Inhoudsopgave:
Mis deze
Meld je aan voor onze nieuwsbrief over gezond leven
Bedankt voor het aanmelden!
Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven voor de gezondheid.
Hypothyreoïdie, of een laag schildklierhormoon, kan een aantal symptomen veroorzaken die overweldigend kunnen zijn voor mensen die leven met de aandoening - inclusief huidirritaties en aandoeningen die ongemakkelijk en zelfs beschamend kunnen zijn. "Hypothyreoïdie veroorzaakt over het algemeen een droge huid, maar andere huidveranderingen zijn soms te zien, zoals verminderd zweten en een grove huid , "Verklaart Matilda Nicholas, MD, PhD, een dermatoloog bij Duke Health in Durham, North Carolina. "Deze symptomen doen zich allemaal voor wanneer de regulatorische hormonen die door de schildklier worden geproduceerd afnemen of verdwijnen." Een studie die in 2012 werd gepubliceerd in het
Indian Journal of Dermatology toonde aan dat de droge, ruwe huid het nummer één huidsymptoom was dat door deelnemers werd gemeld - het heeft 100 procent van hen aangetast. Het goede nieuws is dat er stappen kunnen worden ondernomen om deze symptomen te beheersen. De huidaandoeningen die van invloed zijn op mensen met hypothyreoïdie zijn vaak hetzelfde voor diegenen die de aandoening niet hebben, legt dr. Nicholas uit. Ze zegt: "We raden je aan om de droge huid te behandelen met dezelfde methoden die we gebruiken voor alle droge huidomstandigheden."
Hier delen experts hun tips voor het behandelen en behandelen van droge huidaandoeningen veroorzaakt door hypothyreoïdie:
1. Zoek de juiste vochtinbrengende crème
. Weet niet waar te beginnen? Nicholas raadt aan direct op "scoopable" moisturizers te gaan - die in een pot of bad in plaats van in een pomp. "Deze hebben de neiging om meer vochtinbrengend te zijn dan die uit een pomp komen", zegt ze. "Alcohol en andere additieven moeten worden gebruikt om de moisturizers goed door de pomp te laten voeren, waardoor ze minder effectief kunnen worden." Bekijk ook de ingrediëntenlijst. "Ik raad aan te zoeken naar een zalf of crème met ammoniumlactaat of ureum," zegt Nicholas. "Dit zijn keratolytica, wat betekent dat ze helpen de dode, bovenste laag van de huid op te lossen. Hierdoor wordt de schilferige 'krokodillenhuid' verwijderd en kunnen de moisturizers dieper in de huid doordringen, waar ze effectiever kunnen zijn. " 2. Ga mild
. Als het gaat om zepen en lichaamsreinigingen, hoe minder irriterend, hoe beter. "Gebruik een zeer milde zeep en breng het alleen aan op de lies en oksels", adviseert Nicholas. "Zeep is over het algemeen niet ergens anders nodig en kan erg droog zijn. De meeste antibacteriële zepen drogen vooral en zijn over het algemeen niet nodig voor de meeste mensen. "In plaats van harde wasstraten, kies dan voor zachte, geurloze reinigingsmiddelen die verzachtende middelen bevatten. 3. Houd het simpel.
Sommige van de beste moisturizers zijn ook de eenvoudigste. "Ik adviseer patiënten met een zeer droge huid om natuurlijke oliën, zoals kokosnoot, onmiddellijk na het spoelen onder de douche in hun hele lichaam te gebruiken", zegt Tanya Kormeili, MD, klinisch professor in dermatologie aan de UCLA David Geffen School of Medicine en een dermatoloog in privépraktijk in Santa Monica, Californië. "Laat het een paar minuten intrekken en gebruik een handdoek om het teveel te verwijderen. Dit helpt verzegelen in het vocht terwijl het de huid hydrateert met natuurlijke vetten. "Een andere grote, eenvoudige optie is vaseline, die vaak beter vocht afdekt dan romige lotions. <4> Houd douches kort.
Te veel douchen of baden droogt niet alleen je huid sneller uit, maar kan zelfs het risico op het ontwikkelen van andere huidproblemen vergroten. Een gebarsten huid is een broedplaats voor ziektes die infecties veroorzaken, en hoe meer je baadt, des te dunner en minder gehydrateerd je huid wordt, waardoor het risico op open snijwonden en scheuren waarschijnlijker wordt, zegt Dr. Kormeili. De American Academy of Dermatology beveelt aan om de douches kort te houden en warm - niet heet - water te gebruiken. Na het douchen, dep je huid zachtjes droog met een handdoek en breng onmiddellijk een moisturizer aan. 5. Gebruik een luchtbevochtiger.Hoewel dermatologen het erover eens zijn dat het het beste is om het wassen van de handen, douches en andere vormen van blootstelling aan het gebruik van overtollige zeep te minimaliseren, is een luchtbevochtiger iets dat u zou moeten overwegen. "Water moet aanwezig zijn om vocht op te sluiten, en een van de beste manieren om dat te doen is door 's nachts een luchtbevochtiger in je kamer te plaatsen," zegt Jill Waibel, MD, een dermatoloog van het Miami Dermatology & Laser Institute. 6. Zie een dermatoloog.
Als deze stappen uw droge huid niet verminderen, maak dan een afspraak met een dermatoloog, die een zalf of crème kan voorschrijven die kan helpen. Soms kunnen over-the-counter-opties eenvoudigweg niet de overmatig jeukende huid verlichten, wat kan wijzen op een huidaandoening zoals eczeem. "Raadpleeg een dermatoloog als uw huid rood, schilferig, schilferend of jeukende is," zegt Kormeili. "Eczeem kan worden beheerd door receptcrèmes om infecties in de toekomst te voorkomen."
