Inhoudsopgave:
- Toen Appelbaum 10 jaar geleden werd gediagnosticeerd met MS, nam ze Betaseron (interferon beta-1b) en merkte dat haar lichaam een moeilijke tijd om te wennen aan weersveranderingen.
- Geneesmiddelen die minder vaak worden gebruikt om spasticiteit te verminderen, zijn valium (diazepam); fenol, een geïnjecteerde zenuwblokker; Botox; en dantrolene.
- Als je rijdt, kan voorverwarmen van de auto voordat je erop uit gaat een groot verschil maken als je gevoelig bent voor de kou . In haar laatste auto koos Appelbaum voor een verwarmd stuurwiel dat haar handen warm houdt tijdens het rijden. Als je niet op zoek bent naar een nieuwe auto, kun je een verscheidenheid aan verwarmde covers van het stuurwiel vinden om online te kopen.
Key Takeaways
Sommige MS-patiënten ervaren een verhoogde spasticiteit bij koud weer
Koud weer verhoogt de vermoeidheid voor sommigen.
Regelmatig sporten en rekken kan helpen de spierstijfheid te verminderen.
Oververhitting bij warm weer of in een heet bad is bekend dat het bij veel mensen met multiple sclerose (MS) de symptomen verergert
Maar voor sommigen kan koud weer net zo problematisch zijn. Niemand weet dit beter dan Barbara Appelbaum, een 54-jarige motiverende spreker, auteur en wellnesscoach die in Chicago woont en elk jaar wordt geconfronteerd met zijn meedogenloze winters.
"Wanneer de seizoenen veranderen en het echt koud wordt - niet normale koude, maar bittere kou - ik krijg meer vermoeidheid en heb af en toe last van pijnscheuten, vooral in mijn voeten ", zegt Appelbaum.
Het is niet echt bekend waarom koud weer de symptomen van MS-patiënten kan verergeren, maar Kathleen Costello, een gecertificeerde multiple sclerosis-verpleegkundige in het Johns Hopkins-ziekenhuis in Baltimore en vice-president van toegang tot de gezondheidszorg bij de National Multiple Sclerosis Society, zegt dat dit te wijten kan zijn aan verstoring van paden in de hersenen en het ruggenmerg.
Ze zegt dat sommige mensen een grotere blaas ervaren urgentie en, meestal, spasticiteit - stijfheid en onvrijwillige spierspasmen - bij koud weer. Het is belangrijk voor mensen om hun symptomen te volgen, zegt Costello. En als uw symptomen veranderen als het weer verandert, is het een goed idee om dit aan uw arts te laten weten.
GERELATEERD: Hoe de tekenen van een MS Flare te herkennen
"Het kan een algemene verslechtering van de symptomen zijn, het kan zijn de temperatuurverandering, en het zou gebrek aan mobiliteit kunnen zijn, "Costello zegt. "Je krijgt misschien niet genoeg beweging en beweging in het algemeen."
Het veranderen van MS-medicijnen zou kunnen helpen
Toen Appelbaum 10 jaar geleden werd gediagnosticeerd met MS, nam ze Betaseron (interferon beta-1b) en merkte dat haar lichaam een moeilijke tijd om te wennen aan weersveranderingen.
Enkele jaren geleden schakelde ze over naar Tecfidera (dimethylfumaraat), waarvan ze zegt dat ze haar seizoensgebonden symptoomfakkels heeft verminderd.
"Sinds ik op Tecfidera ben, is het niet zo erg", zegt ze. "Mijn lichaam kan sterker zijn, of het kan een medicijnding zijn." Costello merkt op dat sommige mensen minder symptomen van verschillende medicijnen zullen opmerken, waarschijnlijk omdat het medicijn over het algemeen beter werkt en ontstekingen vermindert.
Drugs te behandelen Spasticiteit
Een andere mogelijkheid om met symptomen van koud weer om te gaan, is door een medicijn te proberen dat de symptomen die u ervaart, aanpakt. Voor spasticiteit kunnen de spierverslappers baclofen en Zanaflex (tizanidine) helpen bij het beheersen van spasmen en ontspannen gespannen spieren .
Geneesmiddelen die minder vaak worden gebruikt om spasticiteit te verminderen, zijn valium (diazepam); fenol, een geïnjecteerde zenuwblokker; Botox; en dantrolene.
Costello zegt dat u deze geneesmiddelen niet "willy nilly" moet gebruiken: u moet zorgvuldig worden beoordeeld door een arts voordat u een besluit neemt over de vraag of en hoe u ze moet innemen. De meeste van deze medicijnen veroorzaken bijwerkingen, zoals slaperigheid, spierzwakte en een droge mond. Zanaflex kan ook de bloeddruk verlagen.
Home remedies voor de behandeling van koud weer
U kunt mogelijk uw winterklachten verlichten zonder een medicijn aan uw regime toe te voegen. En ze drinkt warme dranken zoals hete thee in de winter, zowel om intern op te warmen als om haar handen warm te houden. Als je genoeg rust hebt, is het ook handig als de kou je vermoeid maakt. "When I ' m super uitgeput, geef ik toe en doe een dutje, "zegt Appelbaum. "Vechten is als vechten in een gemeentehuis: het werkt gewoon niet."
Als je rijdt, kan voorverwarmen van de auto voordat je erop uit gaat een groot verschil maken als je gevoelig bent voor de kou . In haar laatste auto koos Appelbaum voor een verwarmd stuurwiel dat haar handen warm houdt tijdens het rijden. Als je niet op zoek bent naar een nieuwe auto, kun je een verscheidenheid aan verwarmde covers van het stuurwiel vinden om online te kopen.
