Inhoudsopgave:
The Biggest Loser. Een deel van wat het zo moeilijk maakt: terwijl haar negen weken op
De grootste verliezer ranch nu zijn voorbij, en ze heeft 86 pond afgenomen, ze zal de rest van haar leven last van colitis ulcerosa moeten hebben, niet wetende wanneer het kan opvlammen of dat het haar weer naar het ziekenhuis zal sturen. Colitis ulcerosa, die invloed heeft ongeveer 500.000 mensen in de Verenigde Staten, heeft de neiging zich te presenteren tijdens de late tienerjaren of in de vroege volwassenheid, legt Emmanuelle Williams, MD, een assistent-professor in de geneeskunde en associate director voor klinische geneeskunde en medische opleiding aan de Penn State Hershey Ontstekingsdarmziekte Centrum in Hershey, Pa. Het is een type inf lammatoire darmziekte die zweren in het rectum en de dikke darm veroorzaakt. Genetica maakt je vatbaar voor de ziekte, en dan wordt gedacht dat omgevingsfactoren ertoe leiden dat het immuunsysteem abnormaal reageert op micro-organismen in het spijsverteringskanaal. Symptomen zijn maagpijn, diarree, dringende stoelgang en bloed in de ontlasting. Een mild geval zou tot vier ontlastingsbewegingen per dag kunnen veroorzaken, met of zonder bloed. Wanneer het ernstig is, kan dat aantal meer dan 10 per dag zijn, plus ernstige krampen en bloeding. Meestal zullen mensen gedurende hun hele leven door fakkels en remissie fietsen, maar colitis ulcerosa heeft de neiging om weer te piekeren na de leeftijd van 50, zegt Dr Williams.
Voor Alex trad colitis ulcerosa op toen ze een student was. Het duurde even voordat ze de ziekte onder controle had en toen sloot ze zich aan bij de grootste verliezer. Toen besefte ze dat ze alles wat ze kon moest leren over haar lichaam en haar diagnose als ze zou gaan ontmoeten haar doelstellingen om gewicht te verliezen en het te halen.
Alex's verhaal: een verrassende diagnose
"Ik dacht dat ik voedselvergiftiging had," herinnert Alex zich. Ze was 21 jaar oud toen ze maagkrampen voelde die niet weggingen en haar vaak naar de wc liet rennen. Na een paar dagen zag ze bloed in haar ontlasting. Ze ging naar het ziekenhuis en kreeg antibiotica, maar haar symptomen verslechterden tot het punt dat ze om de 15 minuten het toilet gebruikte. Ze besloot vanuit Houston naar haar geboorteplaats Carrollton in Texas te rijden om haar huisarts te bezoeken. Hij gaf haar toe aan het ziekenhuis, waar haar werd verteld dat ze colitis ulcerosa had. Na twee weken behandeling werd ze naar huis gestuurd met een steroïde en een aantal andere medicijnen die ontworpen waren om ontstekingen tot een minimum te beperken. Haar arts waarschuwde haar om voorzichtig te zijn met de manier waarop ze at. "Alles wat wordt verwerkt of dat iemands maag normaal zou verergeren, zou het zelfs nog meer in mijn maag doen", herinnert Alex zich. Niet alleen zouden bepaalde voedingsmiddelen de ontsteking in haar dikke darm verergeren, maar de medicijnen waar ze op zat zouden ook een opgeblazen gevoel en gewichtstoename veroorzaken.
Het voorgeschreven regime was niet iets dat een student wilde horen. Ze at slecht, werd zwaarder en leed aan colitis ulcerosa. "Ik wilde een normale 21-jarige zijn," zegt ze. Na meer dan een jaar over de medicijnen, besloot ze dat ze wilde zien wat er zou gebeuren als ze zou stoppen met nemen. Het resultaat? Ze kreeg weer een zonnevlam, werd weer opgenomen in het ziekenhuis en had meer steroïden nodig. Toen ze het ziekenhuis verliet, besloot ze het goed te doen. Ze vermeed popcorn en andere vezelrijke voedingsmiddelen, fast food en bewerkte voedingsmiddelen. Na vier of vijf maanden begonnen haar symptomen weg te gaan en was ze in staat om de remissie zonder medicatie te handhaven.
Omgaan met colitis ulcerosa bij
De grootste verliezer
Maar op dit moment lag haar gewicht op een hoogte van 240 pond. Ze had altijd moeite met haar gewicht gehad, maar het behandelen van colitis ulcerosa en de behandeling hadden haar meer dan ooit doen winnen. Ze probeerde de show en maakte de snit. Artsen vertelden haar dat het hebben van colitis ulcerosa geen invloed had op haar ervaring en dat het in ieder geval zou helpen omdat ze beter zou eten. Ze hielden echter geen rekening met de extra vezels in gezonde voedingsmiddelen die helpen met gewichtsverlies kan haar symptomen veroorzaken. Groenen, proteïneshakes, sommige soorten erwten en vezelrijke crackers, repen en brood zorgden ervoor dat de ulceratieve colitis van Alex tijdens haar negen weken op de ranch oplaaide. Bovendien maakte de stress van het optreden op de show haar symptomen nog erger. <> Ze wist dat ze na een maagkramp slechts een paar minuten had om naar het toilet te gaan, dus dat betekende dat ze haar trainingen moest onderbreken. Dat dwong haar om een gedetailleerd voedseldagboek bij te houden, een positieve gewoonte die ze nu voortzet. Ze zocht naar patronen in wat ze at en begon het voedsel te vermijden dat symptomen veroorzaakte. Ze ontdekte ook dat ze de badkamer ongeveer 30 minuten na het eten moest gebruiken, dus stopte ze met eten voordat ze aan het trainen was en bewaarde ze maaltijden en tussendoortjes voor haar.
De ervaring dwong haar om colitis ulcerosa te behandelen op een manier die ze niet eerder had. Het was beschamend om de trainers op de show te vertellen over haar ziekte, en soms gebruikte het toilet het gebruik van een port-a-potje. Ze overwon echter haar grootste obstakel: eindelijk leren omgaan met colitis ulcerosa en beseffen dat ze een normale levensstijl met de ziekte kon leiden. "Geestelijk vond ik dat ik niet normaal was," zegt Alex. "Ik heb een probleem. Hoe gênant … Maar ik ben gezegend omdat ik elke dag kan functioneren. 'Nu begrijpt ze dat wat ze in haar lichaam stopt, een direct effect heeft op hoe goed ze zich voelt. Toen ze 240 kilo was en slecht at, had ze dagelijks maagkrampen. Nu heeft ze slechts één keer per week symptomen.
"Het gaat om het kennen van je lichaam en weten dat colitis ulcerosa er altijd is," zegt Alex. "Laat jezelf niet denken dat je niet normaal bent of dat je geen normaal leven kunt leiden."
Photo Credit: NBC
