Je lichaam beperkt wrijving tussen botten en pezen met met vocht gevulde zakjes genaamd bursae. Zwelling en irritatie van een of meer van deze zakjes wordt bursitis genoemd. U kunt slijmbeursontsteking krijgen in een van uw belangrijkste gewrichten zoals knieën, schouders en heupen.
Heuppijn: heup bursitis begrijpen
Hip bursitis is niet ongewoon, zegt Steven Stuchin, directeur van orthopedische chirurgie in het ziekenhuis voor gewrichtsaandoeningen van New York Universitair Medisch Centrum en universitair hoofddocent aan de NYU School of Medicine in New York City.
"De nob [bovenaan het dijbeen] wordt je grotere trochanter genoemd", zegt Dr. Stuchin. Het dijbeen is het bot dat uw dij vormt en via spieren en pezen verbindt met uw heupbot. "Je hebt een slijmbeurs over het punt van je elleboog, je hebt een slijmbeurs over je knieschijf, je hebt een slijmbeurs boven je trochanter. Zodat slijmbeurs een weefsellaag is die een beetje opvulling biedt. "De bursa bevindt zich boven de trochanter, maar onder het netwerk van pezen en spieren die het dijbeen verbinden met de buitenste heupbeenderen, wat betekent dat het kan beïnvloed worden door druk en beweging. Volgens sommige schattingen ervaren tussen de 10 en 20 procent van de mensen met heuppijn trochanteric bursitis of heup bursitis. Dit is waarschijnlijk de oorzaak van je heuppijn als de pijn zich aan de buitenkant van je heup richting de dij bevindt en erger wordt als je aan die kant van je lichaam probeert te liggen. Letsel of trauma van het gebied Overmatige lichaamsbeweging, zoals hardlopen of lopen
Problemen met uw rug Hip Pain: behandelingsopties voor heupremedicatie
Thuis kun je misschien een zelfzorgremedie proberen. ontstekingsremmend en glazuur het gebied gedurende 15 tot 20 minuten. Als dit de pijn niet verlicht of als de pijn na verloop van tijd terugkeert, praat dan met uw arts over andere behandelmethoden voor heuppijn. "We bevelen stretch-, versterkende en cortisone-injecties aan, maar geen heupvervangende chirurgie, hoewel dat kan snel een optie voor sommige mensen ", zegt Stuchin. Cortison-injecties hebben aangetoond dat ze meer dan 60 procent van de mensen met pijn door heupbursitis helpen; ze worden echter meestal alleen gebruikt nadat andere methoden, zoals fysiotherapie, zijn geprobeerd. Uw arts kan aanbevelen dat u een fysiotherapeut ziet om te leren hoe u correct kunt bewegen. Een goede houding tijdens zitten, staan, lopen en werken kan heuppijn ten gevolge van bursitis verlichten. Een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in pijn in de heup kan u ook wat stretchen geven om het gebied te versterken en te beschermen. Door met uw arts en andere gezondheidswerkers te werken, kunt u manieren vinden om de pijn van heup bursitis te verlichten.
