Diabetes kan bijna elk deel van uw lichaam beïnvloeden - en bijna elk aspect van uw leven. Dat betekent dat u een teambenadering nodig hebt om elk aspect van onderhoud en verzorging aan te pakken.
"Het hebben van een team is erg belangrijk", zegt Joseph Aloi, MD, professor en sectiechef van endocrinologie en metabolisme bij Wake Forest Baptist Medical Center in Winston-Salem, North Carolina. "Of het team nu een vriend op je werk heeft die je situatie kent, iemand om mee te oefenen of iemand die je zachtjes eraan herinnert dat hij op het goede spoor blijft, het heeft een grote invloed op het succespercentage." uw primaire diabetesarts, een endocrinoloog en een gecertificeerde diabetes-voorlichter. De volgende personen - zowel gezondheidswerkers als niet-professionals - kunnen ook een belangrijke rol spelen in het succes van uw behandeling.
Diëtist
Een gezond, uitgebalanceerd dieet volgen is van cruciaal belang voor het succesvol beheersen van diabetes, en het gaat verder dan alleen suiker en koolhydraten uitsnijden, merkt Dr. Aloi op. "Een eerste bezoek met een diëtist kan zeer nuttig zijn voor patiënten en een routekaart bieden voor het benaderen van voeding," zegt hij.
Een diëtist kan u leren over het beheersen van porties, u laten zien hoe u het voedsel dat u leuk vindt, in een diabetes-vriendelijk dieet, en maak gezonde vervangingen in favoriete recepten, zegt Leann Olansky, MD, een endocrinoloog aan de Cleveland Clinic in Ohio. "Voedingsdeskundigen kunnen patiënten meer opties geven en meer variatie in hun dieet geven dan ze zouden hebben als ze gewoon alles weg zouden knippen waarvan ze dachten dat het niet goed was," zegt ze.
En een diëtist kan bijzonder behulpzaam zijn voor mensen die wil etnische voorkeuren opnemen in een gezond diabetesdieet, zegt Aloi.
VAN ONZE SPONSOR
Oefening Fysioloog of Fysiotherapeut
Regelmatige lichaamsbeweging is een essentieel onderdeel van het beheersen van diabetes.Actief zijn verhoogt van nature het vermogen van uw lichaam om insuline goed te gebruiken, volgens de American Diabetes Association (ADA).
Voor mensen met diabetes die sedentair zijn en niet zeker weten hoe ze veilig kunnen actiever worden, kunnen een inspanningsfysioloog of een fysiotherapeut helpen antwoorden te geven. Deze professionals evalueren en passen activiteitenplannen aan voor uw individuele behoeften, Alo Ik zegt.
Podoloog
Het is erg belangrijk om regelmatig een podotherapeut te zien als u een hoog risico loopt op voetproblemen als gevolg van diabetesverschijnselen zoals gebrek aan gevoel of slechte bloedsomloop, zegt Dr. Olansky. Dit geldt met name voor mensen die niet in staat zijn om de bodem van hun voeten te onderzoeken vanwege lichamelijke beperkingen, leeftijd of visusproblemen, merkt Aloi.
Overuren, hoge bloedsuikerspiegels kunnen de bloedvaten beschadigen die zuurstof naar de zenuwen transporteren. Diabetes kan ook de bloedtoevoer naar uw voeten verminderen. Hierdoor kan het moeilijker worden om zweren of infecties op de juiste manier te genezen. Een podoloog kan u helpen ernstige voetgerelateerde complicaties te voorkomen door uw teennagels in te korten en te controleren op een droge huid, de vorming van zweren en andere potentieel problematische infecties, volgens de American Podiatric Medical Association.
Apotheker
Mensen met diabetes vaak vaker contact hebben met hun apotheker dan hun arts, waardoor deze gezondheidsmedewerkers in een unieke positie verkeren om u te helpen meer te weten te komen over uw toestand. Apothekers kunnen u helpen te begrijpen hoe u het best uw behandelregime kunt volgen, hoe uw diabetesmedicatie werkt en of er mogelijk interacties zijn met andere geneesmiddelen, zegt Aloi.
Oogarts
Mensen met diabetes lopen meer risico op ernstig oog complicaties, zoals glaucoom en cataract, volgens de ADA. Regelmatig bezoek aan een oogarts, een oogspecialist, kan u helpen om problemen vroegtijdig op te lossen, wanneer ze gemakkelijker kunnen worden behandeld, zegt Olansky. Als mensen wachten op een verslechtering van hun visie voordat ze een oogonderzoek krijgen, is het misschien te laat om de beste preventieve oogzorg te krijgen, waarschuwt ze.
Tandarts
Mensen met diabetes lopen een verhoogd risico op orale infecties en tandvleesaandoeningen, meldt de ADA. Erger nog, "het hebben van een tandheelkundige infectie of parodontitis kan het moeilijker maken om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden," merkt Olansky op. Laat uw tandarts weten of u diabetes heeft en ontvang elke zes maanden een standaardtandexamen, adviseert de ADA. Op die manier weet uw tandarts extra waakzaam te zijn bij het controleren op eventuele diabetesgerelateerde orale aandoeningen.
Een ondersteunend persoonlijk netwerk
Bij diabetes helpt het ook om te steunen op de steun van vrienden en familieleden, zegt Aloi. Dit hoeft niet noodzakelijk de mensen te zijn waarmee je samenleeft. Soms zijn goede bondgenoten afkomstig van steungroepen, de plaatselijke sportschool - je kunt zelfs terecht bij virtuele vrienden, voegt hij eraan toe.
Sociale steun van vrienden en familie heeft een significant en positief effect op de therapietrouw van mensen met diabetes, aldus een recensie van onderzoek gepubliceerd in 2013 in
Diabetes, Metabool Syndroom en Obesitas: Targets and Therapy. Deze ondersteuning kan mensen met diabetes helpen hun behandelplan op te volgen en de stress verlichten die gepaard gaat met het omgaan met deze chronische aandoening. In combinatie met de gezondheidswerkers in uw zorgteam, bent u goed bewapend om diabetes langdurig aan te pakken.
