Ondanks de nationale focus rondom de obesitas-epidemie, breiden de tailles nog steeds uit - met de groei vooral bij vrouwen - en waar u uw gewicht draagt, is net zo goed een kwestie als hoeveel u vervoert.
Love handles, muffin top, reservewiel: er zijn tal van beschrijvingen voor de buikstreek van "appelvormig" individuen. Hoe humoristisch de bijnamen ook mogen zijn, de risico's die gepaard gaan met het dragen van gewicht rond je buik zijn allesbehalve. Voordat je de stapel potloodrokken weggooit, kun je niet rippen ten gunste van een grotere maat. Misschien wil je stoppen en nadenken over wat er nog meer komt met het grotere nummer op de tag. Hier zijn 10 risico's die samen met je rokomvang toenemen:
- Borstkanker: De meest recente studie toont een verband tussen toename van de rokomvang en het risico op borstkanker, waaruit blijkt dat het stijgen van een rokomtrek om de 10 jaar geassocieerd was met een 33 procent groter risico op het ontwikkelen van borstkanker na de menopauze. (Twee rokformaten in dezelfde periode omhoog gaan, ging gepaard met een 77 procent groter risico.)
: Uit onderzoek blijkt dat een grotere tailleomtrek verantwoordelijk is voor de verhoogde incidentie van diabetes type 2 bij Amerikanen. Dood van - hartziekte : Mensen met een normaal gewicht die overtollig vet in de buik dragen, hebben bijna drie keer meer kans om te overlijden aan een hartaandoening en hebben tweemaal zoveel kans op dood door welke oorzaak dan die van hartaandoeningen. normaal gewicht met een normale taille-tot-heup ratio. Hoge bloeddruk
- : Als u te veel gewicht rond uw middel draagt, kunt u een groter risico lopen op het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Vrouwen lopen een risico als de taille groter is dan 35 centimeter; mannen lopen risico als de taille groter is dan 40 centimeter. COPD
- : Mensen met obesitas, met name die met overmatig buikvet, lopen mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van chronische obstructieve longziekte (COPD). Vrouwen met een taille van 43 inch of meer en mannen met een taille van 46 inch of meer vertoonden een 72 procent hoger risico om de ziekte te ontwikkelen in vergelijking met die van een normale tailleomvang. Hartfalen
- : Studies tonen aan dat een grotere tailleomtrek het risico op ziekenhuisopname verhoogt als gevolg van hartfalen en sterfte bij zowel mannen als vrouwen. Dementie of Alzheimer
- : een recente studie wees uit dat gezonde ouderen met meer visceraal vet rond hun middel hadden kleinere hersenen en presteerden slechter op geheugentesten dan die met slankere tailles. Terwijl de jury nog steeds buiten is, wijzen artsen op een ontsteking in het lichaam als een waarschijnlijke verklaring. Visceraal vet kan het lichaam ook resistenter maken tegen insuline, wat het hersenmetabolisme beïnvloedt. Darmkanker
- : een hogere tailleomtrek en taille-tot-heupverhouding is gekoppeld aan een verhoogd risico op overlijden door darmkanker bij postmenopauzale vrouwen . Rusteloze benen syndroom
- : mensen van wie de taille gemeten in de top 20 procent had een 1,5 keer grotere kans op het ontwikkelen van RLS in vergelijking met degenen die gemeten in de onderste 20 procent. Wetenschappers theoretiseren dat mensen met grotere tailles minder dopaminereceptoren in de hersenen hebben, die een rol spelen in de aandoening. Waarschijnlijkheid van
- overlijden : het klinkt misschien dramatisch, maar studies tonen aan dat de verdeling van lichaamsvet naar de buik is gekoppeld aan een verhoogde kans op overlijden, zelfs wanneer mensen een normale BMI hadden.
