Mijn allereerste bezoek aan de ER was in 1 . Wat een wake-up call! Die dag voelde ik klam, zweterig, super dorstig en mijn vrouw stond erop dat ik een dokter zag. Ik had me een week lang rot gevoeld en aangenomen dat ik griep had of zoiets, dus stemde ik toe. Mijn arts heeft in het ziekenhuis enkele tests uitgevoerd en ontdekt dat mijn bloedsuikerspiegel meer dan 500 was, vijf keer wat een normale waarde zou zijn. Het was niet de griep. Het was type 2 diabetes. Diabetes moest met iemand anders gebeuren, niet met een drukbezet man zoals ik. Maar terwijl ik het leven van de rock-and-roll leefde - late nachten, het leven op de weg, feestjes, en worden verwend en gegeten in toprestaurants - was mijn lichaam in opstand. Niet alleen liep type 2 diabetes in mijn familie, ik woog maar liefst 355 pond en oefende niet veel uit. De tekenen waren er allemaal, maar net als de 8 miljoen Amerikanen met diabetes type 2, maar ik weet het nog niet, was ik in ontkenning - tenminste tot die noodlottige dag toen ik de officiële diagnose kreeg.
Gelukkig, mijn dokter vertelde me dat ik veel kon doen om mijn diabetes in mijn eentje te beheren, dus deed ik een grote 180, in termen van mijn levensstijl. Tegenwoordig voel ik me beter dan ooit en is mijn diabetes onder controle. Ik wens dat meer mensen hetzelfde kunnen zeggen. Weet u, bijna 1 op de 10 van ons zal de diagnose diabetes krijgen; en deze ziekte is een belangrijke doodsoorzaak. Daarom werk ik samen met Everyday Health aan mentor en inspireer andere mensen met diabetes en moedig ze aan om een gezond en actief leven te leiden. Dus maak je klaar! Ken uw cijfers, neem contact op met uw artsen en handel op verantwoorde wijze. Je zult de komende maanden veel meer horen over mijn reis om gezonder te leven, af te slanken, mijn eetgewoonten te transformeren, mijn medicatie te beheren en mijn bloedsuiker onder controle te houden. Elke dag Gezondheid en ik hebben je rug nodig en zijn hier om je te helpen bij elke stap.
