bij yoga, terwijl mensen die zichzelf uitbesteden door televisie te kijken of dagdromen, bijvoorbeeld, bevinden zich al in een natuurlijke trance-toestand en kunnen dus baat hebben bij geleide therapeutische hypnose.
"We willen hypnotherapie echt blijven legitimeren als een geldige techniek om onze patiënten te helpen hun kwaliteit van leven te verbeteren en gastro-enterologen te krijgen om ruimdenkend te zijn over het suggereren van dit soort hersentechnieken, "zegt Szigethy.
Yeh is het hiermee eens, toevoegend:" Het is erg goedkoop in vergelijking met sommige van onze medicijnen. De bijwerkingen zijn weinig en het is zeer veilig. "
