Bewerkers keuze

3 Manieren om ADHD en eczeem te beheren |

Inhoudsopgave:

Anonim

Key Takeaways:

Een onderzoek uit 2013 wees uit dat kinderen met eczeem 43 procent meer hebben waarschijnlijk te hebben ADHD.

voldoende rust en lichaamsbeweging zijn de sleutel tot het beheersen van zowel ADHD en eczeem.

eczeem veroorzaakt de huid droog en jeukende, maar kan worden verward met andere huidaandoeningen Fiona Allen heeft altijd een druk kind geweest. Toen ze amper een peuter was, klom ze al uit haar bedje en schoof stoelen door het huis om het slot op de deur te bereiken.

"Ik [vond] haar op de veranda," haar moeder, Kim Allen, zegt lachend. Maar toen begon Fiona kleuterschool. "Op dat moment merkten we het onvermogen om te gaan zitten en te focussen, om echt lang op te letten", zegt Allen. "Haar kleuterleidsters en leraren in de eerste klas zouden zeggen: 'Ze is zo actief, ze moet stoppen met praten en focussen!'" Allen, een hoogleraar psychologie, vermoedde wat waarschijnlijk de oorzaak was van de drukke natuur van Fiona. En toen ze 10 jaar oud was, werd Fiona geëvalueerd en kreeg ze de diagnose aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD).

Maar ADHD was niet de enige voorwaarde die Fiona en haar moeder moesten leren hanteren. "Ze begon problemen te hebben met haar huid vanaf het moment dat ze werd geboren," zegt haar moeder. "We moesten [een zeer mild babywasmiddel] gebruiken tot ze 3 was omdat ze huiduitslag kreeg." Fiona zat op de kleuterschool toen ze haar diagnoses van eczeem en een zeer gevoelige huid ontving, en haar ouders moesten extra voorzichtig zijn om haar goed gehydrateerd te houden en te voorkomen dat de jeukende, rode, pijnlijke plekken van de huid flakkeren.

ADHD en huidaandoeningen

Huidaandoeningen zijn niet ongebruikelijk voor mensen met ADHD. Onderzoek suggereert een verband tussen ADHD en huidaandoeningen, met name eczeem. Een Duits onderzoek uit 2013 wees uit dat kinderen met atopische dermatitis (eczeem) 43 procent vaker een ADHD-diagnose hadden of symptomen van de aandoening vertoonden dan kinderen zonder de huidaandoening. Een ander onderzoek uit 2013 in Nederland vond een verhoogd risico op huidinfecties, zoals impetigo, bij kinderen met ADHD.

"Zowel eczeem als ADHD komen vaak voor, dus het is moeilijk om te [bepalen of] ze echt gerelateerd zijn of gewoon toeval ", zegt Dean S. Morrell, MD, pediatrische dermatoloog, professor, en directeur van het residency-programma aan de University of North Carolina School of Medicine.

Er zijn verschillende theorieën over hoe en waarom eczeem en ADHD elk kunnen beïnvloeden andere en hoe huidaandoeningen en ADHD gerelateerd kunnen zijn. "Kinderen met atopische dermatitis kunnen aanzienlijke slaapstoornissen en pruritus [intense jeuk] hebben die gemakkelijk van grote invloed kunnen zijn op het gedrag overdag en op school," zegt Dr. Morrell. "Dit wordt duidelijk voor de families van mijn patiënten wanneer we een uitstekende beheersing van de huidontsteking van de kinderen vaststellen, wat zorgt voor een betere kwaliteit en kwantiteit van de slaap - voor de kinderen en de ouders."

En eczeem en andere huidaandoeningen onder controle houden beïnvloedt ook de gedragssymptomen van een kind. "Veel ouders zullen opmerkingen maken over hoe veel beter het gedrag, de persoonlijkheid en de aandachtsgebieden van hun kind zijn met de verbeterde controle over de huid," zegt Morrell.

Wanneer ADHD stresstriggers veroorzaakt Eczeem

Sommige stress maakt deel uit van het leven van de meeste kinderen , maar kinderen met ADHD hebben meer kans dan anderen om zich angstig en gestresseerd te voelen over relaties, school en de strijd om gefocust te blijven. Allen zegt dat stress een enorme trigger is geweest voor het eczeem van Fiona.

"Ik denk dat de ernst van de eczeemaandoening echt verband houdt met de hoeveelheid stress die ze ervaart," zegt ze. Wanneer Fiona een bijzonder stressvolle week heeft gehad, hebben de rode hobbels van eczeem de neiging om uit te barsten op haar huid, meestal op haar armen.

VERWANTE: Algemene samenlevende omstandigheden bij kinderen met ADHD

Voor Fiona, "ADHD heeft haar veel stress in haar leven veroorzaakt," zei Allen. Toen Fiona echt worstelde op school in de vierde klas, was ze woedend, verdrietig en zelfs depressief. "Dat heeft een enorme tol geëist van haar geestelijke gezondheid," zegt Allen, en in die tijd, "haar eczeem was een stuk erger." De twee aandoeningen kunnen elkaar ook uitspelen om de symptomen te verergeren. "Er is duidelijk een wisselwerking tussen de mentale toestand en aandoeningen zoals atopische dermatitis", zegt Morrell. "Een aanzienlijke huidirritatie en pruritus kunnen aanzienlijke angst veroorzaken. Geestelijke stress kan meer jeuk en huidontsteking veroorzaken. Het kan een cyclus van huidontsteking zijn, krabben en mentale stress die eromheen gaat. Een gecombineerde aanpak met behulp van ontstekingsbeheersing en kalmerende omgevingen, zoals meditatie en een regelmatig schema, is zeer effectief bij het beheersen van atopische dermatitis. "

Fiona, nu in de achtste klas, re geeft aan dat haar huid lijkt te werken als ze gestresst of angstig is. "Soms wordt mijn gezicht rood als ik nerveus word," zegt ze over haar eczeem, en ze erkent dat ze de neiging heeft om op haar huid te aaien als ze gestrest is. Maar ze beheert haar eczeem goed met vrij verkrijgbare crèmes en ze heeft ook een geweldig copingmechanisme voor haar ADHD geleerd. "Wanneer ik me verdrietig of gestresst voel, ga ik naar het water en voel ik me op alle fronten beter", zegt Fiona. Gezond blijven van binnen en van buiten

Er zijn drie dingen die Allen ervoor zorgt dat Fiona altijd genoeg heeft om zowel haar ADHD- als eczeemsymptomen te beheersen: "Ze doet haar best wanneer ze genoeg geslapen, genoeg eiwitten en zeer voedzaam voedsel gehad en als ze aan lichaamsbeweging deed, "zegt Allen. "Zolang ze die drie dingen heeft, is ze een heel ander kind." Door stress en ADHD-gerelateerde angst onder controle te houden, is Fiona's huid ook gezonder, zegt haar moeder. Om te zorgen dat Fiona geestelijk gezond is, ze hebben nog een trucje uit de mouwen. "Fiona voelt zich het beste als ze een positieve bijdrage levert aan de mensheid", zegt Allen. "Als ik er zeker van wil zijn dat ze een mentaal gezonde dag heeft, beginnen we de dag met een dienst, zoals het maken van brownies voor de daklozenopvang." <14> Nu 14, Fiona voelt dat ze haar pas raakt en zich goed voelt Haar medicatie helpt haar geconcentreerd te blijven, en ze heeft geleerd om ADHD en huidproblemen haar bruisende, onbevreesde persoonlijkheid niet te laten temperen.

"Elke dag wil ik allemaal 'Fionalicious' zijn," zegt ze. "I wil gewoon dansen en mezelf zijn en luid zijn - ik wil niet tegengehouden worden. "

arrow