Inhoudsopgave:
- Toen de pijn begon en wanneer deze ophield
- Het belangrijkste is om de bron van de pijn te behandelen, zegt Faten Aberra, MD, mededirecteur van het Inflammatory Bowel Disease Center in het ziekenhuis van de Universiteit van Pennsylvania en het Children's Hospital in Pennsylvania. Als de ontsteking toeneemt, kan dat een teken zijn om medicijnen te veranderen. Krampstillende medicijnen, die worden gebruikt om spasmen in de darmen te behandelen, zijn ook nuttig, maar narcotica worden over het algemeen vermeden. "Als de basisbehandeling niet succesvol is, kan het zijn dat je de hulp nodig hebt van een anesthesist die gespecialiseerd is in pijnbestrijding," voegt Dr. Aberra eraan toe. Het komt erop neer dat als je medicatie niet goed werkt, de oplossing mogelijk is om een ander type te proberen. Het proces van vallen en opstaan kan soms frustrerend zijn, want er is geen manier om te voorspellen welk medicijn voor jou het beste werkt. Maar hoe eerder u begint, hoe eerder u verlichting kunt vinden.
- Sommige mensen met colitis ulcerosa merken opflakkeringen na het eten van bepaald voedsel. Als u een dagboek bijhoudt, kunt u erachter komen welk voedsel pijn veroorzaakt en wat u beter kunt verdragen. Vermijden van voedsel met veel vezels kan ook helpen, volgens Gary Lichtenstein, MD, directeur van het Centrum voor inflammatoire darmziekten in het ziekenhuis van de Universiteit van Pennsylvania. "Als de ziekte in een toestand van remissie komt en de buikpijn blijft bestaan, dan is het belangrijk om te zoeken naar andere gelijktijdige ziektetoestanden, zoals coeliakie, lactose-intolerantie, enzovoort," zei hij. Het eten van meerdere kleinere maaltijden gedurende de dag kan ook helpen spijsverteringspijn te beheersenOntspanning en stressmanagement:
- Aanvullende rapportage door Ajai Raj
Key Takeaways
Pijn is een van de eerste tekenen van colitis ulcerosa, en inzicht in de oorzaak ervan kan u helpen bij disease management.
Uw dieet, evenals uw stressniveau, kan een grote impact hebben op pijn.
Communiceren met uw arts en hulp zoeken bij andere mensen met colitis ulcerosa kan helpen je proactief omgaan met pijn. Colitis ulcerosa (UC) veroorzaakt ontsteking in je dikke darm en dunne darm, wat pijnlijk kan zijn. Andere slopende of ongemakkelijke symptomen zijn diarree, misselijkheid en vermoeidheid. En UC-symptomen zijn niet noodzakelijk fysiek van aard: een studie gepubliceerd in november 2016 in het tijdschrift
Gastro-enterologie vond dat: "Bij patiënten met IBD zijn de meest voorkomende psychosociale en aanpasbare aandoeningen chronische buikpijn, angst en depressie. "Net zoals de oorzaken van colitis ulcerosa divers en zeer individueel zijn voor elke persoon, zijn de behandelingen ook gevarieerd en moeten ze worden aangepast aan uw individuele behoeften. Deze behandelingen kunnen medicatie, psychologische therapie, ontspanningstechnieken, lichamelijke activiteit of een combinatie van het bovenstaande omvatten. Het belangrijkste is om afgestemd te zijn op je pijn en om met je arts te communiceren om er zeker van te zijn dat je het op de best mogelijke manier beheert. Hoe Ulcerative Colitis Pain
Beschrijf het kan moeilijk zijn om uit te leggen uw arts het soort pijn dat u voelt, omdat pijn persoonlijk en subjectief is. Door een schriftelijke registratie van uw pijn in een colitis-symptoomjournaal te bewaren, kunt u uw ervaring voor uw arts kwantificeren. Noteer de volgende informatie:
Toen de pijn begon en wanneer deze ophield
Waar u de pijn voelde
- Wat u aan het doen was toen u de pijn opmerkte, of in de uren vóór
- Hoe ernstig de pijn was op een schaal van 1 tot 10
- Gebruik beschrijvende woorden bij het bespreken van de pijn, zoals doffe, pijnlijke, krampende, kloppende of priemende woorden. Breng uw aantekeningen naar de afspraak van uw arts. Deze informatie zal uw arts helpen begrijpen wat er zich in uw lichaam afspeelt. Het achterhalen van de oorzaak van de pijn is de eerste stap om het effectief te elimineren.
- De juiste medicatie vinden om je pijn te behandelen
Medicijnen werken om de ontsteking te beheersen en te verminderen, waardoor de pijn die gepaard gaat met colitis ulcerosa wordt verminderd
Het belangrijkste is om de bron van de pijn te behandelen, zegt Faten Aberra, MD, mededirecteur van het Inflammatory Bowel Disease Center in het ziekenhuis van de Universiteit van Pennsylvania en het Children's Hospital in Pennsylvania. Als de ontsteking toeneemt, kan dat een teken zijn om medicijnen te veranderen. Krampstillende medicijnen, die worden gebruikt om spasmen in de darmen te behandelen, zijn ook nuttig, maar narcotica worden over het algemeen vermeden. "Als de basisbehandeling niet succesvol is, kan het zijn dat je de hulp nodig hebt van een anesthesist die gespecialiseerd is in pijnbestrijding," voegt Dr. Aberra eraan toe. Het komt erop neer dat als je medicatie niet goed werkt, de oplossing mogelijk is om een ander type te proberen. Het proces van vallen en opstaan kan soms frustrerend zijn, want er is geen manier om te voorspellen welk medicijn voor jou het beste werkt. Maar hoe eerder u begint, hoe eerder u verlichting kunt vinden.
Alternatieve pijnbehandelingen voor colitis ulcerosa
Dieet en stress kunnen ook bijdragen aan de pijn die u voelt. Hier zijn enkele modificaties van de levensstijl en alternatieve pijnremedies die bewezen effectief zijn bij mensen met colitis ulcerosa.
Sommige mensen met colitis ulcerosa merken opflakkeringen na het eten van bepaald voedsel. Als u een dagboek bijhoudt, kunt u erachter komen welk voedsel pijn veroorzaakt en wat u beter kunt verdragen. Vermijden van voedsel met veel vezels kan ook helpen, volgens Gary Lichtenstein, MD, directeur van het Centrum voor inflammatoire darmziekten in het ziekenhuis van de Universiteit van Pennsylvania. "Als de ziekte in een toestand van remissie komt en de buikpijn blijft bestaan, dan is het belangrijk om te zoeken naar andere gelijktijdige ziektetoestanden, zoals coeliakie, lactose-intolerantie, enzovoort," zei hij. Het eten van meerdere kleinere maaltijden gedurende de dag kan ook helpen spijsverteringspijn te beheersenOntspanning en stressmanagement:
Stress kan ulceratieve colitis opflakkeringen veroorzaken, en er is toenemend bewijs dat de interacties tussen uw hersenen en uw darm worden veranderd door colitis ulcerosa. Oefening, meditatie en andere ontspanningstechnieken die de effecten van stress verminderen, kunnen ook helpen bij het beheersen van de pijn die gepaard gaat met deze opflakkeringen. Enkele nuttige ontspanningsbehandelingen omvatten progressieve spierontspanning, psychotherapie en andere vormen van complementaire alternatieve geneeswijzen. Uit een studie die in 2015 werd gepubliceerd in het
- International Journal of Yoga Therapy bleek bijvoorbeeld dat een acht weken durend yoga-programma patiënten met colitis ulcerosa bij wie darmpijn en angstgevoelens werden veroorzaakt, kon helpen.
- Ondersteuning krijgen Noodzaak om pijn te beheren Naast het werken met uw arts om een fysieke oplossing voor uw pijn te vinden, is het misschien de moeite waard om professionele en collegiale ondersteuning te zoeken. Pijn en depressie, angst en stress gaan vaak hand in hand. Uw arts kan u in contact brengen met professionals in de geestelijke gezondheidszorg die ervaring hebben met het werken met mensen met colitis ulcerosa. In therapie kun je nieuwe manieren leren om na te denken over pijn, plus andere copingstrategieën. Overweeg daarnaast om lid te worden van een colitis supportgroep voor ulcera. Groepsleden kunnen praktische tips hebben voor het omgaan met pijn, of ze kunnen eenvoudigweg troost bieden door u eraan te herinneren dat u niet de enige bent die worstelt. Als u lijdt aan colitis ulcerosa, is het belangrijkste om te doen te vertellen uw arts. Met de informatie uit uw symptoomagent voor colitis kan uw arts mogelijk beter de triggers voor uw pijn identificeren en u sneller beter voelen.
Aanvullende rapportage door Ajai Raj
