Net als het eindproduct van een recept, heeft je huid hoogwaardige ingrediënten nodig voor de beste resultaten. Wat is zijn de ingrediënten die uw huid gezond doen lijken, schade voorkomen en jong blijven? Hieronder onthullen top dermatologen de vijf superster ingrediënten die jouw huid nodig heeft om er op haar best uit te zien.
Alpha Hydroxy Acids
Typisch, een gezonde huid is ook goed afgestoft van afschilfering, wat helpt dode huidcellen te verwijderen en nieuwe aan de oppervlakte te brengen . Dermatologen raden aan een vorm van alfahydroxyzuur te gebruiken omdat het exfoliatie stimuleert en "fibroblasten stimuleert om collageen en elastine te produceren, wat de huid versterkt", zegt Jennifer Linder, MD, assistent-professor in de dermatologie aan de universiteit van Californië in San Francisco. Zelfs een gevoelige huid kan hier baat bij hebben, door melkzuur te gebruiken. "Het vermindert bacteriën, werkt als een bevochtiger en is ook gunstig voor mensen met hyperpigmentatie", legt Dr. Linder uit.
Antioxidanten
Net zoals je lichaam baat heeft bij een gezond dieet van kleurrijke groenten en fruit, je huid , niet verrassend, voordelen van antioxidanten, ook. "Je moet je huid constant baden in antioxidanten omdat ze de effecten van vrije radicalen en ontstekingen door stress, vervuiling en de zon tegengaan die kunnen leiden tot rimpels of ziekten", zegt Helen M. Torok, MD, een dermatoloog in Medina , Ohio.
Het lijkt deze dagen misschien alsof alles een antioxidant is, maar blijf bij beproefde zoals groene thee, die de krachtige polyphenol EGCG bevat. Van de stof is aangetoond dat ze de huid beschermt tegen de schadelijke effecten van UV-stralen bij blootstelling aan de zon, en dat ze de beschadiging corrigeert en de huid kalmeert na blootstelling. Het is ook aangetoond dat groene thee de gevoelige huid kalmeert.
Bevochtigingsmiddelen
Bevochtigingsmiddelen trekken vocht in de huid en houden het daar. Een in het bijzonder, hyaluronzuur, is een lieveling van dermatologen vanwege het vermogen om 1000 keer zijn gewicht in vocht vast te houden. Andere effectieve bevochtigingsmiddelen omvatten natrium-PCA, glycerol en ureum. "Glycerine en ureum zijn vooral effectief wanneer ze topisch worden toegepast omdat ze door het celmembraan dringen dat alleen water, glycerine en ureum toestaat," legt Linder uit.
Lipiden
"Lipiden zijn een belangrijk ingrediënt om de barrière te behouden die helpt huid vasthouden aan water ", zegt Leslie Baumann, MD, een dermatoloog in Miami, Florida, en auteur van Skin Type Solutions . "Ze zijn ook nodig in celmembranen en in de substantie die de cellen omringt." Lipiden, of vetten, zijn cruciaal om de huid gehydrateerd te houden. Zoek naar lipiden zoals ceramiden of stearinezuur in lotions en crèmes.
