Inhoudsopgave:
Niet te missen
Aanmelden voor onze nieuwsbrief over leven met allergieën
Bedankt voor het aanmelden!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven voor gezondheid.
Het gebeurt elke lente, zomer en herfst: planten en bomen laten stuifmeel vrij om hun soort te bemesten, en mensen met ademhalingsallergieën beginnen te ervaren symptomen zoals niezen, loopneus en jeukende, tranende ogen. De lichtgewicht, minuscule, droge pollenkorrels kunnen gemakkelijk door de wind worden gedragen, dus als u een van de ongeveer 50 miljoen Amerikanen bent met nasale allergieën, volgens bij de Astma- en allergiestichting van Amerika (AAFA), wil je niet de wind in de wind krijgen nl. Wanneer stuifmeel in uw slijmvliezen terechtkomt, veroorzaakt het een allergische reactie, zegt David R. Stukus, MD, lid van de AAFA-raad van bestuur en een universitair hoofddocent in de afdeling kindergeneeskunde van allergie / immunologie bij Nationwide's Children's Hospital in Columbus, Ohio .
Als u een allergie voor pollen heeft, ziet uw immuunsysteem stuifmeel als een vreemde indringer en vormt het een antilichaam, bekend als IgE, om het te bestrijden, zegt Dr. Stukus. "Wanneer je pollen inademt, hecht het zich aan IgE op allergiecellen die in je lichaam aanwezig zijn, maar vooral in je luchtwegen", zegt hij. "Deze bijlage ontgrendelt de allergiecellen en veroorzaakt de afgifte van chemicaliën die histaminen worden genoemd in je bloed. Histamines veroorzaken de symptomen waar je maar al te bekend mee bent: loopneus; niezen; jeukende ogen, oren en mond; en rode, gezwollen, tranende ogen. "Het meeste stuifmeel dat allergiesymptomen veroorzaakt, komt van bomen, onkruid en grassen, zegt Stukus. Bomen, die stuifmeel afgeven in de lente, "veroorzaken vaak de meest ernstige symptomen omdat ze de eerste blootstelling van het groeiseizoen zijn na een lange winter van verminderde allergiesymptomen," zegt hij. Grassen, die typisch bestuiven in de zomermaanden, zijn de meest voorkomende oorzaak van ademhalingsallergieën in de zomer, zegt hij, en ambrosia is de meest voorkomende oorzaak van allergiesymptomen in de nazomer en herfst.
Als je seizoensgebonden allergieën hebt, let dan op de windpatronen wanneer je besluit waar te zetten bepaalde planten in uw tuin, met name in verband met uw slaapkamerramen, zegt Stukus. Stuifmeel dat allergiesymptomen veroorzaakt is echter zo klein en licht dat het van kilometers ver kan worden geblazen. "Het zijn vaak niet de planten in iemands tuin die oorzaak zijn problemen, maar die van de buren of landschapsarchitectuur in de straat ", zegt hij.
Beste planten voor luchtwegallergieën
Deze planten hebben minder kans op het veroorzaken van allergiesymptomen:
Delphinium.
Een statige vaste plant Delphiniu m wordt vaak gekweekt voor zijn opvallende, aangespoorde bloemen, volgens de National Gardening Association. De piektijd van het stuifmeel is wanneer het bloeit in de vroege zomer. Ook bekend als ridderspoor, groeit delphinium goed waar de zomers relatief koel en vochtig zijn, zoals het noordwesten van de Stille Oceaan en het noordoosten. Eiken bomen zijn wereldwijd te vinden, en er zijn meer dan 80 soorten eiken in Noord-Amerika. Ze bloeien in de lente en ontwikkelen zich in de zomer. Het stuifmeel dat uw allergiesymptomen veroorzaakt, ontwikkelt de volgende lente. Als u eikenbomen op uw erf hebt en ze wilt verwijderen, moet uw lokaal tuincentrum of kinderdagverblijf u kunnen helpen identificeren welke bomen mannelijk zijn en welke de minder stuifmeelproducerende vrouwelijke bomen zijn.
Heesters, net als bomen , kan mannelijk of vrouwelijk zijn en mensen met ademhalingsallergieën moeten mannelijke struiken, die volgens de Astma Society of Ireland meer stuifmeel produceren, vermijden. Over het algemeen zijn te vermijden struiken onder meer:
