Wat u kunt leren van de menopauze van uw moeder - Centrum voor menopauzes -

Heeft u al 'de talk' gehad met uw moeder? Nee, niet dat praten - de menopauze praten. Opvliegers en hormonen zijn niet echt geweldige dineronderwerpen, maar als je allebei de onhandigheid kunt overwinnen, kun je met je moeder kletsen over haar menopauze-ervaring, zodat je gemakkelijker je eigen gang kunt gaan. U moet weten wat zij heeft meegemaakt, vooral als er vroege menopauze en extreme opvliegers in uw gezin optreden. Waarom u er achter moet komen: fysieke veranderingen

Voor veel vrouwen het belangrijkste stuk informatie voor hun eigen gezin plannen is weten of de menopauze de neiging heeft om te beginnen vóór de leeftijd van 40 in hun familie. Als u de zwangerschap en de opvoeding van kinderen hebt uitgesteld, zou u kunnen constateren dat uw reproductieve jaren minder zijn dan u dacht.

Gezondheidsonderzoekers van vrouwen publiceerden gegevens in het dagboek

Menopauze die een sterke correlatie tussen de eierstokveranderingen laten zien dat signaal overgang bij moeders en hun dochters, met de nadruk op de erfelijke aard van perimenopause. Deze studie suggereert dat een test voor folliculair stimulerend hormoon (FSH) kan helpen voorspellen of je in de buurt van de menopauze bent. Interessant genoeg vonden de onderzoekers ook dat roken de beginleeftijd verlaagt, terwijl ze te zwaar of zwaarlijvig vertraagd begin van de menopauze hebben, zou enkele verschillen tussen generaties kunnen verklaren. Vraagt ​​u zich af hoe uw menopauze anders de uwe zal beïnvloeden? Volgens een beoordeling van onderzoek gepubliceerd in het Journal of Women's Health,

als je moeder opvliegers had, heb je vier keer meer kans ze ook te hebben, ten minste vergeleken met je beste vriend wiens moeder geen opvliegers had opvliegers.

"Dit suggereert een mogelijke genetische component van opvliegers, maar het kan ook cultureel of sociaal zijn", zegt co-auteur Jodi Anne Flaws, PhD, van de afdeling vergelijkende biowetenschappen aan de Universiteit van Illinois in Urbana. "Misschien melden vrouwen of hebben ze vaker opvliegers als hun moeders over hun ervaringen met opvliegers praten." Het is moeilijk om te weten of het een genetica is of een gedeelde levensstijl die opvliegers tussen moeder en dochter correleert, zegt Flaws . Onderzoek heeft aangetoond dat een aantal leefstijlfactoren, zoals roken of overgewicht, ook geassocieerd kan worden met opvliegers. <> Andere menopauze symptomen, zoals haaruitval, zijn nog niet onderzocht. De psychologie van Menopauze

"Wat ik opmerkelijk vind, is dat veel vrouwen nooit een piepje van hun moeder hoorden over de menopauze. Het lijkt alsof het niet bestond," zegt menopauze-therapeut Colette Dowling, PhD, in een privépraktijk in New York City. Dit gebrek aan delen kan veel vrouwen emotioneel en psychologisch verliesgevend maken. Anderen leren echter veel over menopauze en ouder worden van hun familie en zien dit, afhankelijk van wat ze thuis hebben gezien, als een levendige tijd van onafhankelijkheid of een symbool van sterfte, veroudering en verloren schoonheid.

"Ik denk dat het mogelijk is dat de houding van een vrouw ten opzichte van de menopauze positief of negatief wordt beïnvloed door de ervaringen van haar moeder," zegt Dowling. Zelfs de boodschap dat dit niet iets is dat besproken kan worden, kan je als dochter een beetje alleen laten in je transitie, voegt ze eraan toe. Gelukkig zijn er manieren om uit te drukken wat je voelt als communiceren met je moeder niet werkt. niet mogelijk. Wendy Hoffman, nu 58, zegt dat ze

Menopause - The Blog

gedeeltelijk is gaan gebruiken om het hoofd te bieden aan de intense menopauze-symptomen die ze ervoer.

Zoals veel vrouwen zegt Hoffman dat ze haar eigen moeder niet echt heeft opgemerkt menopauze. "Ik heb een paar herinneringen aan flitsende flash-grappen, maar mijn moeder was geen klaagster en in die tijd praatten ze er niet echt over zoals wij," legt ze uit, mijmend over of haar moeder zou zijn begonnen een blog over het onderwerp als de technologie beschikbaar was, of zou ontzet zijn door het openbare karakter van bloggen. "Mijn veronderstelling is dat ze er een vrij gemakkelijke tijd van had, omdat ik geen herinneringen heb aan haar dat ze door opvliegers ging. Wie weet of ze humeurigheid had - we dachten allemaal dat onze moeders humeurig waren."

In feite, zegt Hoffman, kwam haar eigen verachtelijke ellende met de menopauze als een verrassing, omdat haar moeder er zo rustig doorheen leek te gaan. "Ik ging ervan uit dat ik niet een van die vrouwen zou zijn die het moeilijk had, maar ik had alle symptomen - opvliegers, depressie, alles," zegt ze. Positief is echter dat de vrouwen van vandaag op zijn minst toegang hebben tot meer informatie en meer mogelijkheden voor behandelingen. "Onze moeders deden gewoon wat hun artsen hem zeiden te doen - ze hadden niet de opties die we vandaag doen.

" Ik denk dat we allemaal door de menopauze gaan op dezelfde manier, "voegt Hoffman er een grapje aan toe dat ze er een paar kent vrouwen die geen opvliegers hadden, maar ze zijn voor haar net zo exotisch als supermodellen. "We denken gewoon dat we alleen zijn." Hoewel de wetenschap er nog niet is om je te vertellen als een Magic 8 Ball, wat te verwachten van de menopauze, kan je moeder of tante (of een tweeling!) In staat zijn om helpen. Dus bel, neem haar mee uit voor een kopje koffie en chat.