Inhoudsopgave:
Mis dit niet
Meld je aan voor ons leven met chronische pijn Nieuwsbrief
Bedankt voor je aanmelding!
Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.
Als je spondylitis ankylopoetica hebt - een vorm van inflammatoire artritis die voornamelijk de wervelkolom treft - u kunt ook een hoger risico hebben op wervelfracturen, zelfs na schijnbaar lichte trauma's.
"[Met spondylitis ankylopoetica], ontstaan nieuwe benige sporen die de wervels doen samensmelten, waardoor uw wervelkolom wordt beroofd de ruggengraat van mobiliteit en laat het kwetsbaar voor breuken ", zegt Susan Goodman, MD, een reumatoloog bij het Hospital for Special Surgery in New York City." Het is paradoxaal in zekere zin omdat het ziekteproces wordt gekenmerkt door de proliferatie van botten. - de hoeveelheid het bot neemt toe, maar als we naar trabeculair bot kijken, kunnen we zien dat het echt vrij zwak is, "zegt Dr. Goodman. Trabeculair bot omvat de binnenlaag van het bot en heeft een sponsachtige structuur, volgens de U.S. National Library of Medicine.
Bovendien heeft meer dan de helft van alle mensen met spondylitis ankylopoetica ook osteoporose, volgens het American College of Rheumatology. Osteoporose kan leiden tot verzwakte botten en het risico op wervelfracturen vergroten. Daarom is het belangrijk om manieren te vinden om uw bottenergie te behouden en het risico op letsel te verminderen. Zo kun je aan de slag.
Loop je risico op een fractuur?
De beste manier om een potentiële fractuur te boven te komen, is door je botdichtheid te testen, zegt Runsheng Wang, MD, een reumatoloog en instructeur aan de Columbia University. Medisch Centrum in New York City. Het krijgen van een botdichtheidscan (DEXA) is een goed begin, maar "een gedetailleerdere botanalyse zoals een CT-scan kan nodig zijn om een meer nauwkeurige graadmeter te krijgen voor de botdichtheid", zegt Dr. Wang.
Ouder mensen met meer gevorderde spondylitis ankylopoetica, patiënten met een lage botdichtheid in de heup en diegenen die een minder gezonde levensstijl leiden, lopen het grootste risico op wervelfracturen, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in
Artritis zorg en onderzoek
in juli 2016. Omdat de fracturen zelfs met een klein trauma kunnen optreden, realiseer je je misschien niet eens dat je er een hebt, zegt Goodman. "Mensen met de ziekte van Bechterew worden zo vaak pijn gedaan dat ze het misschien gewoon verdragen," zegt ze. . Naast pijn kan een ander mogelijk teken van een fractuur een verbetering zijn van het bewegingsbereik. Dat kan gebeuren omdat de benige sporen geen beweging meer verhinderen, legt Goodman uit. Maar als de breuken in je ruggengraat zitten, voegt ze eraan toe, zou je wervelkolom kunnen instorten en ervoor zorgen dat je rug nog meer voorover buigt dan dat het al doet. Sommige fracturen kunnen zelfs zenuwen in de wervelkolom samenpersen en resulteren in verlamming.
Fracturen voorkomen "Hoe hoger de ziekteactiviteit, hoe groter het risico op fracturen," zegt Wang. Het behandelen van uw spondylitis ankylopoetica en het verminderen van de ontsteking zou uw botdichtheid moeten helpen verbeteren. Praat met uw reumatoloog om ervoor te zorgen dat u er alles aan doet om uw spondylitis ankylopoetica te behandelen en het risico op fracturen te verminderen. Het optimaliseren van de gezondheid van de botten is ook belangrijk. "Het krijgen van voldoende calcium en vitamine D en het deelnemen aan regelmatige lichaamsdragende oefeningen kunnen allemaal helpen om de botsterkte en integriteit te behouden," zegt Goodman.
Afhankelijk van de resultaten van uw botscan en andere risicofactoren, kan uw arts u ook aanraden osteoporosemedicatie, voegt Wang eraan toe.
Nog een regel: "Let op uw omgeving en wees voorzichtig," zegt Wang. Draag een veiligheidsgordel in de auto (whiplash kan een nekfractuur veroorzaken) en vermijd roken en te veel alcohol drinken, kan ook je botten verzwakken, volgens de National Osteoporosis Foundation.
