DONDERDAG 13 OKTOBER (HealthDay News) - Elke middag en weekend, kinderen in uniform en ouders sportartikelen, waterflessen en tuinstoelen samenkomen op de Amerikaanse velden voor voetbal, honkbal en voetbalwedstrijden. Bijna iedereen is het erover eens dat de kinderen van het land dringend behoefte hebben aan meer fysieke activiteit en dat georganiseerde sporten kunnen helpen dat te bereiken. Sommige deskundigen waarschuwen echter dat de houding van volwassenen ten aanzien van winnen en competitie het plezier van de jeugd sporten wegneemt en te veel kinderen ertoe aanzet om te vroeg te stoppen. Hoewel er naar schatting 30 miljoen kinderen vorig jaar in de jeugdcompetiteams speelden, kinderen doen niet meer mee als ze naar middelbare en middelbare school gaan, zeggen experts. Dat stelt niet alleen kinderen bloot aan het risico om aan te komen en wordt sedentaire volwassenen, maar berooft hen van een van de grote geneugten van het leven: beweging. "Als ouders zich een beetje zouden ontspannen, laat het kind dan een kind zijn, en Probeer niet om dat kind een volwassene te laten worden, je gaat ze het geschenk geven om voor het leven te gaan, "zei Sandra Sims, een universitair hoofddocent op de afdeling Humane Studies aan de Universiteit van Alabama Birmingham, die twee decennia als midden en middelbare schoolcoach en leraar lichamelijke opvoeding. Dus wat is de verklaring voor het verlies van belangstelling van kinderen? Sommige schuldgevoelens gaan naar overijverige ouders die schreeuwen naar scheidsrechters en drukkinderen om naar een universiteitsbeurs te werken voordat ze hebben geleerd hun eigen schoenplaatjes vastbinden, zeggen experts.
Maar nog meer algemene problemen zijn volgens hen slechte coaching, maatschappelijke attitudes die het winnen ten koste van alles aanmoedigen en een drang om kinderen te snel te specialiseren in een sport.
"Alles dat je leest dat staten studenten verlaten omdat het zo is is niet leuk meer. De push lijkt te zijn: 'Laten we ze echt vroeg in een sport laten gaan'. Voor een kleine meerderheid van de studenten, dat jochie dat een Tiger Woods is of de topsporter, dat werkt. Maar het werkt niet voor de meeste studenten, "aldus Sims.
Deskundigen boden deze tips voor ouders en coaches om het plezier in het spel te behouden.
Winnen is niet alles: Sims heeft volleybal, basketbal, tennis gecoacht en het vermogen van vrouwen om op te stijgen. Ze heeft gehoord dat kinderen zichzelf "verliezers" noemen wanneer ze niet winnen. Dat, zei ze, "is een geweldige kans voor mij om uit te leggen wat winnen is. Is winnen altijd de eerste? Gaat het altijd om de score? Naar mijn mening is winnen een reis. Het geeft je het beste. "
Vergelijk geen enkele speler met anderen: houd de focus op het feit dat het kind zijn of haar persoonlijk record doet, in plaats van hoe het kind zich aanpast aan anderen.
Geen kind zou een bank moeten zijn warmer: Elementaire en middelbare school is veel te vroeg om tweederangs spelers te hebben, zei Sims, en een ervaren coach zoekt naar manieren om ervoor te zorgen dat alle kinderen iets uit spelen krijgen. "Het maakt niet uit of het een Little League of een middelbare school is, het winnen is secundair en atleten staan voorop. "Help ze zich inbegrepen en waardig te voelen.
Probeer verschillende sporten: als voetbal of basketbal niet het ding van je kind is, zal dansen of zwemmen misschien beter bij ze passen." Er zijn zoveel dingen dat kinderen kan spelen. Het is onze taak om hen te helpen de liefde voor beweging te vinden, "zei Sims.
Start ze niet te jong: de meningen verschillen over de juiste leeftijd om kinderen te starten in georganiseerde sporten, sommige bevelen uit tot kinderen 6 of 8 zijn Als een kind begint, behandel het kind dan niet als een "mini-volwassene" die wordt geprepareerd voor een professionele carrière, zei Sims.
- Houd het leuk: "Een paar volwassenen zullen plichtsgetrouw naar de sportschool gaan . Maar kinderen gaan dat niet doen. Het moet leuk zijn, "zei Peter Gray, een onderzoekshoogleraar psychologie aan het Boston College, die de rol van het spel bij de ontwikkeling van het kind bestudeert.
- Gebruik fysieke activiteit niet als straf: had ooit een coach die spelers rondjes liet rennen voor te laat zijn om te oefenen, of push-ups doen voor een slecht spel? Dat is bestraffen door oefenen, zei Sims, en is altijd een slecht idee.
- Genade tonen in winnen en verliezen: "In mijn generatie was er veel nadruk op de juiste manier om zich te gedragen, vooral tegenover leden van het andere team - na het verliezen, hen feliciteren voor een overwinning, en bescheiden blijven na het winnen, "zei Peter LaFreniere, een professor in ontwikkelingspsychologie aan de Universiteit van Maine. "Afgaand op wat ik op tv zie, hebben we vandaag meer nadruk nodig." Een goede sport is een stap in de richting van een goede burger zijn en de VS hebben meer beleefdheid nodig in beide. "
- Niet te snel specialiseren: Volgens de American Academy of Pediatrics moeten kinderen zich niet specialiseren in een enkele sport voor de adolescentie, terwijl de nationale vereniging voor sport en lichamelijke opvoeding aanbeveelt dat kinderen onder de 15 jaar deelnemen aan meerdere sporten en informele activiteiten in plaats van zich te specialiseren. Dit kan overbelastingsletsel helpen voorkomen, en kinderen helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden in meer dan één activiteit. Op die manier, als een kind het middelbare schoolvoetbalteam niet maakt, kunnen ze nog steeds volleyballen in de kerkelijke liga of basketbal in een rec league.
- Kinderen hebben tijd nodig om van het veld te spelen: Onderzoek suggereert dat ongestructureerde speeltijd - wanneer kinderen beslissen wat ze willen doen en hun eigen regels samen met hun vrienden maken - is het van cruciaal belang dat kinderen de sociale vaardigheden leren die ze nodig hebben om onafhankelijke volwassenen te worden die kunnen samenwerken en met anderen overweg kunnen. Dat is niet iets dat ze leren als een coach, scheidsrechter of ouder de activiteit regisseert, zei Gray. "Kinderen zijn bedoeld om lichaamsbeweging te krijgen door elkaar achterna te zitten, plezier te hebben, monsters te spelen, niet door baantjes te lopen of touwen te klimmen waar de hele klas naar ze kijkt en iemand ze beoordeelt en als ze falen, schamen ze zich ervoor nooit te willen doen het weer, "zei hij. "Dat is het leuke van fysieke inspanningen." Zorg ervoor dat kinderen kansen krijgen voor 'gratis spelen'.
