Inhoudsopgave:
- Mis deze
- Je botten regenereren constant; oud bot gaat verloren als nieuw bot wordt gevormd. Als de ratio echter niet gelijk blijft, krijg je steeds minder bot. Om sterke botten te bouwen, moet je lichaam genoeg calcium en vitamine D krijgen, dat wordt opgenomen in de dunne darm. . Maar dat kan een probleem zijn voor mensen met Crohn, omdat de ziekte dit gedeelte van het maagdarmkanaal aantast. Bovendien kunnen sommige mensen met de aandoening delen van hun dunne darm hebben verwijderd, waardoor hun vermogen om voldoende vitamine D te absorberen is verstoord. Dit kan op zijn beurt leiden tot vitamine D-tekort, botverlies door verminderde calciumabsorptie en slechte botmineralisatie. .
- Oefen met gewichten om botten te versterken.
- Aanvullende rapportage door Denise Mann
Mis deze
Meld je aan voor onze levenswijze met de ziekte van Crohn Nieuwsbrief
Bedankt voor je aanmelding!
Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse gezondheidsnieuwsbrieven.
Hoewel de ziekte van Crohn primair is een spijsverteringstoestand, kan het ook andere delen van het lichaam beïnvloeden - inclusief je botten. Het ontstekingsproces van de aandoening kan veranderingen veroorzaken die uw risico op botverlies en osteoporose verhogen, een ziekte die uw botten verzwakt. Plus, steroïdenmedicatie, gebruikt om de ziekte van Crohn te behandelen, kan ook aan dit probleem bijdragen.
Naar schatting heeft 30 tot 60 procent van de mensen met Crohn minder-dan-gemiddelde niveaus van botdichtheid, aldus de Crohn's & Colitis Stichting van Amerika (CCFA). Ongecontroleerd kan het voortdurende verlies van botdichtheid leiden tot osteoporose.
"Mensen met osteoporose hebben [ook] een verhoogd risico op botbreuken", zegt Faten N. Aberra, MD, universitair hoofddocent geneeskunde bij de afdeling gastro-enterologie aan de Perelman School of Medicine aan de University of Pennsylvania in Philadelphia en de covoorzitter van de commissie voor patiënteneducatie voor de CCFA.
In tegenstelling tot Crohn, die merkbare symptomen heeft, kan osteoporose je besluipen. Sommige mensen ervaren rugpijn of een verandering in houding, maar u kunt geen symptomen hebben totdat uw botten zo broos worden dat u breekt, meestal in de heup of de wervelkolom. Crohn's disease and Bone Loss: Understanding the Connection
Je botten regenereren constant; oud bot gaat verloren als nieuw bot wordt gevormd. Als de ratio echter niet gelijk blijft, krijg je steeds minder bot. Om sterke botten te bouwen, moet je lichaam genoeg calcium en vitamine D krijgen, dat wordt opgenomen in de dunne darm. . Maar dat kan een probleem zijn voor mensen met Crohn, omdat de ziekte dit gedeelte van het maagdarmkanaal aantast. Bovendien kunnen sommige mensen met de aandoening delen van hun dunne darm hebben verwijderd, waardoor hun vermogen om voldoende vitamine D te absorberen is verstoord. Dit kan op zijn beurt leiden tot vitamine D-tekort, botverlies door verminderde calciumabsorptie en slechte botmineralisatie. .
U krijgt mogelijk ook niet genoeg calcium en vitamine D uit uw dieet. Dat geldt vooral voor mensen die zich zorgen maken dat het eten van zuivelproducten de symptomen van Crohn zoals diarree en buikpijn kan veroorzaken, zegt dr. Aberra.
Verder hebben mensen met Crohn hogere cytokinesegeten, die ontstekingen kunnen verhogen en het risico kunnen vergroten. voor osteoporose. Ten slotte worden steroïden vaak voorgeschreven om ontstekingen en fakkels te onderdrukken, maar deze medicijnen zijn niet zonder hun aandeel aan bijwerkingen, waaronder botverlies. Maar liefst 30 tot 50 procent van de mensen die op lange termijn corticosteroïden gebruiken, ontwikkelt volgens de CCFA osteoporose.
Botverlies voorkomen
Het goede nieuws is dat u stappen kunt ondernemen om uw botkans te verlagen verlies. Volg deze richtlijnen:
Rook niet - roken vermindert de calciumopname verder
Oefen met gewichten om botten te versterken.
Vermijd overmatig alcoholgebruik, dat kan bijdragen aan botverlies.
- Werken met uw arts om het gebruik van steroïden te verminderen, ook een risicofactor voor botverlies.
- Vermijd ondergewicht te zijn door een gezond, uitgebalanceerd dieet te eten
- Krijg voldoende vitamine D en calcium via uw dieet of supplementen, vooral als u dat niet doet eet zuivelproducten. U kunt ook met uw arts praten over het verkrijgen van vitamine D van beperkte hoeveelheden blootstelling aan de zon.
- Monitoring en behandeling van osteoporose
- Uw arts kan uw botgezondheid controleren met een screeningtest die botdichtheidstesten worden genoemd, die uw risico op osteoporose meten en botbreuk.
- Afhankelijk van de gezondheid van uw botten, kan uw arts medicijnen voorschrijven om osteoporose te voorkomen of te behandelen. Deze kunnen calcitonine en bisfosfonaten omvatten, zoals risedronaat, alendronaat, ibandronaat en zoledroninezuur. Bisfosfonaten kunnen botbreuken en botverlies helpen voorkomen bij mensen die steroïden nemen; ze werken door de cellen die het bot afbreken te vertragen en ook meer tijd te geven aan cellen die bot opbouwen. Bepaalde osteoporose-medicatie - inclusief calcitonine-, oestrogeen- en hormoontherapieën en oestrogeenagonisten / -antagonisten zijn alleen goedgekeurd voor vrouwen, de National Osteoporosis Foundationnotes.
Aanvullende rapportage door Denise Mann
