Gezondheidsrisico's van duiken (en hoe u ze kunt vermijden) - Reishgezondheid -

Alle schoonheid en het mysterie van de oceaan recht voor je - het is gemakkelijk om de allure van scubaduiken op exotische locaties van het Caribisch gebied tot Australië te zien. En hoewel duiken in het algemeen een redelijk veilige activiteit is - schattingen voor het risico van overlijden zijn ongeveer één op de 200.000 duiken - omvat dit ook gevaren die iedereen van doorgewinterde duikers tot beginners moet weten.

"Een van de gevaarlijkste elementen van duiken is de omgevingsdrukverandering ", zegt Robert Quigley, MD, D.Phil., de regionale medische directeur van de Americas voor International SOS. "Wanneer je de druk rond je lichaam verhoogt, ondergaan de gassen in je lichaam veranderingen die effect hebben op alle holtes die lucht bevatten. Veranderingen in de druk zullen ook de hoeveelheid gassen die in uw bloedbaan en lichaamsweefsel zijn opgelost veranderen, wat kan leiden tot ernstige gezondheidsrisico's. "

Voordat u op weg gaat naar uw volgende duik, is dit wat u moet weten over uw potentiële risico van "Barotraumas" - pijn veroorzaakt door deze drukveranderingen.

Vertigo

Duizeligheid, of een gevoel van duizeligheid of beweging, is een risico om te duiken als de omstandigheden niet helemaal kloppen. "Vertigo is een ernstig symptoom van barotrauma's en het ronddraaiende gevoel is gevaarlijk wanneer het onder water wordt ervaren, omdat het gemakkelijk tot desoriëntatie kan leiden", zegt Dr. Quigley.

De beste manier om deze gevaarlijke situatie in het water te voorkomen, is door niet te duiken. als u een onbehandelde verkoudheid of allergieën heeft, zegt hij. Als dit toch gebeurt, heeft de behandeling van duizeligheid met betrekking tot duiken gewoonlijk betrekking op bedrust, hoewel af en toe medicatie nodig is.

Tinnitus

Een constant oorsuizen is bekend als tinnitus en, net als bij duizeligheid als je duikt met een verstopte kop of andere oorproblemen, kun je jezelf in gevaar brengen. "Duizeligheid en oorsuizen veroorzaakt door duiken worden waarschijnlijk veroorzaakt door een verwonding aan het binnenoor, meestal veroorzaakt door een probleem met de buisverwijdering van Eustachius", zegt Jed A. Kwartler, MD, arts van otologie en neurologie bij Summit Medical Group in New Jersey. "Als u uw oorspanning niet kunt wegnemen, wordt er een grote hoeveelheid druk op het binnenoor overgedragen, waardoor fragiele vliezen worden verbroken en de symptomen worden veroorzaakt. Een duiker kan ook delen van zwakte in het binnenoor hebben die zijn veroorzaakt door een eerder hoofdtrauma, een operatie of een ontwikkelings- / aangeboren probleem waardoor het binnenoor vatbaarder zou worden voor drukveranderende problemen. "Duik dus niet met verkoudheid of andere congestie waardoor het moeilijk is om de druk in de oren gelijk te maken. "Voor iedereen die duikt, is het ook een goede gewoonte om langzaam af te dalen en te egaliseren", voegt Dr. Kwartler toe.

Er is geen remedie voor tinnitus, maar de tinnitussymptomen kunnen soms worden beheerd met medicatie of apparaten die het geluid maskeren.

Longschade en emblemen

Duiken kan ook leiden tot ernstiger barotrauma's met betrekking tot de longen. "Barotrauma kan de longen beschadigen, wat een arteriële gasembolie kan veroorzaken, die optreedt tijdens de opstijging van de duik", zegt Quigley. "In wezen breidt het gas in de longen zich te snel uit en scheurt het longweefsel. Enorme luchtbellen lekken uit de longen in de bloedbaan en deze kunnen de bloedsomloop blokkeren naar belangrijke gebieden zoals de hersenen, het hart of de ledematen. De gasbellen veroorzaken vaak extreme pijn. 'De bochten' is de bekende term voor deze aandoening. '' Quigley zegt dat een embolus met betrekking tot duiken een ernstige situatie is die medische noodhulp vereist. "In sommige gevallen kan het dodelijk zijn," merkt hij op. "De behandeling betreft een hyperbare kamer. Onder professioneel medisch toezicht wordt de getroffen duiker in de kamer geplaatst en neemt de druk toe, waardoor de gasbellen in het lichaam oplossen. De druk van de kamer wordt dan langzaam verlaagd. Deze behandeling kan worden herhaald om een ​​gezond herstel te garanderen. "

Hypothermie

Als u in koud water duikt, is onderkoeling een groot risico. Quigley zegt dat de beste manier om dit te voorkomen - en de meeste van deze gezondheidsrisico's met betrekking tot duiken - is om de juiste uitrusting te gebruiken en te duiken met een opgeleide professionele gids als je een onervaren duiker bent. "Draag een goed en geschikt dik wetsuit, vooral in koudere wateren," zegt hij. "Adequate dekking van het hoofd is essentieel omdat het een gebied met mogelijk aanzienlijk warmteverlies vertegenwoordigt."

Vliegen

Zelfs wanneer u uit het water bent, is er nog een potentieel risico van barotrauma's gerelateerd aan scuba-uitrusting duiken, en dat is vliegen. Als je meteen van duiken naar vliegen gaat, brengt de extreme verandering in lichaamsdruk een gezondheidsrisico met zich mee. "Gevallen van decompressieziekte zijn gerapporteerd door sommigen die direct na de duik vlogen", zegt Quigley. "Het is het beste om voorzichtig te zijn en in geval van twijfel je arts te raadplegen." Hij zegt dat duikorganisaties voorstellen om minstens 12 uur te wachten na een enkele duik en 18 uur na je laatste duik als je meerdere keren hebt duiken.