Inhoudsopgave:
- Een nieuwe studie wees uit dat het overnemen van gezonde gewoonten - zoals vasthouden aan een gezond dieet en lichaamsbeweging - het deel van het chromosoom kan verlengen dat verband houdt met ouder worden en ziekten zoals kanker, hartaandoeningen en diabetes.
- Pesten slachtoffers kunnen fysieke symptomen vertonen, hoewel ze zijn terughoudend om hun situatie te melden, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Pediatrics. Na 30 onderzoeken bekeken te hebben die ongeveer 220.000 schoolgaande kinderen uit 14 landen omvatten, ontdekten de onderzoekers dat kinderen die gepest werden meer dan tweemaal zo oud waren als waarschijnlijk meldt u zich slecht of ziek, ook al is er geen duidelijke ziekte. De kinderen klaagden over symptomen zoals hoofdpijn, buikpijn, rugpijn, duizeligheid, ademhalingsmoeilijkheden, misselijkheid en meer. Experts zeggen dat aandacht schenken aan de timing van deze symptomen kan helpen bepalen of het pesten gerelateerd is.
Onderzoekers onderzochten kinderen in de klassen 6 tot 10 ouder dan 10 jaar en vonden dat de niveaus van fysieke activiteit toenamen, evenals de inname van fruit en groenten en de tijd nemen om te ontbijten. Ze zagen ook dalingen in televisie kijken en eten van snoep en het drinken van suikerhoudende dranken.
Het aantal dagen dat kinderen minstens 60 minuten aan lichaamsbeweging kregen was in 2009-2010 een stuk hoger dan in 2001-2001, en er was een hogere opname van fruit en groenten in die tijd.
"De inspanningen om adolescente fysieke activiteit te verhogen en de tijd te verminderen besteedt het letten van op televisie kan werken," de studieauteurs schreven.
Het dieet en de Oefening kunnen het Verouderingsproces beïnvloeden
Een nieuwe studie wees uit dat het overnemen van gezonde gewoonten - zoals vasthouden aan een gezond dieet en lichaamsbeweging - het deel van het chromosoom kan verlengen dat verband houdt met ouder worden en ziekten zoals kanker, hartaandoeningen en diabetes.
Het deel van de gen wordt de telomere genoemd, de doppen aan de uiteinden van chromosomen die inkorten naarmate we ouder worden. Naarmate ze korter worden, verliezen ze hun vermogen om te delen en normaal te functioneren.
"Mensen denken zo vaak:" Oh, ik heb slechte genen, er is niets wat ik eraan kan doen, "zei Dean Ornish, MD, studie auteur en een klinische hoogleraar geneeskunde aan de UCSF, in een verklaring. "Maar deze bevindingen wijzen erop dat telomeren kunnen worden verlengd in de mate dat mensen hun manier van leven veranderen. Onderzoek wijst uit dat langere telomeren geassocieerd zijn met minder ziekten en een langere levensduur. "
Onderzoekers van de Universiteit van Californië in San Francisco analyseerden 35 mannen met de diagnose prostaatkanker in een vroeg stadium. Tien van hen verbeterden hun eet- en bewegingspatroon, en na vijf jaar steeg de telomeerlengte van die 10 mannen met 10 procent in vergelijking met de anderen.
Pesten Slachtoffers tonen lichamelijke symptomen
Pesten slachtoffers kunnen fysieke symptomen vertonen, hoewel ze zijn terughoudend om hun situatie te melden, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Pediatrics. Na 30 onderzoeken bekeken te hebben die ongeveer 220.000 schoolgaande kinderen uit 14 landen omvatten, ontdekten de onderzoekers dat kinderen die gepest werden meer dan tweemaal zo oud waren als waarschijnlijk meldt u zich slecht of ziek, ook al is er geen duidelijke ziekte. De kinderen klaagden over symptomen zoals hoofdpijn, buikpijn, rugpijn, duizeligheid, ademhalingsmoeilijkheden, misselijkheid en meer. Experts zeggen dat aandacht schenken aan de timing van deze symptomen kan helpen bepalen of het pesten gerelateerd is.
"Veel kinderen weigeren naar school te gaan. Deze hoofdpijn en buikpijn zijn er voor een schoolbel of een schoolbus en dan magisch verdwijnen en dan zijn ze prima, "zei Marlene Snyder, een faculteitslid in het Institute on Family and Neighborhood Life aan de Clemson University in South Carolina.
Holten die verband houden met lagere incidentie van hoofd- en nekkanker
gaatjes eigenlijk een goede zaak zijn? Een nieuwe studie wees uit dat mensen met holtes een lagere incidentie van hoofd-halskanker hadden. Onderzoekers geloven dat verhoogde immuunactiviteit in dat gebied een reden kan zijn achter het verminderde aantal gevallen van kanker.
