Inhoudsopgave:
- 2. Blessures voor de huid
- Verschillende geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om andere medische aandoeningen te behandelen, kunnen ook psoriatische artritis-triggers zijn, hoewel de link naar artritis psoriatica niet zo duidelijk is, zegt Ogdie-Beatty.
- 4. Alcohol en ontsteking
- "Het is echt een individueel iets," zegt ze. "Sommige mensen zeggen tomaten, sommigen zeggen gluten of suiker." Er is geen afdoende bewezen dat een bepaald dieet of voedsel psoriatische artritis veroorzaakt. Het is moeilijk om te studeren, gedeeltelijk vanwege het onvermogen van mensen om zich precies te herinneren wat ze aten. "Het is moeilijk om een bepaalde voedingsstof vast te pinnen", zegt Ogdie-Beatty.
Het is ook waarschijnlijk dat de ontwikkeling van psoriatica artritis komt voort uit een combinatie van genen en blootstelling aan een complexe mix van externe triggers. Deze triggers variëren enorm van persoon tot persoon en slechts enkele zijn ondersteund door wetenschappelijke studies. Toch is het logisch om je best te doen om deze bekende arthritis-triggers voor psoriatica te vermijden.
1. Stress
Stress is de grootste - de belangrijkste factor die zowel betrokken is bij het ontstaan van psoriatische artritis als bij het veroorzaken van uitbarstingen van bestaande ziekten.
"Het belangrijkste wat patiënten me vertellen is dat wanneer stressniveaus gaan ze hebben een ontsteking en een uitbarsting en meer pijn ", zegt Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatoloog bij het Perelman Center for Advanced Medicine en universitair docent geneeskunde aan het ziekenhuis van de universiteit van Pennsylvania in Philadelphia. met stress gaat gebrek aan slaap, "zegt Dr Ogdie-Beatty. Als u minder slaapt, is uw pijn waarschijnlijk slechter.
2. Blessures voor de huid
"Het is het idee dat wanneer je een trauma hebt, zeg een snee in je been, je meer psoriatische artritis in dat deel van het lichaam kunt krijgen," zegt ze.
Ogdie- Beatty zegt dat de link tussen verwonding en uitbarstingen van arthritis psoriatica waarschijnlijk allemaal teruggaat tot de abnormale ontstekingsreactie. Mensen met artritis psoriatica hebben ongewoon hoge niveaus van systemische ontsteking in hun lichaam als gevolg van de ziekte. Een toename van ontsteking door verwonding kan elders een ontsteking veroorzaken, zoals de gewrichten.
3. Bijwerkingen van medicijnen
Verschillende geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om andere medische aandoeningen te behandelen, kunnen ook psoriatische artritis-triggers zijn, hoewel de link naar artritis psoriatica niet zo duidelijk is, zegt Ogdie-Beatty.
Lithium bijvoorbeeld die wordt gebruikt voor de behandeling van psychische stoornissen, verergert psoriasis bij ongeveer de helft van degenen met psoriasis die het nemen. Anti-malariamedicijnen, waaronder chloroquine en hydroxychloroquine, die mogelijk worden voorgeschreven voor reumatoïde artritis, kunnen ook een paar weken na het nemen van de medicijnen een aanval van psoriasis veroorzaken.
Inderal (propranolol), een bètablokker die wordt gebruikt voor de behandeling van hoog bloed Druk en andere aandoeningen, zoals trillen en angst, kunnen psoriasis verergeren bij maximaal 30 procent van de mensen. Van Quinidine, een hartmedicijn, is gemeld dat het enkele gevallen van psoriasis veroorzaakt.
Wees ook heel voorzichtig met het gebruik van de steroïde medicatie prednison, waarschuwt Ogdie-Beatty, omdat "wanneer patiënten eraf komen, het een slechte opflakkering kan veroorzaken. "
4. Alcohol en ontsteking
Een studie gepubliceerd in november 2011 in het
International Journal of Dermatology
merkte op dat het bewijs van het verband tussen alcohol en psoriasis de laatste jaren is toegenomen. Hoewel het nog steeds onduidelijk is of alcoholgebruik een echte risicofactor is voor de ziekte, suggereren gegevens dat drinken bestaande gevallen van psoriasis kan verergeren.
5. Dieet - het kan helpen en pijn doen "Het is echt een individueel iets," zegt ze. "Sommige mensen zeggen tomaten, sommigen zeggen gluten of suiker." Er is geen afdoende bewezen dat een bepaald dieet of voedsel psoriatische artritis veroorzaakt. Het is moeilijk om te studeren, gedeeltelijk vanwege het onvermogen van mensen om zich precies te herinneren wat ze aten. "Het is moeilijk om een bepaalde voedingsstof vast te pinnen", zegt Ogdie-Beatty.
Er zijn ook steeds meer aanwijzingen dat bepaalde voedingsmiddelen en voedingsstoffen kunnen helpen voorkomen dat psoriatische artritis opflakkert door ontstekingen in het lichaam te bestrijden.
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen omvatten omega-3-vetzuren die in sommige vissen, lijnzaad, olijfolie en walnoten worden aangetroffen. Kleurrijke groenten en fruit met een hoog gehalte aan antioxidanten, zoals wortelen, spinazie, boerenkool, broccoli, blauwe bessen en aardbeien, kunnen ook een ontstekingsremmend effect hebben.
"Het is het idee dat wanneer je een trauma hebt, zeg een snee in je been, je meer psoriatische artritis in dat deel van het lichaam kunt krijgen," zegt ze.
Ogdie- Beatty zegt dat de link tussen verwonding en uitbarstingen van arthritis psoriatica waarschijnlijk allemaal teruggaat tot de abnormale ontstekingsreactie. Mensen met artritis psoriatica hebben ongewoon hoge niveaus van systemische ontsteking in hun lichaam als gevolg van de ziekte. Een toename van ontsteking door verwonding kan elders een ontsteking veroorzaken, zoals de gewrichten.
3. Bijwerkingen van medicijnen
Verschillende geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om andere medische aandoeningen te behandelen, kunnen ook psoriatische artritis-triggers zijn, hoewel de link naar artritis psoriatica niet zo duidelijk is, zegt Ogdie-Beatty.
Lithium bijvoorbeeld die wordt gebruikt voor de behandeling van psychische stoornissen, verergert psoriasis bij ongeveer de helft van degenen met psoriasis die het nemen. Anti-malariamedicijnen, waaronder chloroquine en hydroxychloroquine, die mogelijk worden voorgeschreven voor reumatoïde artritis, kunnen ook een paar weken na het nemen van de medicijnen een aanval van psoriasis veroorzaken.
Inderal (propranolol), een bètablokker die wordt gebruikt voor de behandeling van hoog bloed Druk en andere aandoeningen, zoals trillen en angst, kunnen psoriasis verergeren bij maximaal 30 procent van de mensen. Van Quinidine, een hartmedicijn, is gemeld dat het enkele gevallen van psoriasis veroorzaakt.
Wees ook heel voorzichtig met het gebruik van de steroïde medicatie prednison, waarschuwt Ogdie-Beatty, omdat "wanneer patiënten eraf komen, het een slechte opflakkering kan veroorzaken. "
4. Alcohol en ontsteking
Een studie gepubliceerd in november 2011 in het
International Journal of Dermatology
merkte op dat het bewijs van het verband tussen alcohol en psoriasis de laatste jaren is toegenomen. Hoewel het nog steeds onduidelijk is of alcoholgebruik een echte risicofactor is voor de ziekte, suggereren gegevens dat drinken bestaande gevallen van psoriasis kan verergeren.
5. Dieet - het kan helpen en pijn doen "Het is echt een individueel iets," zegt ze. "Sommige mensen zeggen tomaten, sommigen zeggen gluten of suiker." Er is geen afdoende bewezen dat een bepaald dieet of voedsel psoriatische artritis veroorzaakt. Het is moeilijk om te studeren, gedeeltelijk vanwege het onvermogen van mensen om zich precies te herinneren wat ze aten. "Het is moeilijk om een bepaalde voedingsstof vast te pinnen", zegt Ogdie-Beatty.
Er zijn ook steeds meer aanwijzingen dat bepaalde voedingsmiddelen en voedingsstoffen kunnen helpen voorkomen dat psoriatische artritis opflakkert door ontstekingen in het lichaam te bestrijden.
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen omvatten omega-3-vetzuren die in sommige vissen, lijnzaad, olijfolie en walnoten worden aangetroffen. Kleurrijke groenten en fruit met een hoog gehalte aan antioxidanten, zoals wortelen, spinazie, boerenkool, broccoli, blauwe bessen en aardbeien, kunnen ook een ontstekingsremmend effect hebben.
Een studie gepubliceerd in november 2011 in het
International Journal of Dermatology
merkte op dat het bewijs van het verband tussen alcohol en psoriasis de laatste jaren is toegenomen. Hoewel het nog steeds onduidelijk is of alcoholgebruik een echte risicofactor is voor de ziekte, suggereren gegevens dat drinken bestaande gevallen van psoriasis kan verergeren.
5. Dieet - het kan helpen en pijn doen Er zijn ook steeds meer aanwijzingen dat bepaalde voedingsmiddelen en voedingsstoffen kunnen helpen voorkomen dat psoriatische artritis opflakkert door ontstekingen in het lichaam te bestrijden. Ontstekingsremmende voedingsmiddelen omvatten omega-3-vetzuren die in sommige vissen, lijnzaad, olijfolie en walnoten worden aangetroffen. Kleurrijke groenten en fruit met een hoog gehalte aan antioxidanten, zoals wortelen, spinazie, boerenkool, broccoli, blauwe bessen en aardbeien, kunnen ook een ontstekingsremmend effect hebben.
"Het is echt een individueel iets," zegt ze. "Sommige mensen zeggen tomaten, sommigen zeggen gluten of suiker." Er is geen afdoende bewezen dat een bepaald dieet of voedsel psoriatische artritis veroorzaakt. Het is moeilijk om te studeren, gedeeltelijk vanwege het onvermogen van mensen om zich precies te herinneren wat ze aten. "Het is moeilijk om een bepaalde voedingsstof vast te pinnen", zegt Ogdie-Beatty.
