Het stellen van een diagnose voor hypertensie is meer betrokken dan het uitvoeren van een enkel onderzoek of een bloedtest. Hoewel het testen van hypertensie niet moeilijk of pijnlijk is, moet het herhaald worden om ervoor te zorgen dat de bloeddrukmeting nauwkeurig uw gebruikelijke bloeddruk weergeeft en geen atypisch resultaat is.
U zou uw bloeddruk meerdere keren per dag kunnen nemen en krijg elke keer een andere bloeddrukmeting op basis van verschillende factoren.
Wat beïnvloedt een bloeddrukmeting?
Uw bloeddruk kan van dag tot dag dramatisch fluctueren. Wat je eet en drinkt, de dagelijkse stress waar je onder zit en andere factoren kunnen ervoor zorgen dat de bloeddruk stijgt of daalt. Zelfs je houding, of je nu staat, zit of ligt, kan de resultaten veranderen.
Je bloeddrukmeting kan ook worden beïnvloed door:
- Beweging
- Voelde zich snel naar
- Oefening
- Cafeïne
- Nervositeit of angst
- Bepaalde medicijnen
- Een volle blaas
Waarom moet hypertensie opnieuw worden getest?
Wanneer uw arts uw bloeddruk op een drukke dag test, kan uw meting veel hoger zijn dan normaal . Voor de beste, meest nauwkeurige resultaten, zal uw arts uw bloeddruk verschillende keren testen, misschien zelfs weken uit elkaar op verschillende tijdstippen van de dag. Het doel is om uw bloeddrukmetingen in de loop van de tijd bij te houden en te beslissen of u een behandeling nodig heeft. Voor een diagnose van hypertensie moet uw bloeddrukmeting constant hoog zijn. Gewoonlijk betekent dit een systolische druk (het bovenste of eerste cijfer) van 140 of hoger of een diastolische druk (het onderste of tweede cijfer) van 90 of hoger.
Als uw bloeddrukwaarden schromelijk zijn, kan uw arts u vragen om draag 24 uur een ambulante bloeddrukmeter terwijl u blijft deelnemen aan uw normale, dagelijkse activiteiten. Dit apparaat, gedragen onder kleding, registreert elke 30 minuten uw bloeddrukmeting, wat een beter beeld van uw werkelijke bloeddruk kan geven.
Hoe kunnen valse metingen worden voorkomen?
Als u een hoge bloeddruk heeft, kunt u wilt u zeker zijn van uw diagnose en krijgt u een behandeling. Dus voordat u naar de arts gaat voor uw bloeddrukmeting, neemt u deze stappen voor de meest nauwkeurige resultaten die mogelijk zijn:
- Ontspan u. Beklemtoon uzelf niet over uw test. Sta jezelf een paar minuten toe om rustig te zitten en te ontspannen voor de test - vraag je arts of verpleegkundige om extra tijd als je je angstig of gehaast voelt.
- Gebruik de badkamer. Een volle blaas kan leiden tot een onnauwkeurige bloeddruk lezen, dus zorg ervoor dat u de badkamer gebruikt voordat u de bloeddruk test.
- Rook niet en drink geen koffie.
Ga zitten. - Ga op een stoel zitten, met uw voeten plat op de grond, of ga liggen terwijl uw bloeddruk onder druk staat lezen. Soms kan uw arts u echter vragen op te staan om veranderingen in bloeddruk te meten als gevolg van posturale verschuivingen. Zorg ervoor dat je je arm op of boven het niveau van je hart houdt - rust niet op je schoot. Je hebt de waarheid over je hoge bloeddruk nodig, ongeacht de resultaten. Maar u wilt geen onnodige stress doormaken vanwege een hoge bloeddrukmeting die slechts tijdelijk is. Zorg ervoor dat uw bloeddrukmeting nauwkeurig is door de stappen te volgen die onjuiste resultaten kunnen voorkomen.
