10 Verrassende feiten over duizeligheid en duizeligheid |

Bent u duizelig of heeft u duizeligheid? Phanie / Alamy

Snelle feiten

Bijna 40 procent van de mensen ouder dan 40 ervaart ten minste één keer duizeligheid.

Bepaalde geneesmiddelen kunnen duizeligheid of duizeligheid veroorzaken, inclusief bloeddrukbehandelingen.

Hoewel de meeste gevallen van duizeligheid gering zijn, kunnen anderen wijzen op een ernstig probleem, zoals een hartaandoening.

Velen van ons hebben ondervonden dat wij de vraag, of het nu op gewone dagen is of in tijden van ziekte: "Waarom ben ik duizelig?" Terwijl duizeligheid kan een ongemakkelijk gevoel zijn, zal het u waarschijnlijk niet verbazen om te horen dat af en toe duizeligheid heel gewoon is bij volwassenen. Maar je hebt misschien niet vermoed dat duizeligheid - een verwante maar meer ernstige aandoening waardoor je je voelt alsof de kamer ronddraait terwijl je stilstaat - ook vaak voorkomt, waarbij bijna 40 procent van de mensen ouder dan 40 jaar minstens één keer in hun leven wordt getroffen, volgens naar het San Francisco Medical Center van de Universiteit van Californië. Dus, hoe weet je of je duizeligheid of duizeligheid hebt? Het grootste verschil is dat duizeligheid misselijkheid en braken kan veroorzaken - en mogelijk een symptoom is van een ernstige evenwichtsaandoening - terwijl duizeligheid je eenvoudigweg tijdelijk uit balans brengt. Dat gezegd hebbende, duizelige spreuken kunnen in ernst variëren van slechts vervelend tot ernstig slopende.

Dit is wat duizeligheid en algemene duizeligheid veroorzaakt - plus wat te doen als u een van deze episoden ervaart.

1. Duizelige spreuken kunnen worden veroorzaakt door een innerlijk oor Probleem

"Een van de meest verrassende oorzaken van duizeligheid is goedaardige paroxysmale positionele duizeligheid, of BPPV," zegt Gregory Whitman, MD, specialist in oor- en hersens met de oog- en oorbalans van Massachusetts en Vestibular Center bij Braintree Rehabilitation Hospital in Massachusetts. Je binnenoor bevat op calcium en proteïnen gebaseerde sensorkristallen, otoconia genaamd, zegt dr. Whitman. Als deze kristallen losraken en in de kanalen van je binnenoor drijven, heb je misschien een kort ronddraaiend gevoel. "Het is een eenvoudig mechanisch probleem dat gecorrigeerd kan en moet worden met fysiotherapie, en niet met medicatie of een operatie", zegt Whitman.

Hoewel BPPV de meest voorkomende innerlijke oorgerelateerde evenwichtsaandoening is, treft het slechts ongeveer 1 op de 1.000 mensen per jaar, volgens de Vestibular Disorders Association (VEDA). En hoewel het volwassenen van elke leeftijd kan treffen, treft dit type duizeligheid vooral oudere volwassenen. De meeste gevallen vinden zonder duidelijke reden plaats, maar BPPV is in verband gebracht met trauma, migraine, inwendige oorinfecties, diabetes en osteoporose. Na de behandeling kan 50 procent van de patiënten het probleem binnen vijf jaar opnieuw ervaren, vooral als het het gevolg is van trauma, zeggen experts bij VEDA.

2. Het balanssysteem van uw oor regelt de bloedstroom

"We hebben geleerd dat ons evenwichtsorgaan voor het binnenoor bijdraagt ​​aan de beheersing van onze bloedstroom", zegt Whitman, "en dat het binnenoor weet hoe het moet . "Wanneer je van lig naar staand gaat, detecteren twee structuren van het binnenoor, de utricle en de saccule, de zwaartekracht. Ze vertellen je cardiovasculaire systeem om de bloedstroom te richten op je verandering in positie, zegt Whitman. het kan duizeligheid veroorzaken.

3. Lage Vitamine B12-niveaus kunnen duizeligheid veroorzaken

Tekorten aan deze essentiële vitamine kunnen leiden tot een aantal neurologische problemen, waaronder een gevoel van uit balans zijn, en een lage bloeddruk hebben en een verminderde bloedtoevoer naar je hersenen, zegt Whitman. "Vitamine B12-tekort is gemakkelijk te ontdekken en te behandelen, maar is een vaak over het hoofd gezien oorzaak van duizeligheid," merkt hij op.

Vraag je arts om een ​​eenvoudige bloedtest om je B12-waarden te controleren als je ' heb duizelige spreuken. Goede bronnen van vitamine B12 zijn vlees, zuivelproducten en verrijkte ontbijtgranen.

4. Duizeligheid kan een symptoom zijn van hartziekten

Een eenvoudige oorzaak van duizeligheid is een plotselinge beweging, zoals wanneer u te snel opstaat vanuit uw stoel of bed. Maar soms is duizeligheid een teken van een hartaandoening. Onder de cardiovasculaire oorzaken van duizeligheid zijn lekkende of smalle hartkleppen, hartritmestoornissen zoals atriale fibrillatie en atherosclerose, zegt Patricia Blau, PhD, universitair docent fysiotherapie aan het Southwestern Medical Center van de Universiteit van Texas in Dallas. Deze kunnen duizeligheid veroorzaken omdat ze de bloedtoevoer naar de hersenen verminderen, volgens VEDA.

5. Migraine Soms veroorzaakt Vertigo

"Het verrast sommige mensen om te weten dat duizeligheid vaak gepaard gaat met migraine, al dan niet met hoofdpijn," zegt Debara L. Tucci, MD, een otoloog, neuroloog en oorchirurg bij Duke Medicine in Durham, North Carolina. Andere symptomen van migraine-gerelateerde vertigo omvatten gevoeligheid voor beweging, licht en geluid, voegt Dr. Tucci eraan toe. Ongeveer 40 procent van de mensen met migraine duizeligheid of duizeligheid, volgens VEDA.

6. Feeling Dizzy is mogelijk gerelateerd aan angst

Veel mensen die duizeligheid ervaren, vooral mensen van in de twintig, kunnen ook last hebben van angst, zegt Whitman. "Ze willen meestal niet horen dat duizeligheid in verband kan worden gebracht met angst, omdat het suggereert dat het allemaal in hun hoofd zit", merkt hij op. 'Maar wat in je hoofd zit, zijn je hersenen. En angst kan een verstoring van de hersenfunctie weerspiegelen die mogelijk genetisch is. "

In vergelijking met mensen die geen angst hebben, lijken mensen met angststoornissen meer te slingeren wanneer ze worden blootgesteld aan een bewegende visuele omgeving, zegt Whitman. En ze slingeren op een manier die lijkt te worden gesynchroniseerd met de visuele beweging. "Deze mensen kunnen abnormaal gevoelig zijn voor visuele stimulatie, omdat hun duizeligheid kan toenemen wanneer ze bewegende objecten bekijken of door een grote, heldere winkel lopen", zegt Whitman.

Dit wordt visuele afhankelijkheid genoemd en er is weinig bekend over hoe vaak het is. "We moeten betere tests van visuele afhankelijkheid ontwikkelen, en we hebben laboratoriumtests nodig voor wat we nu angststoornissen noemen," manieren waarop Whitman. "Het is waarschijnlijk dat deze aandoeningen in de toekomst gedeeltelijk zullen worden geherclassificeerd, op basis van genetica."

7. Een boottocht of waterbed kan duizeligheid veroorzaken

Het is vrij gewoon om een ​​rotsachtig, duizelig gevoel te ervaren op je eerste dag na een cruise, zegt Carol Foster, MD, directeur van het balanslaboratorium van het University of Colorado Hospital in Aurora. "Voor een paar mensen kan dit gevoel, mal de debarquement genaamd, maanden tot zelfs jaren duren," zegt Dr. Foster. Zo'n 75 procent van alle zeevaarders kan zo'n duizelingwekkende spreuken ervaren. Vliegtuigen, auto's en treinen kunnen ook een wankel benen gevoel veroorzaken. Zelfs ontspannen op een waterbed kan duizeligheid veroorzaken.

8. Duizeligheid en duizeligheid kunnen bijwerkingen zijn van medicatie

Zoveel medicijnen kunnen duizeligheid veroorzaken dat er te veel zijn om er zelfs maar een lijst van te maken, zegt Whitman. "Dat gezegd hebbende, hoge doses bloeddrukmedicatie kan duizeligheid veroorzaken, vooral bij oudere volwassenen en bij mensen die een te hoge dosering voor hen zijn begonnen," zegt Whitman. "In mijn duizeligheidskliniek heb ik de neiging om mensen te starten op een lage doses medicatie. Soms is minder meer. "

Controleer of eventuele geneesmiddelen die u gebruikt duizeligheid, duizeligheid of verlies van evenwicht als mogelijke bijwerkingen kunnen zijn door met uw apotheker of arts te praten." Een zorgvuldige herziening van medicijnlijsten, en op zoek naar mogelijkheden om de dosering te verlagen, kan soms verrassende voordelen opleveren, "voegt Whitman toe." Denk niet dat je geen medicatie moet nemen alleen omdat duizeligheid een mogelijke bijwerking kan zijn. De meeste mensen ervaren de bijwerkingen niet een medicijn kan veroorzaken. "

9. Uw dieet of uitdroging kan u duizelig maken

Zelfs een lichte uitdroging kan de reden zijn waarom u zich duizelig of licht in het hoofd voelt, volgens de American Heart Association (AHA). kan ook de bloeddruk doen dalen, wat kan leiden tot duizelige spreuken, merkt de AHA op. Een dieet kan ook leiden tot duizeligheid, omdat sommige diëten uitdroging veroorzaken, zegt Dr. Blau. Volgens de AHA is milde uitdroging na het verlies van slechts 1 tot 2 procent van je lichaamswei GHT kan duizeligheid veroorzaken.

10. Er zijn verschillende minder voorkomende oorzaken van duizeligheid en duizeligheid

Let op alle aanvallen van duizeligheid, want samen met andere symptomen kunnen ze wijzen op iets ernstigers. Raadpleeg uw arts om gezondheidsproblemen met betrekking tot frequente of ernstige aanvallen van duizeligheid of duizeligheid uit te sluiten.

"Hoewel minder dan 1 procent van mijn patiënten een levensbedreigende of eerder onverwachte oorzaak van duizeligheid heeft - zoals symptomen van een beroerte-waarschuwing of een hersentumor - ik neem nog steeds alle gevallen van duizeligheid serieus ", zegt Whitman. Als je een hersentumor hebt, is het meestal niet het enige symptoom dat je hebt, zegt hij. Een zeer zeldzame aandoening in verband met duizeligheid is de ziekte van Ménière. "Als je langdurige episodes van wervelende duizeligheid en gehoorproblemen in één oor hebt, kan dit Ménière's zijn", zegt Whitman. Hij schat dat dit slechts ongeveer 0,2 procent van de bevolking treft en wordt soms aangetroffen bij volwassenen in de leeftijd van 40 tot 60. Hoewel het niet kan worden genezen, kan het worden behandeld.