Je buik is niet het enige lichaamsdeel dat groeit en verandert tijdens de zwangerschap. Dit is wat er met je huid zal gebeuren in de komende negen maanden …
Zwangerschap brengt meer dan een zich uitbreidende taille, vreemde verlangens en een ritje op een emotionele achtbaan. Je kunt ook dik, prachtig haar en roze wangen krijgen.
Of niet. Voor sommige vrouwen levert de zwangerschap puistjes, verkleuring, huidtags en spataderen op. Het kan ook overgevoeligheid veroorzaken, dus u kunt uw favoriete sieraden of schoonheidsproducten niet gebruiken.
De reden is hormonale schommelingen.
"Veranderingen in de oestrogeen- en progesteronspiegel beïnvloeden de huid bij alle zwangere vrouwen", zegt Judith Hellman, MD, een door het bestuur gecertificeerde dermatoloog die verbonden is aan de Icahn School of Medicine op Mount Sinai in New York.
Wat staat u nog meer te wachten? Lees verder om erachter te komen.
1. Wat te verwachten: die zwangerschapswens en heldere huid. Experts geloven dat een combinatie van hormonen, olie en een 40% toename van het bloedvolume de huid van een zwangere vrouw lichtgevend maakt tijdens de zwangerschap.
"De hormonale veranderingen in de zwangerschap leveren meer zuurstof op en voedingsstoffen voor alle organen, inclusief de huid, "zegt Dr. Hellman.
Nog een reden voor die glans: gewichtstoename, die" de huid vult en 'verstevigt', waardoor het er glad uitziet, "zegt ze.
2. Wat te verwachten: break-outs
De toename in progesteronniveaus veroorzaakt ook meer "vetafscheiding (olie) productie, veroorzaakt puistjes", legt Ranella Hirsch, MD, een gecertificeerde dermatoloog in Cambridge, Massachusetts, uit.
Kies dus voor acne met zorg. Vermijd producten met retinol, retinoïden en salicylzuur, vanwege mogelijke geboorteafwijkingen.
"Retinolen en retinoïden zijn vitamine A-derivaten en orale vitamine A in hoge doses kan ernstige geboorteafwijkingen veroorzaken", zegt Matthew Schulman, assistent-professor van plastische chirurgie aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï. "Het is niet waarschijnlijk dat een actueel retinol of retinoïde een zich ontwikkelende baby zal schaden, maar er zijn geen gegevens over het gebruik van deze ingrediënten tijdens de zwangerschap."
Gebruik in plaats hiervan benzoylperoxide, adviseert Dr. Schulman.
De acne-jager is getest en veilig bevonden tijdens de zwangerschap. Of probeer natuurlijke actuele remedies zoals theeboomolie en lavendel.
Andere door dermatologen toegediende acnebehandelingen, zoals intens pulsed light (IPL) behandelingen en micro-dermabrasie, zijn ook veilig, zegt Dr. Schulman.
" Zorg er wel voor dat het een kristalvrij micro-dermabrasie-systeem is, omdat de veelgebruikte aluminiumkristallen niet zijn onderzocht tijdens de zwangerschap, "zegt Dr. Schulman.
3. Wat te verwachten: donkere huidpleisters Ongeveer de helft van de zwangere vrouwen ontwikkelt melasma, wat lijkt op grote, donkere vlekken op hun gezicht. Soms wordt dit het 'masker van de zwangerschap' genoemd. Deze hyperpigmentatie wordt meestal symmetrisch aangetroffen op de wangen, neus en voorhoofd.
Verhoogde hormoonniveaus zijn één factor.
"Oestrogeen, progesteron en melanocyt-stimulerend hormoon" - dat de huidskleur reguleert - "zijn het hoogst tijdens het derde trimester", zegt Dr. Schulman.
Helaas hebben zwangere vrouwen weinig mogelijkheden om melasma te voorkomen. Vermijd de zon om te voorkomen dat deze verergert en gebruik een breedspectrum zonnescherm (dat ultraviolette A- en B-stralen blokkeert).
Na de bevalling en klaar bent u met borstvoeding, kunt u blikproducten gebruiken met zoethout, vitamine C, kojic zuur, soja of retinol.
4. Wat te verwachten: Goede dagen met dik haar
Normaal gesproken groeit elk haar 2-6 jaar, blijft dan een paar maanden rusten voordat het eruit valt. Maar het haar van een zwangere vrouw rust langer voordat het eruit valt, waardoor een dikkere manen worden gecreëerd.
Nagels worden ook langer en sterker. <> De zwangerschap verhoogt de hormonen, het bloedvolume en het water van uw lichaam, zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen voor uw haar, "Dr Hirsch zegt.
Geniet ervan zolang het duurt; het effect verdwijnt na de zwangerschap.
5. Wat te verwachten: haar overal
Het nadeel van weelderig, snelgroeiend haar? Het gaat niet alleen om je hoofd, maar ook om je gezicht, bikinilijn, oksels of benen.
hebben actieve ingrediënten, zoals bariumsulfidepoeder en calciumthioglycolaat, die in uw bloedbaan kunnen worden opgenomen en uw ontwikkelende baby kunnen beïnvloeden. Ze zijn niet getest en hebben bewezen veilig te zijn tijdens de zwangerschap.
Zelfs procedures zoals waxen of ontharingsmiddelen kunnen extra pijnlijk aanvoelen en puistjes of huiduitslag veroorzaken. Als dat zo is, probeer dan te scheren, wat minder irriterend kan zijn.
Bovendien is het effect tijdelijk: haar - zelfs op uw hoofd - "begint ongeveer 3-6 maanden na de bevalling uit te vallen, een aandoening die bekend staat als telogeneffluvium , "Zegt Elizabeth Hale, MD, universitair hoofddocent dermatologie aan het NYU Langone Medical Center. "Laat de dingen dus normaliseren voordat je laser ontharing boekt."
6. Wat te verwachten: Gevoelige huid
Je emoties zijn niet het enige gevoelige tijdens deze negen maanden.
"Zwangerschap kan de huid gevoeliger maken - zelfs voor producten of materialen" waar je nog nooit last van hebt gehad, zegt Dr. Hale . "Een veel voorkomend probleem is irritatie door sieraden die u mogelijk uw hele leven hebt gedragen."
Gebruik zachte, geurloze producten en test altijd nieuwe huidverzorgingsproducten op uw pols of achter uw oor voordat u ze gebruikt. 7. Wat te verwachten: Mollen
Mollen kunnen groter worden of nieuwe kunnen opduiken. Sommige vrouwen kunnen zelfs pyogene granulomen ontwikkelen, donkere, druipende gezwellen die ook "zwangerschapstumoren" worden genoemd, op handen of in de mond. Hoewel ze meestal onschadelijk zijn, zie je een dermatoloog wanneer je een nieuwe of veranderende mol, vlek of pigment ziet patch.
"Huidkanker kan tijdens de zwangerschap optreden, dus het is een goed idee om ze te laten onderzoeken," zegt Dr. Hellman. "Het is niet eenvoudig voor de gemiddelde persoon om te weten welke goedaardig zijn."
Als de moedervlekken onschadelijk zijn, wacht dan tot na de bevalling om ze te laten verwijderen. Maar vertraag behandeling niet als zij kanker zijn.
"Zij kunnen chirurgisch worden behandeld, zelfs tijdens zwangerschap," Dr. Hellman zegt.
8. Wat te verwachten: Huidtags
Huidtags - onschadelijke, kleine gezwellen bevestigd aan het lichaam door een kleine, smalle basis - worden vaak aangetroffen op plaatsen met hoge wrijving zoals de oksels, liesstreek, onder de borsten of de basis van de nek . Ze verschijnen vaak in het tweede en derde trimester. Dat komt omdat "tijdens de zwangerschap verhoogde niveaus van oestrogeen en progesteron de groei van de buitenste lagen van de huid stimuleren", zegt Dr. Schulman. Sommige krimp postpartum, de meeste blijven . Een dermatoloog kan ze verwijderen.
9. Wat te verwachten: een donkere streep op je buik. Ongeveer driekwart van de zwangere vrouwen krijgt een donkerzwarte, verticale lijn, een linea nigra genaamd, die van de navel naar het schaamstreek loopt.
"Het is het gevolg van verhoogde melanineproductie tijdens de zwangerschap, "zegt Mona Gohara, MD, universitair docent dermatologie aan de Yale School of Medicine in New Haven, Conn.
" Hogere oestrogeenspiegels in het lichaam brengen pigmentproducerende cellen op gang, waardoor ze melanine overdrive, "zegt ze. Je tepels kunnen zelfs donker worden.
Maak je geen zorgen: beide vervagen na de zwangerschap. Omdat UV-stralen de linea nigra donkerder kunnen maken, gebruik je zonnebrandcrème als je van plan bent om je buik in een bikini bloot te stellen.
10. Wat te verwachten: spataderen
Er is een nadeel aan het verhoogde bloedvolume dat een glans op uw wangen geeft: het zet ook druk op de aderen van de benen, waardoor een pijnlijke zwelling ontstaat. "Spataders zijn abnormaal uitgerekt, uitstulpende aderen uitsteken van de huid ", legt Luis Navarro, MD, directeur van het Vein Treatment Center in Manhattan, uit. "Ze zijn vaak het resultaat van defecte aderkleppen of zwakke wanden."
Het tegengif is lichaamsbeweging, die de bloedsomloop stimuleert en het bloed uit de pooling houdt. Compressieslangen zijn vooral belangrijk als je veel opsta.
Als spataderen niet vanzelf verdwijnen, is de meest effectieve behandeling sclerotherapie na de zwangerschap of nadat je klaar bent met kinderen, zegt Dr. Navarro.
Tijdens deze procedure injecteert een vaatchirurg of dermatoloog schuim in de aderen om ze te sluiten.
Er zijn een paar sessies nodig, maar de benen keren vaak terug naar de zachtheid vóór de zwangerschap.
Ga voor meer informatie naar onze zwangerschap- en huidgezondheidscentra.
Ben je huidverzorgend? Als uw kennis over huidverzorging nauwelijks een pillendoos kan vullen, hebt u een opfriscursus nodig. Weet jij hoe je je beste gezicht naar voren kunt brengen? Ontdek het nu met onze huidverzorgingsquiz.
