Oefening zal geen invloed hebben op moedermelk, groei van baby's - Gezondheid voor kinderen -

VRIJDAG 22 juni 2012 (HealthDay News) - Moeders die borstvoeding geven, maken zich soms zorgen dat lichaamsbeweging hun moedermelk en uiteindelijk de groei van hun baby kan beïnvloeden. Nu, onderzoekers die de paar gepubliceerde onderzoekstudies die er zijn heroverwegen, zeggen dat het niet lijkt dat de training van mama de groei van haar kind beïnvloedt. Studies zijn schaars, volgens Amanda Daley, een onderzoeker aan de Universiteit van Birmingham in de Verenigde Staten. Koninkrijk, die de analyse leidde. Zij en haar collega's zochten in databases en vonden slechts vier studies wetenschappelijk genoeg om opnieuw te evalueren.

De analyse is gepubliceerd in het juli-nummer van

Pediatrics . Hoewel oefening geen effect lijkt te hebben op de groei , onderzoek is zo schaars dat Daley zei dat ze haar conclusie niet sterker kan maken. "Integendeel, we zeggen dat op basis van het bewijs dat we hebben, oefening geen negatieve invloed lijkt te hebben op de gewichtstoename," zei ze.

"Het bewijs is suggestief, niet overtuigend," zei Daley.

Volledige gegevens van de studies werden gerapporteerd bij 160 vrouwen, waarvan 71 in de interventiegroepen en 89 in de vergelijkingsgroepen.

De studies keken naar interventies tijdens inspanning die minstens een week duurden. De vergelijkingsgroepen werden toegewezen om minder te bewegen dan de andere groep of om geen oefening te doen.

De vrouwen waren uitsluitend of voornamelijk borstvoeding gevende. Informatie over het gewicht van de baby's en, in een studie, de lengte, werden geregistreerd.

De oefening van de moeders leek de zuigelingengewichtstoename niet te beïnvloeden, vond het team van Daley. In de ene studie waarin gekeken werd naar de lengte van het kind, werden geen verschillen gevonden in de moeders die de inspanning deden of niet uitoefenden.

De bezorgdheid over lichaamsbeweging komt voort uit eerder onderzoek dat suggereerde dat de training van een moeder het lichaamsvloeistof kan afvoeren en op zijn beurt kan verminderen melkvolume, of dat melkzuurconcentraties na het sporten de smaak van moedermelk kunnen beïnvloeden. Maar experts zeggen dat het melkzuureffect op smaak waarschijnlijk alleen zou optreden bij zeer krachtige inspanning, veel inspannender dan de meeste nieuwe moeders.

In de onderzochte studies deden de vrouwen in de oefengroepen matige tot harde intensiteitsoefeningen drie tot vijf dagen per week of lichte tot matige lichaamsbeweging de meeste dagen.

Daley zei dat ze niet kan omgaan met zorgen die mensen kunnen hebben over meer krachtige activiteit. Ze zei bijvoorbeeld: "Ik kan geen commentaar geven op de kwestie van marathons, omdat geen enkele studie dit soort oefeningen omvat."

Maar Daley concludeerde: "Op basis van beperkt bewijsmateriaal hebben we vastgesteld dat borstvoeding baby's waarvan de moeders oefenden, bereikten niet minder gewicht dan zuigelingen van zittende moeders. "Daley zei dat een nieuwe studie nodig is die informatie bevat over de lichaamslengte van de baby, de frequentie en duur van borstvoeding, fussiness, melkvolume en melk samenstelling.

Dr. Richard Schanler, voorzitter van de sectie over borstvoeding van de American Academy of Pediatrics, heeft de analyse besproken.

"Ik maak me in principe geen zorgen over de lichaamsbeweging tijdens de borstvoeding," zei hij. "Het manuscript suggereert dat er meer gegevens nodig zijn omdat er een gebrek aan onderzoeksgegevens is op dit gebied."

Hij zei dat er een voorbijgaande opbouw van melkzuur in de melk zou kunnen zijn tijdens zware inspanningen. "Dat zou de smaak van de melk kunnen veranderen.Een bezwete moeder zou meer zout in de schil kunnen hebben, zodat de baby het zou proeven en het zou anders zijn dan de gebruikelijke voeding."

Ondertussen is La Leche League, een organisatie waarvan de verklaarde missie is ter bevordering van borstvoeding wereldwijd, heeft gesuggereerd dat omdat vrouwen zich beter voelen wanneer ze sporten, het goed is voor zowel moeders als baby's.

Op hun website adviseert La Leche League echter dat moeders die borstvoeding geven wachten tot de baby minstens 6 weken oud om door te gaan met trainen, begin geleidelijk en consumeer veel vocht. Stevig wandelen, milde aërobe oefening en watertraining is misschien een ideale manier om te beginnen, suggereren ze, maar overdrijf het niet. De goedkeuring van een arts voordat een trainingsroutine begint, wordt ook door veel experts geadviseerd.