Alledaagse gezondheid: De symptomen van hartaandoeningen of hartaanvallen kunnen verschillen bij mannen en vrouwen, en vrouwen worden hierdoor soms verkeerd gediagnosticeerd. Wat zijn de belangrijkste dingen waarvan je denkt dat vrouwen die moeten weten over hartziekten?
Chef van cardiale en endovasculaire chirurgie, Idaho State University Portneuf Medical Center
American Heart Association stelt dat meer vrouwen sterven aan hartziekten dan mannen, maar meer mannen krijgen de diagnose hartaandoeningen. Dit begrip is belangrijk om te begrijpen omdat vrouwen in het algemeen te weinig diagnose hebben van hartaandoeningen. De symptomen die vrouwen voelen zijn vergelijkbaar met die ervaren door mannen (pijn op de borst, beklemming op de borst, gevoelloosheid in de armen en nek), met de toevoeging van misselijkheid, braken en maagklachten. Vaak worden de symptomen verward met "vrouwenkwesties" en wordt de ware boosdoener over het hoofd gezien. Als u een familiegeschiedenis van hartziekten heeft, zorg dan dat uw zorgverlener dit begrijpt.
Voorzitter van cardiothoracaal chirurgie en hoogleraar chirurgie, Universiteit van Wisconsin
Symptomen van hartziekten kunnen verschillen tussen mannen en vrouwen. Veel van de klassieke beschrijvingen en onderzoeken naar angina en symptomen van hartaandoeningen werden gedaan bij mannen, dus vaak wordt beschreven dat vrouwen atypische (niet-typerende) pijn op de borst hebben - hoewel deze in werkelijkheid typisch zijn voor vrouwen. Vrouwen zouden zich moeten realiseren dat hartziekten de grootste moordenaar van vrouwen zijn en dat ze niet immuun zijn voor hartkwalen. Als vrouw loop je sneller dood door hartaandoeningen dan door iets anders. Met andere woorden, vrouwen mogen niet aannemen dat hun geslacht hen beschermt tegen hartziekten.
Kirk Laman, DO, FACC
Als u een vrouw bent, is het belangrijkste dat u moet weten dat uw symptomen verschillen van die van een man. Vermoeidheid, schouderpijn, rugpijn - dit kunnen allemaal tekenen zijn van een hartaandoening bij vrouwen. Als u risicofactoren voor coronaire hartziekten heeft, negeer deze belangrijke symptomen dan niet. Praat met uw arts. U kunt hart- en vaatziekten voorkomen.
Krijg manieren om met stress om te gaan en uw hart te beschermen.
Dave Montgomery, MD, PhD
we kunnen risicofactoren beheersen, zelfs bij vrouwen die al een vorm van hartaandoening hebben gehad, kunnen we de kans op een ernstige hartgebeurtenis aanzienlijk verkleinen. Daarom is het van cruciaal belang dat vrouwen niet alleen gewapend zijn met informatie over hun eigen risicofactoren, maar ook met een praktische aanpak om ze aanzienlijk te verminderen:
Ken uw risico's.
- Het is belangrijk om te weten waar u voor bent je weet hoe ver je moet gaan. De belangrijkste risicofactoren voor hartziekten zijn leeftijd (als u ouder bent dan 55), hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, diabetes, roken en een familiegeschiedenis van hart- en vaatziekten. Obesitas en een zittende levensstijl worden ook steeds meer als belangrijke risicofactoren erkend. Hoe meer van deze factoren een vrouw heeft, hoe groter haar risico op hart- en vaatziekten. Risicofactoren zijn GEEN doodvonnis!
- U bent niet gedoemd vanwege risicofactoren of zelfs een diagnose. Sterker nog, het herkennen van uw eigen risico's voor hartziekten geeft u een routekaart voor het bereiken van een optimale cardiovasculaire gezondheid. Als u uw risicofactoren kent, kunt u het beste actieplan ontwikkelen om ernstige gebeurtenissen te voorkomen. Verminder uw risico.
- Hier begint het echte werk. Artsen weten dat diëten met veel fruit en groenten, vezels en goede vetten (van vis, walnoten en olijfolie), samen met dagelijkse aerobe oefeningen, het risico op hartaandoeningen helpen verminderen. Er zijn geen snelkoppelingen hier. Een goed dieet en een persoonlijk trainingsprogramma overtreffen zelfs de chicste technologie als het gaat om de gezondheid van het hart. Als je rookt, vind een manier om te stoppen. Er zijn ook bepaalde medicijnen die het risico op ernstige hartaandoeningen drastisch verminderen. Stel samen met uw arts een dieet, trainingsprogramma en, indien nodig, een medicatieregime samen en blijf bij hen. Het kan jaren aan je leven toevoegen. Ken de tekenen en symptomen.
- Eén maat past niet allemaal. Vrouwen hebben niet altijd druk op de borst met inspanning als teken van hartaandoeningen. Soms kunnen ze branden of pijn hebben in de nek, kaak, rug of arm, en het symptoom kan verschijnen wanneer ze rusten. Veel vrouwen zullen zonder duidelijke reden vermoeidheid of gegeneraliseerde zwakte ontwikkelen. Anderen zullen kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid hebben. Stem af op uw lichaam en negeer deze symptomen niet. Neem contact op met uw arts om eventuele ongebruikelijke symptomen te bespreken.
