Misschien is dit het nieuws dat uiteindelijk schrikt je gaat van de bank af naar een oefenprogramma.
Een nieuwe studie suggereert dat lichamelijk actief zijn de overlevingskansen na een hartaanval vergroot. Onderzoekers vergeleken trainingsniveaus bij 1.664 hartaanvalpatiënten in Denemarken, waaronder 425 die stierven onmiddellijk.
Degenen die lichamelijk actief waren, waren minder geneigd om te sterven en het risico op overlijden nam af naarmate de trainingsniveaus stegen. Patiënten met lichte of matige / hoge fysieke activiteitsniveaus waren 32 procent en 47 procent minder kans om te sterven aan respectievelijk hun hartaanval dan de sedentaire patiënten.
Het onderzoek werd op 12 april gepubliceerd in het
European Journal of Preventive Cardiology . GERELATEERD: Fish Oil Pillen kunnen helpen na een hartaanval, zeggen specialisten
"We weten dat die oefening mensen beschermt tegen een hartinfarct," zei co-auteur Eva Prescott, een professor in cardiovasculaire preventie en rehabilitatie aan de universiteit van Kopenhagen.
"Dierproeven suggereren dat hartinfarcten [hartaanvallen] kleiner zijn en minder dodelijk zijn bij dieren die bewegen. We wilden zien of oefening werd geassocieerd met minder ernstige hartinfarcten bij mensen ", voegde ze eraan toe in een persbericht.
" Een mogelijke verklaring is dat mensen die oefenen, in de bloedvaten van het ondergeschikte in het hart kunnen ontwikkelen, die ervoor zorgen dat het hart na een blokkade nog steeds voldoende bloed krijgt ge. Oefening kan ook het niveau van chemische stoffen verhogen die de doorbloeding verbeteren en hartbeschadiging door een hartaanval verminderen, "zei Prescott.
