De genezende kracht van paardentherapie voor PTSS |

KEY TAKEAWAYS

Paardentherapie kan helpen, zelfs als medicatie en talktherapie slagen er niet in om PTSS te verminderen.

• Zie een paard als een levende biofeedbackmachine, die de gemoedstoestanden en gevoelens van de rijder weerspiegelt. David De Vernaza uit Orlando, 43, een gepensioneerde Navy Seabee, herinnert zich het scannen van een groep paarden voor hem en zich vestigend op een pittige grijze kwartruinruin genaamd Jake. "Ik wil die", herinnert hij zich.
• Vernaza was niet op zoek naar een trail-rit of een les - hij was op zoek naar een paard om zijn leven te veranderen door paardentherapie voor PTSS. In 2004 raakte hij gewond in een gevecht in Irak toen een IED (geïmproviseerd explosief) hem raakte, hem een ​​traumatisch hersenletsel bezorgde en zijn marinecarrière beëindigde.
  De ervaring liet hem ook achter met een posttraumatische stressstoornis ( PTSS), een psychische aandoening die één van de drie troepleden treft die thuiskomen uit gevechten, volgens de PTSS Foundation of America. PTSS kan ertoe leiden dat mensen het contact verliezen met hun emoties, zich agressief gedragen en zich prikkelbaar voelen, de National Institutes of Health-staten.

"Ik was teruggetrokken, teruggetrokken, emotieloos - strijdlustig", zegt Vernaza. Hij bracht een paar jaar door in verschillende soorten gesprekstherapie, zowel individueel als in groep, en probeerde medicijnen om zijn PTSS te beheren, maar hij bleef worstelen. Zijn groepsleider stelde paardentherapie voor en, omdat hij als kind tijd met paarden had doorgebracht, was Vernaza geïnteresseerd. Hij ontmoette Jake via het Heavenly Hooves-programma van het McCormick Research Institute, en het was liefde tijdens de eerste rit.

GERELATEERD: 6 manieren waarop honden depressiesymptomen verlichten

"De eerste sessie alleen was mind-clearing," zegt Vernaza over paarden therapie voor PTSS. "De zwarte wolk is net verdwenen." Caity Wall, manager bijgestuurd door paarden bij Heavenly Hooves en Vernaza's instructeur, zegt dat hij en Jake een speciale band hebben en dat het paard hem heeft veranderd. "Toen David bij ons kwam, leek hij boos op de wereld," zei Wall, opmerkend dat hij zichzelf hield. "Toen hij zich verbonden voelde met Jake, leek hij elke week te verzachten en werd hij vervolgens een van onze meest actieve leden van ons programma."

Paardentherapie: hoe paarden je helpen te genezen

Vernaza en andere deelnemers aan het programma verzorgen hun paarden, rijgen ze op, rijden ze, koelen ze af, voeden ze, maken ze water schoon en maken ze kraampjes schoon - alles wat nodig is om goed voor een paard te zorgen. Al deze interacties helpen deelnemers om zelfvertrouwen te krijgen en meer over zichzelf te leren.

De groep van Vernaza maakte deel uit van een onderzoek door de University of Central Florida om het effect van paardentherapie op mensen met PTSS te onderzoeken.

Mensen met PTSS leef in een staat van hyperbewaking en kan zich bedreigd voelen door alledaagse gebeurtenissen, en paarden bestaan ​​in een vergelijkbare staat, zegt onderzoeker Mänette Monroe, MD, MEd, de assistent-decaan voor studenten en een assistent-professor pathologie aan de Universiteit van Central Florida College of Medicine in Orlando. "Door interactie met paarden zien mensen met PTSS vaak hun eigen emotionele toestand weerspiegeld in de reacties van het paard waarmee ze werken." Paarden dwingen mensen ook om uit hun comfortzones te komen door te werken met een groot, onbekend dier. "Het vertrouwen dat ze kunnen krijgen door de interactie met paarden kan overgaan in andere aspecten van hun leven," zegt Dr. Monroe.

Een programma voor paardenstherapie vinden

Er zijn geen beperkingen aan wat een goed programma definieert Kandidaat voor diertherapie voor PTSS - Monroe zegt dat sommige deelnemers dubbele geamputeerden zijn - en de wens om deel te nemen overtreft alle specifieke criteria Paardensuppletie wordt gebruikt om slachtoffers van huiselijk geweld, risicojongeren, mensen met verslavingen of eetstoornissen, en meer te helpen "Bijna elke mentale gezondheidstoestand wordt nu ergens door paardenetherapie geholpen", merkt Monroe op, eraan toevoegend dat haar onderzoeksdoel is om aan te tonen hoe de therapie van een paard verschillende geestelijke gezondheidsproblemen bevordert.

Voor degenen die geïnteresseerd zijn, stelt Monroe voor om contact op te nemen met een lokaal therapeutisch manegecentrum om meer te weten te komen over paardentherapie in uw omgeving. Zoek er een met personeel geaccrediteerd door een nationale organisatie. Ze suggereert de website van de Beroepsvereniging van Therapeutische Horsemanship International, die een op staat gebaseerd onderzoek aanbiedt en de aangeboden programma's beschrijft.

Beyond Happiness

Het belangrijkste is misschien dat Vernaza heeft geleerd zijn woede te kanaliseren en beter te begrijpen hoe het beïnvloedt zijn vrouw en dochter.

"Je begint je echt te realiseren wat de impact is op het gezin omdat het paard direct reageert en je familie probeert hun gevoelens te verbergen," zegt Vernaza. Wanneer hij gefrustreerd raakt of boos op Jake, heeft hij geleerd om weg te stappen, maar zoals elke goede ruiter, gebruikt Vernaza wat hij heeft geleerd en stapt nog een dag in het zadel. <> Drie jaar na die eerste rit vindt Vernaza nog steeds een vrede in het zadel in tegenstelling tot al het andere. "Het gevoel - het gaat verder dan geluk", zegt hij.